＜第１子＞

＜初期＞

妊娠発覚	2.3日吐き気がするので念のため産婦人科へ。「はい、妊娠の証拠が確認されました。」何だって？！　Hideに報告。「ふ〜ん・・・」。何度かそんなウソを言ってたので信じてもらえない。そこで写真を見せて説明。「・・・。・・・。」かなりびびった様子。そりゃそうさ、ＨｉｄｅはパパになるんだしＳｈｉｎはママになるんだ。嬉しいけど二人ともかなりドキドキだったのだ。
５週目	早々、身体の変化がある。バストが急に大きくなった。ゆっくりしか歩けなくなった。疲れやすくなった。そして何といってもつわり。吐き気で気持ち悪い。それでもレモンのみつづけを食べつつ、何とか普通の生活を送る。周りは皆口を揃えて言う。「気晴らしが一番の効果だ」と。
６週目	大阪帰省（3日間）、沖縄旅行（3日間）。沖縄のドライブ旅行は後部座席にまくらを持ち込んではじめからダウン状態。嘔吐と戦いながらの３日間。でも目的は友達と会うことだったからそれでも行って良かったと思う。週数がかさむと、ましてや出産するともうなかなか会えないですから。
７週目	嘔吐が日常的になる。四六時中、車酔いしている感じ。食事もおかゆやらヨーグルト、オレンジなどが多くなった。しんどすぎて何度も涙がでる。家のことができない。それも又情けなくなる。もうダメなんじゃないかと思うくらい苦しい。もがき、苦しみ、まるで地獄じゃないか。体重２Kg減。
８週目	ストリートライブに出演。前日のリハ、当日は気も張っていたせいか全然つわりを感じない。が翌日から１日に4〜5回の嘔吐があり、ほとんどずっと横になっている。食事も水分もとれないので点滴へ。２時間横になったまま動けないのが辛かった。少しも気分はよくならない。体にはいいのかもしれないができればもう嫌。
９週目（３ヶ月）	１日に5〜6回の嘔吐がある。家の匂いがダメ。もうギブアップかも。めちゃくちゃしんどくて全く起きられない。それでも赤ちゃんは順調で2.6cm。一人でいるには限界で（オレンジを食べようと思ってから食べるまで30分くらいかかる。しんどすぎて。）Ｈｉｄｅの実家でしばらく療養することに。
10週目	自宅にいるときより少しまし。それでも嘔吐は続き、精神的ダメージが大きい。「気晴らしが一番の効果」だなんてウソ。どんな気持ちでいようと、どんな態度でいようとしんどいのは全く変わらない。みんなを心配させるくらいなら入院をした方がいいのか・・・。マタニティーショーツは具合がいい。ズボンもゆる〜いのが欲しい。どうも体がだるく熱っぽい。風邪じゃないかと産院へ。結局つわりの症状とのことで点滴をして帰る。Baby3.5cm
11週目	昼間少し起きていられるようになった。少し散歩をする。嘔吐の回数も減ってきた。久しぶりに調理ができた！ご飯も少し食べられるくらいになる。
12週目（4ヶ月）	もう4ヶ月というのにまだしんどい。いい加減気持ちを切り替えないと！と思うが体はついてこない。もう２ヶ月も苦しんでいるというのに未だ嘔吐もある。本当に辛い。出産までずっと続くんじゃないか・・・
13週目	自宅へ戻る。１ヶ月ぶり。あれほど気になった家の匂いも気にならない。Hideは掃除や洗濯をきれいにして迎えてくれた。赤ちゃん誕生と同時に咲くよう、チューリップを植える。「朝」に起きることができるようになった。
14週目	お隣の赤ちゃんと初めて会う。すごいかわいくてつわりも忘れる。お茶をよばれてお友達になれる。いい先輩ができた！ボチボチながら家事再開。
15週目	まだまだしんどいく気持ち悪いが嘔吐は終わる。暇つぶし、気晴らしに編み物を始める。検診、はじめてモニターでBabyをみる。何と動いている！感激！手を開き指がしっかり見えた。「はじめまして〜」というかんじ。

