| 第18回 2004/11/9 |
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| 11月9日 <人数> 中学3年生 男子1名 中学3年生 女子1名 中学2年生 女子1名 中学1年生 男子5名 中学1年生 女子2名 小学6年生 男子1名 小学5年生 女子1名 合計 12名 <指導員> 鈴木 良和 土井 仁喜 古泉 理英子 関谷 洋平 配布資料 |
ハビットトレーニング確認 @ボールハンドリング20種 Aドリブル基礎編(ボール1つ、止まった状態) Bドリブル上級編(ボール2つ、止まった状態) Cフリースロー 2人連続 Dインサイドムーブ Eパス&ランからインサイド1on1 Fパス&ブラインドサイドカット Gゲーム |
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今回は時間をかけてハンドリング練習をしました。しかしハンドリングは1日だけでは意味がありません。毎日練習をすることで成果が出てくるものです。苦手なものは特に練習するようにしてボールを自由に扱えるぐらいまで頑張りましょう!ハンドリングが良いとキャッチやシュートも上手になります。ゲームでは良い形でシュートに行けているのが何本かあったのでこのイメージを忘れないようにしましょう。またゲームの中で速攻で走っている選手がもっと声を出してパスを呼ぶことが大切だと思います。声を出すことでディフェンスは守りにくくなりパスフェイクが有効に使えるようになります。ディフェンスとの駆け引きができるようになるともっと楽にシュートまで行けるようになると思います☆(土井指導員)
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