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| 第10回 2004/07/18 |
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| 第10回 2004/07/18 |
| 記録 | メニュー | 風景 |
7月18日人数中学3年生女子 1人中学2年生男子 1人 女子 0人 中学1年生男子 1人 女子 3人 小学6年生男子 2人 女子 5人 小学5年生男子 3人 女子 1人 小学4年生女子 1人 小学3年生女子 2人 小学2年生女子 1人 合計 20人 指導員鈴木 良和水野 慎士 杉本 惇 関谷 悠介 池田 真佑 大森 彩加 堀江 美帆 石川 恵里香 配布資料・練習メニュー |
① ドッジングランニング ② 準備体操・ストレッチ 年齢順に体操担当を決めます。 ③ フットワーク ・ ヒップローテーション ・ キャリオカ ・ 3歩ダッシュ ・ スライド ・ スプリントスライド ・ ５ステップジャンプ ・ リレー ④ コーディネーションドリブル ⑤ コースチェック ⑥ ドリブル1on1 ⑦ フリースロー ⑧ ステーションドリル 各7分 A. インサイドのリバースターン 担当：杉本コーチ・堀江コーチ B. ディフェンス：抜かれた後の スプリントスライド 担当：関谷コーチ C. マシンガンパスコールネーム 担当：大森コーチ・石川コーチ 最高記録 深山直登君26回 D. フラッシュシューティング ワンドリブルシュート 担当：池田コーチ ⑨ フリースロー |
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| コメント | ||
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教室も3ヶ月目に入り、だいぶ選手同士も打ち解けてきたように思います。お互いに話ができるようになってきたということは、バスケットでも声を掛け合えるはずです。選手同士で、良いところは誉め合い、分りづらいメニューなどがあったら、選手たちで話し合い、解決していけると良いですね。もし間違ったことをしている選手がいれば、その間違いを正すような言葉かけができるようになれば、それはとても素晴らしいことです。
選手同士が仲良くなることは、とても良いことだと思います。しかし、ただの仲良しではなく、中学生は小学生の目標であって欲しいですし、お互いにライバル・負けたくない相手といった関係を築けていければ、もっと良い教室・練習になるのではないでしょうか。これからも頑張っていきましょう！ （水野指導員） |
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