整体クリニック靄然(あいぜん）のホームページをご覧いただきありがとうございます。
気さくで穏やかな雰囲気の中で本格的な整体を受けていただけるよう心掛けてお
ります。数ある治療院の中から当院を選んでくださるご縁を大切に、末長いお付き
合いが出来ます様お待ちいたしております。どうぞお気軽にお越しください。
当院で行っております整体操法（身体を調整することを整体では操法といいます）
につき以下にご説明いたします。操法は機械や器具を使わず手だけで行います。

基本的な操法の流れは以下のようになりますが、整体法（詳しくは「整体法について」をクリックしてください）ではその方の身体を総合的によく診てその時の状態に応じた必要かつ適度な操法を行いますので、内容も変わっていきます。時間も大体４０分前後が目安ですが一定ではありません。

まず、頭・首・肩まわり・肩甲骨の状態を診ます。　特に首は身体の急所の１つで、心理的な影響を受けやすいデリケートな部分です。　首が凝ったときもむと筋肉は刺激に対して抵抗するためますます硬くなり動きがとれなくなってしまいます。　ここは軽く触れ気を通しその方の気を導いていく調整が基本になります。　首の骨をボキボキすることはありません。
次に、背中の骨の状態・筋肉の状態・骨盤の位置等から身体のゆがみ、力のかかり具合、内臓への負担等を診て、必要な調整を行います。
調整は、筋肉の凝りやつかえを取り除き体液の流れをスムーズにする箇所に働きかけます。適度の刺激により気を通しその方の気を導く事により、重い響きが伝わり、その力をふっと抜く事でその箇所がゆるみそれと関連する処まで変わっていきます。体を捻じ曲げたり無理な力を加えたりしない安全な調整を行っています。　　

さらに、肋骨・お腹の状態を診て調整していきます。身体・内臓の状態はお腹によく表れます。これを調整していくことにより、身体全体の流れがよくなり自然治癒力が最大限に発揮されるようになります。お腹の調整は、当整体クリニックの大きな特徴で、効果も大きいものです。
その方の状態により、足・すね・股関節・太もも・膝・腕・手首・肘等を調整する事も必要になります。

再度、背中の状態を診て調整の結果を確認し微調整を行います。
また、座った状態でも頭・首まわりの状況を確認し微調整を行います。
以上が基本的な調整の流れですが、その方の状態により順序や方法も変わっていきます。
なお、体のゆがみは長い時間をかけて日常の生活習慣から形作られてきたものも多いものです。これを治していくには、整体操法を受けるのに加え,家で体操を習慣的に行う事が有効です。その方にあった簡単で効果の高い体操等をアドバイスします。

身体の調子が良くなれば、気持ちも明るくなり食事もおいしくなります。夜ぐっすり眠れて朝目覚めるのが楽しみになります。
仕事も遊びも充実して、やりたいことが次々に出てきます。夢や希望をもてて生きているだけで楽しいという気にもなってきます。
そのためにはまず、あなたの気持ちが大事です。
整体クリニック靄然（あいぜん）は、自ら治ろうという積極的な気持ちを持った方を応援します。