第17回
2005/7/2
記録 メニュー 風景
7月2日

人数
中学2年生男子  2人  女子  2人
中学1年生男子  3人  女子  1人
小学6年生男子  2人  女子  0人
小学5年生男子  2人  女子  2人
小学4年生男子  2人  女子  2人
小学3年生男子  2人  女子  0人
小学1年生男子  1人  女子  0人
     合計   19人

指導員
鈴木 良和
関谷 洋平
土井 仁喜
元安 陽一
花田 麻沙美

配布資料
・練習メニュー帳
@フットワーク
 
Aスライド

Bドリブルドリル

Cオールコート1on1

Dシューティング

Eブロック1on1

Fレイアップドリル
 ・コーディネーション
 ・ステップワーク

Gゲーム









コメント
 今回、上級生はブロックショットの練習をしました。ブロックショット自体を上手にすることはもちろんなのですが、この練習をすることでオフェンスにとってもとてもいい練習になります。ブロックショットを狙われることで、レイアップにプレッシャーがかかります。そういうプレッシャーを受けることに慣れていないと試合中にちょっとちょっかいを出されただけでシュートをぽろりと落としてしまうものです。シュートブロックに来るプレッシャーにも落ち着いてしっかりとシュートを決められるようになれば、この教室の目標でもある得点力アップにつながると思います。がんばって練習していきましょう!(鈴木指導員)

7月に入りました!暑くなってきましたが2時間の練習にしっかりと集中して取り組みましょう!ディフェンス付のシューティングでは実践に近い状態でシュートの練習をすることができます。シュートを打つ準備をもっと大事にしてボールミート、キャッチを正確に行いましょう!ディフェンスがいる状態ではシュートを打つ前にミスをしてしまうとそのシュートチャンスがなくなってしまうのでボールをもらってすぐにシュートにいけるようにしましょう!また、ワンドリブルでかわすときはドリブルを前に強くしっかりつき出しましょう!!ディフェンスとの関係でワンドリブルで抜くタイミングを覚えましょう☆(土井指導員)
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