「ふくらはぎ健康法」は治療を目的とした「ふくらはぎ療法」と違って、方法さえ分かれば、だれもができる健康法です。病気の予防や疲労回復にも効果がありますから、正しい方法をマスターして、健康な毎日を過ごしましょう。補助用具として「ドクターアイ」を用いると楽で快適です。
|
     |
| (3) 二人法 |
|
|
| (4) 簡便法 |
|
|
|
出所：石川洋一著 『万能に効くふくらはぎマッサージ』マキノ出版 |
| (5)ふくらはぎ療法の補助器具：「ドクターアイ」 |
| ドクターアイは、タモの木で作った、下の写真のような棒状の器具です。手で揉むのが一番ですが、補助器具を使えば、自分を揉むのにも、他人を揉むのにも、力をあまり使わずに、楽に揉むことができます。イシカワ・メソッド普及協会（ADIM)にて３８００円にて販売しております。（尚、詳しくはhttp://kenko-kizoku.comをご覧ください。）
|
|
|
