問１４５

運動不足です。

正解

I’m out of shape.

shape は運動して体がいい状態にある、という意味で、直訳すると体の状態が良くない、ということですが、英語では out of shape で運動不足という意味になります。

I’m out of exercise.

とは言いません。ただし、

Let’s get some exercise.
さあ、運動しましょう。

という使い方はできます。また、ジムなどでいろいろなマシンで鍛える運動を work out といいます。

I work out.
鍛えています。