親の愛情の力

• ・いくら栄養・睡眠・運動のバランスがとれていても、愛情がないと身長は伸びません。ビタミンＩ（愛）が一番大切なのです。特に大切なのが母の愛です。親の愛情が奪われたために身長が伸びなくなった状態を愛情遮断性低身長（愛情遮断症候群）といいます。これは立派な病気です。また親の離婚・再婚も身長増加に影響を与えることがあります。
  
  ・家庭で子どもはのびのびとリラックスしていますか？これまでいろいろ述べましたが、食事にせよ運動にせよ理屈ではなく楽しいものでないといけません。少々無駄があっても、子どもがのびのびニコニコ生活できるよう工夫しましょう。のびのび過ごすことで成長ホルモンの分泌も良くなります。逆に過度のストレスは身長増加を妨げます。ストレスはホルモンのバランスを崩し、その結果体に悪影響が表れてしまいます。普段学校の生活はストレスに満ちたものかもしれませんが、せめて家ではリラックスさせてあげましょう。