第2回 2004/05/23

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5月23日 人数 中学3年生女子　　　1人 中学2年生男子　　　1人 中学2年生女子　　　1人 中学1年生女子　　　2人 小学6年生男子　　　2人 小学6年生女子　　　2人 小学5年生男子　　　2人 小学5年生女子　　　1人 小学4年生女子　　　1人 小学3年生女子　　　1人 小学2年生女子　　　1人 　　　　　合計　　　　15人 指導員 鈴木　良和 水野　慎士 尺野　将太 関谷　悠介 大森　彩加 配布資料 ・練習メニュー ・領収書 ・伸び伸び結果シート ・ビデオ貸し出し一覧表 ・合宿アンケート	�@ボール投げ上げランニング ・自分の背中に投げ上げ ・前の人の前に投げ上げ ・後ろの人の前に投げ上げ �Aストレッチ �Bドリブル鬼ごっこ �Cサイドミートパス �Dマシンガンパス �Eフットワーク ・3歩ダッシュ ・キャリオカ ・ドッジング ・スライド �Fリアクション・アジリティ �Gフリースロー （ベースライン：代表3人） �H捻りボール交換 �Iドライブのフットワーク �Jドリブルドリル ・歩いて強くドリブル ・スピード ・ピボット ・フロント �Kオールコート1on2 �Lリバウンドアウトレット �Mフリースロー �Nピートドリル �O1on1 �Pハーフコートゲーム 低学年メニュー（�Jまでは同じ） �Kスタビライゼーション �L両手ドリブル足し算 �Mでんぐり返しボールキャッチ �Nレイアップシュート �Oバックシュート �P1on1

コメント

今回で実質的な練習は2度目となります。先週から参加した選手は、今回が初めての練習になりましたね。もうみんなの名前は覚えましたか？バスケットボールにコミュニケーションは不可欠なので、みんなも自分から話かけにいきましょう。 　今回の練習は、初めは全員で同じメニューを行い、途中から低学年の選手たちは別メニューを行いました。どちらも自分たちに合った練習で、どんどん上達していきましょう。 　練習の最後の片付けは早くできるようになりましたね。とても素晴しいことだと思います。

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