健康な体とは、環境に順応する体、さまざまな刺激に敏感に対応できる感受性が
高い体、すなわち自然治癒力が旺盛な体のことを言います。
整体法は、人間が本来もっている生きる力、自然治癒力を呼び起こすお手伝いを
する技術です。骨格をはじめ体全体を診て、体の各部に表れた異常とその原因
となっている箇所を探し、体の元から改善させていく方法です。当整体クリニック
では、整体技術の伝統的な流派を受け継ぎ正統派の整体操法を行います。

Ｑ：整体法は痛くないんですか。骨をボキボキされるとこわいのですが。

Ａ：ある原因で体の異常が生じると、筋肉が萎縮したり、その部位の血流が悪くなったりそれに関連する部位の機能の働きが悪くなり、また神経が圧迫されて脳からの伝達がうまく伝わらなくなります。
こういった流れの悪くなった箇所には、小さな凝りやしこり（硬結と呼んでいます）ができています。整体法の技術を使ってこの硬結を捉え気を導くと、重い響きが伝わりさらに集めた力をふっと抜く事によりその箇所をゆるめることができます。
これは、小川の流れをせき止めている石を取り除いたり、石の位置を少し変えて流れの方向性を変えるようなものです。
これにより、体の流れがよくなり、筋肉も内臓も活性化され、ゆがみも調整されます。流れの悪くなっている箇所は圧痛を感じることも多く、いわゆる「痛気持ちいい」という感じになりますが、いやな痛さはありません。
また、骨をボキボキする操法は行いませんので安心・安全です。
以上のように、整体法は、指圧・あんま・マッサージ・カイロプラクティックなどとは異なる調整方法です。

Ｑ：どの位でよくなるのでしょうか。また、どのようなコースがあるのでしょうか。

Ａ：その方の状態・原因等により一概には言えませんが、急性の痛み・異常の方が慢性のものより治りが早いことが多いものです。１，２回の調整でよくなることもあります。慢性のものは異常な状態になるまでに時間がかかっており、時間をかけて調整する方が体にかかる負担も少なく、反応も小さく体にやさしい調整となります。
また、当該症状がよくなっても、体調を整え大病の予防の為に定期的に健康チェックとして利用される方も多くいらっしゃいます。

治療院の中には○○コース○分○円としていろんなコースを設定しているところもあるようですが、当整体クリニックでは、その方の身体を総合的に診て必要十分な調整を行い、自然治癒力が旺盛な身体に変えていくことのみを行っております。その方の状態にあった、いわばテーラーメイドな調整であり、時間も一定していません（４０分前後が目安です）。

Ｑ：腰痛、肩こりの他にも改善する症状はありますか。
　　また、整体は美容や肥満にも効果がありますか。

Ａ：調整を受けられる方の代表的な症状は腰痛・肩こりですが、さまざまな原因から体のゆがみや異常が生じ、体液の流れが悪くなったり神経伝達がうまくいかなくなったりしますので、症状としてはいろいろあります。
首・肩に症状が出れば、頭痛、寝違い、四十肩五十肩、手足に症状が出れば、膝痛、手足のしびれ・だるさ、その他全身的なものとして慢性疲労、自律神経失調、婦人科系として生理痛、更年期障害などがあります。
伝染性のもの、細菌やウイルスの感染症、外傷等は対象外ですが、呼吸器疾患、消化器疾患などでも骨格・体の流れが整うことにより改善される症状も多くありますので、ご相談ください。
また、整体法は美容や肥満にも効果的です。
整体操法を受け整体体操を続ける事により身体のこりやつかえがとれ、体液の流れがよくなりしなやかな身体になります。呼吸器や腎臓の働きもよくなり、皮膚のつやや張りも出てきます。新陳代謝もよくなり老廃物が出やすくなります。
このように身体の内側から変わってきますので、体調がよくなると同時に心も軽くなり表情も明るくなります。
また、肥満はその人が日常生活上必要とされるカロリーよりも多く摂取してしまいそれが消費されずに体に蓄積することから生じますが、太りやすい体型や食欲がすぐ出てきてしまう体質もあります。
整体操法を継続的に受け整体体操を続けることにより、身体のつかえがとれゆがみも改善されてきて体型も整い、食欲も正常になってものが美味しく食べられるようになります。そうすると無理なくその人の一番いい体つきになってきます。不要なカロリー摂取の欲求が少なくなり老廃物もスムーズに出るようになれば、太りすぎも改善されます。
人は皆顔つきが違うように体型も違います。人それぞれ自分に合った体型、体つきがあります。多少太り気味でも魅力あふれる人もいれば、スリムでもあまり惹かれない人もいます。多少太っていても自分にとって一番体調がよく動きやすい体型が、その人の個性がよく発揮されやすく内側から魅力がにじみ出てきます。
整体法により、その方の魅力を引き出すお手伝いができると考えています。

