| 食 事 | メ モ | |
| 6/30 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも +いんげん+生野菜(キャベツ、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク グリニーズ スイカ 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん+しめじ +生野菜(ゴーヤ、大根菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン 夜食 桃 |
うん@ 昼:◎◎△ |
| 6/29 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも +いんげん+生野菜(ゴーヤ、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク グリニーズ 桃 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+納豆+ブロッコリー +にんじん+生野菜(大根菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 朝:◎◎ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/28 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +にんじん+生野菜(白菜、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも+にんじん +生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎ |
| 6/27 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +にんじん+生野菜(白菜、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ スイカ 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも+いんげん +生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 夕:◎ |
| 6/26 | 朝 ヨーグルト パン ウィンナー おやつ クッキー グリニーズ 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも+にんじん +生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 夕:○ 朝は軽めに |
| 6/25 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +生野菜(白菜、ピーマン)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ 夜 馬肉(焼)+ホーススペアリブ(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +紫いも+にんじん+生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+エンザイム+コンドロイチン 夜食 フルーツ |
うん@ 昼:◎ 夕:◎ |
| 6/24 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー +かぼちゃ+しめじ+生野菜(サニーレタス、大根)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油 +りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ スイカ ヤギミルク 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+生野菜(キャベツ) +オリーブオイル+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/23 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー +かぼちゃ+生野菜(サニーレタス、パセリ)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー 夜 馬肉(焼)+ホーススペアリブ(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +さつまいも+にんじん+生野菜(キャベツ、大根)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 昼:◎◎ 夕:○ |
| 6/22 | 朝 ヨーグルト スパミール+にんじん+さつまいも+ブロッコリー+生野菜(ゴーヤ、サニーレタス) +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク グリニーズ 夜 スパミール(残り)+馬肉(焼)+ゆで卵+生野菜(キャベツ、大根)+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎ 夕:◎ |
| 6/21 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー+かぼちゃ +生野菜(サニーレタス、白菜)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ ヤギミルク 夜 馬肉(焼、生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+さつまいも+にんじん+生野菜(キャベツ、 ゴーヤ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン 納豆 夜食 デラウエア |
うん@ 朝:◎ 夕:◎ |
| 6/20 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+さつまいも +ブロッコリー+生野菜(サニーレタス、白菜)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー スイカ ヤギミルク 夜 馬肉(焼)+ホーススペアリブ(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +かぼちゃ+にんじん+生野菜(キャベツ、パセリ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 夕:◎○ 久々に骨付き生肉をあげてみた。でも今回のは軟骨でやわらかめ。 |
| 6/19 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク グリニーズ 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ+にんじん +生野菜(キャベツ、パセリ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン 夜食 デラウエア |
うん@ 朝:◎ 昼:◎○ 夕:○ 朝は軽めに |
| 6/18 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +オクラ+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク スイカ 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +かぼちゃ+もやし+しめじ+生野菜(白菜、パセリ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎○ 夕:○ |
| 6/17 | 朝 ヨーグルト チーズ 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +にんじん+オクラ+生野菜(サニーレタス、きゅうり)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油 +りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ ヤギミルク 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー+紫いも +生野菜(パセリ、キャベツ、カイワレ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン 夜食 ゆで卵1/2 |
うん@ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/16 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +しめじ+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー かつおジャーキー ヤギミルク 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー+紫いも +生野菜(パセリ、キャベツ、カイワレ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 昼:◎○△ |
| 6/15 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+オクラ +生野菜(サニーレタス、ゴーヤ)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー かつおジャーキー ヤギミルク 夜 馬肉(焼、生)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +ブロッコリー+紫いも+生野菜(パセリ、キャベツ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン 夜食 パイン |
うん@ 昼:◎○○△ |
| 6/14 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +しめじ+生野菜(サニーレタス、ゴーヤ)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク かつおジャーキー 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー+紫いも +生野菜(キャベツ、にんじん)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎○ |
| 6/13 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +しめじ+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー ヤギミルク グリニーズ 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +にんじん+紫いも+生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎○○ 夕:○ |
| 6/12 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +ブロッコリー+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ ヤギミルク 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん+紫いも +生野菜(キャベツ+ゴーヤ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン 夜食 スイカ |
うん@ 朝:◎ 夕:◎○ |
| 6/11 | 朝 ヨーグルト チーズ 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +さつまいも+生野菜(サニーレタス、キャベツ)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ ヤギミルク 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +にんじん+しいたけ+生野菜(きゅうり)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 昼:◎ |
| 6/10 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+かぼちゃ +生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー グリニーズ パイン ヤギミルク 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +ブロッコリー+にんじん+生野菜(白菜、ゴーヤ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/9 | 朝 ヨーグルト パン おやつ クッキー ヤギミルク 夜 スパミール+にんじん+さつまいも+生野菜(キャベツ、サニーレタス)+エンザイム +コンドロイチン 夜食 メロン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎ 夕:○ 半日絶食の日 |
| 6/8 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+さつまいも +ブロッコリー+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ クッキー スイカ ヤギミルク 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +かぼちゃ+しいたけ+生野菜(キャベツ)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 昼:◎ 夕:◎○ |
| 6/7 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +さつまいも+生野菜(白菜、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ ヤギミルク グリニーズ クッキー 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +かぼちゃ+にんじん+生野菜(白菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン 夜食 スイカ |
うん@ 朝:◎ 昼:◎ |
| 6/6 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +さつまいも+生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ かつおジャーキー クッキー 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +納豆+しいたけ+ブロッコリー+生野菜(キャベツ、カイワレ)+オリーブオイル+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 昼:◎○ 夕:◎ |
| 6/5 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +しいたけ+生野菜(キャベツ、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ ヤギミルク グリニーズ クッキー 夜 馬肉(焼)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+もやし +ブロッコリー+生野菜(白菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン 夜食 ゆで卵1/2 |
うん@ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/4 | 朝 ヨーグルト スパミール+にんじん+さつまいも+生野菜(サニーレタス)+エンザイム +コンドロイチン パン おやつ クッキー 夜 スパミール(残り)+ゆで卵+生野菜(白菜)+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:○○ 今日は少し軽めの食事 |
| 6/3 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+にんじん +生野菜(サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン パン おやつ ヤギミルク クッキー パイン 夜 馬肉(焼、生)+ホースシャンク(生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ +納豆+紫いも+生野菜(白菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム +コンドロイチン |
うん@ 昼:◎ 夕:○ |
| 6/2 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー +にんじん+生野菜(キャベツ、パセリ)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢 +Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン パン おやつ グリニーズ ヤギミルク クッキー 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+納豆+紫いも +生野菜(白菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 朝:◎ 昼:◎○ 夕:△ |
| 6/1 | 朝 ヨーグルト 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+ブロッコリー +生野菜(キャベツ、サニーレタス)+ワカサギ+オリーブオイル+しそ油+りんご酢+Cサプリ +エンザイム+コンドロイチン パン おやつ ヤギミルク クッキー スイカ 夜 馬肉(焼、生)+オファールミックス(生)+シリアルズ+ヴェジタブルズ+紫いも+アスパラガス +オクラ+生野菜(白菜)+オリーブオイル+りんご酢+Cサプリ+エンザイム+コンドロイチン |
うん@ 昼:◎○ 夕:○ |