Ｑ：痛みや不快な症状が出たときに整体を受ける事が多いのですが、予防としても利用できるのですか。

Ａ：整体法は、病気の予防としても大変効果のある方法です。
最近はテレビや新聞などで健康に関する情報を見ない日は無いほど健康に対する関心が高まっていますが、病気の治し方もさることながら、病気の予防の重要性に気づき実践に移している方も増えてきています。
元気なうちに、あるいは何か少し変だなと感じた時に、病気の予防にある程度の時間とお金を投資することは、トータルに考えれば結局得るものが大きいことに多くの方が気づき始めています。大事なのは実践に移す事です。
散歩やストレッチ、ちょっとした運動も効果的ですが、整体法で身体全体をチェックして滞りをとり流れをよくして身体の柔軟性を保つ事は、自分では気づかないこだわりをとることに大変効果があり、予防につながります。
どんな名選手も自分の身体の動きをコーチ等にチェックしてもらって好調を維持する努力をしています。大きな病気には、自分では気づかない悪い意味でのこだわり（偏りとも言えます）が伴っている事が多く、それが身体の硬直を生みしなやかさを失わせます。
小さな硬直や身体の流れの悪さは病院ではチェックできず病名もつきませんが、それをこまめにチェックし身体をいい状態に保つ事ができれば、健やかに暮らしていけます。
整体操法を定期的に受ける事は、そのための有効な選択肢のひとつとなります。身体の異常で整体を受けに来られた方の症状が改善した後も、定期的に整体法で身体の状態をチェックされることをお勧めするのもこのような理由によるものです。

Ｑ：健康な体とは、風邪をひいたり病気になったりしない体のことを言うのではないでしょうか。また、体のゆがみがなくなれば健康な体になるのでしょうか。

Ａ：私たちの体は、日々季節や環境の変化、過食やストレス等さまざまな刺激を受けています。この刺激にうまく順応し、体に備わっている生命力・自然治癒力が発揮できれば健康に過ごしていけます。
健康な体とは、病気にかからない体ではなく、たとえ病気にかかっても自然に治す力を持っている体、さまざまな刺激に敏感に対応できる体、感受性が高くゆるんでしなやかな体のことです。
驚かれるかもしれませんが、風邪をひくことも自然治癒力のひとつなのです。風邪は、体の中のいらなくなったものを外に出す掃除のような役目をしています。また、熱には高熱に弱い細菌やウイルスを殺し、正常な細胞を活発化させる働きがあります。つまり熱により、新陳代謝が行われ体はリフレッシュされるのです。

人間が生きている以上、体のゆがみはどんな人でもあります。問題はそのゆがみによって体が硬直し、体の機能が影響を受けてしまう場合です。この場合は、ゆがみの根本原因を見つけ取り除く必要があります。
しかし、ゆがみが完全になくなるということはありませんし、すべてのゆがみを完全に治そうとすればかえって体を壊してしまうことにもなりかねません。
ゆがみは、体の異常な部分をカバーし矯正しようとして生じます。体の硬直をとりゆるんだ体になれば、異常な部分をカバーする必要がなくなりゆがみは解消されていきます。したがって、自然治癒力が旺盛なゆるんだ体になれば、多少ゆがみが残っていても健康な生活を営んでいく上で問題はないのです。