＜中期＞

16週目（5ヶ月）	もう５ヶ月なのにまだ具合が悪い。外へも出られずゴロゴロ過ごす。毎日グータラグータラ。充実した日々を送ってみたい。でもお隣の先輩ママに「私もそうだった。絶対良くなるよ」と言われると少し安心する。
17週目	産院の第１回母親学級に参加。同じしんどさを経験してきた人も居て心が和む。自分の話にもうなづいてくれる。すごくよかった。外に出る（活動する）とは何と気持ちの良いことだ。腹帯をする。お腹が支えられて心地よい。
18週目	施設ボランティア再開。行っている時は仲間もいて本当に楽しいが帰宅後がしんどい。体調はボチボチ。「もう大丈夫！」とはまだ言えないが。戌の日、「着帯の儀」を行う。母より送ってもらった安産祈願のさらしの腹帯を巻いた後お守りを前にお参り。安産で無事赤ちゃんが産まれますように・・・。
19週目	初めて胎動を感じた！下腹の方でポコっと。赤ちゃんは元気な様子。あとは体が良くなればなぁ。「食欲モリモリでスッキリ！」なんていつ来るのだろう。ひどい便秘におそわれる。「健全」とは何と幸せなんだと改めて思う。マタニティービクスを始める。動きも簡単でけっこう汗もかいて気持ちいい！第２回検診、Baby300ｇ。とってもよく動いていた。今日は大きな目が見えたよ。さぁ、折り返し地点。あと半分、一緒に頑張ろうね。
20週目（6ヶ月）	やっと調子が良くなってきた感じ。「元気」というだけがこんなに幸せだなんて。もう12月。苦しいともがいていた夏から秋を飛び越えいつの間にか冬の到来。今度は貧血におそわれる。
21週目	エリック・クラプトンのライブへ行く。Babyはよく動いていたな！マタニティービクスではインストラクターが助産婦さんなのでいろいろ質問できて良い。体調がだるくて眠いというのは妊婦の特徴らしく、イコール「貧血」ではないらしい。あとBabyは昼間（活動中）はあまり動かないものらしい。どうりで寝る頃になるとゴボゴボよく動き出すと思った。同じ週数で同い年のお友達（めぐちゃん）ができる！
22週目	積雪がすごくて車で出かけられない。マタニティービクスにてめぐちゃんが助産婦さんにお産について話す。「痛さに耐えられるか心配…。」助産婦さん「ぜ〜んぜん大丈夫、大丈夫！」。続いて私も不安をうち明ける。「痛すぎて（苦しすぎて）意識がなくなることはない？」「なぁーい、ないないない！」。そんな人見たことないと。ずっと痛いわけでもなくみんな痛さと痛さの間は余裕があるらしい。つわりがひどかったから、絶対無痛分娩！！と思っていたけど、みんな自然分娩だし、助産婦さんにそういわれるとそれでもいいかと思い始めた。信じてみようかな。
23週目	お隣さんとクリスマスパーティ。旦那さん陣はケーキ作り、奥様陣はお料理作り。さきらちゃん（お隣の赤ちゃん４ヶ月）、めちゃくちゃかわいいよぉ〜。みんなかわりばんこにだっこしたり遊んだり写真をとったり。とっても楽しかった！イブの日はHideと二人ではじめてのクリスマス。ずっと欲しかった絵本をプレゼントして貰って涙ちょちょぎれ。チョコレートパフェもたべて、う〜んステキ。施設ボランティアいったん終了。もっと行きたかったのになぁ。雪降りで山道の運転は危ないので。
24週目（7ヶ月）	第３回検診。310ｇ-＞660ｇに。どうやら女の子みたい。私の体重は1.5Kg増し。ちょっとヤバイかも。正月はＨｉｄｅと二人で大阪帰省。ぜんざいもおせちもバクバク食べた！帰り際、おばあちゃんにお産について、全く心配する事なんてないんだよと何度も何度も繰り返し言われて涙があふれる。いつも一人暮らしの家や結婚で宮城へ立つ際、８月の帰省の際、大阪を離れることは何とも思わなかったが今回はスゴク重かった。これから本格的に宮城での生活が始まろうとしている。今までは研修期間。いよいよこの地（宮城）に定着するんだ。出産があってしばらく帰れないという寂しさもあるが、それよりいよいよこの河村家から完全脱皮して自立するんだと思うと…。いくら飛行機で１時間の距離とはいえ、宮城が私の人生の舞台。本当は嫁入りのときに思うことなんだろうけど今更ながらそんな気持ちで大阪空港では涙が止まらなかった。・・・まぁ、これからの山あり谷ありの生活をがんばりましょう。
25週目	ウィーン・シュトラウス・フェスティヴァル・オーケストラNewYears Concertへ。大雪なので新幹線で仙台へ。電車の旅もたまにはいいもんだね。おしゃべりして、おやつやお弁当を食べて外の景色を眺めて、ってゆっくり旅行に行きたいな。さて、Hideも仕事が始まり、再びたいくつな日々・・・。
26週目	第２回母親学級。めぐちゃんと近況やお腹の具合を話し合って楽しかった。近くの店でベビーフェアーか開催されいっきに小物を揃えた。お尻ナップやほ乳瓶、湯温計など。何だかウキウキ。
27週目	眠りが浅く夜中2.3時間おきに目覚める。このごろ何をするにもお腹がつっかえて痛い。日常でこれだけ前かがみになることが多かったとは。毎日時間つぶしに頭を悩ます。Babyと握手！パパ・ママの手と赤ちゃんの手がお腹の皮をはさんでコミュニケーション！これは楽しい。不思議だ〜。

＜後期＞

28週目（8ヶ月）	後期突入！ヤッター。あと３ヶ月だよ。・・・あまりにもお天気が良くて片道20分のお店まで買い物。帰宅して玄関の前で唖然。鍵がない。お隣はお留守。仕方なくまわった店を全て確認。ない。もうかれこれ３時間も歩き腰が痛くなってきた。Hideの実家へ電話し迎えに来てもらい４時間経ってようやく救出。と、翌日腰に激痛！一歩も足が出せない。ギックリ腰。産院で湿布と痛み止めをもらう。再び全く外へ出られない週。元気なのに歩けない。
29週目	第４回検診。660ｇ-＞1170ｇに！私の体重は２Kg増。１ヶ月１Kgまでと言われてるのに。もうおやつ、ジュースはいっさいやめ。果物も今までの半分の量に、と指導を受ける。Babyはこのごろポコポコという動きよりグリリ〜とお腹を押している。痛いんだってば。体調は日によって、だるかったり眠かったり。夕食後は胸や背中がムカムカ。お腹が突き出てきて重い。Hideと赤ちゃん本舗へ。さすがでかい！いっぱいあって見ているだけで楽しい。衣類を買う。
30週目	おくるみ、よだれかけ作り。裁縫の毎日。今度は・・・足が〜！ふくらはぎが筋肉痛。張っているしむくんでる？！　ゲーン、先週より体重が又１Kg増し。
31週目	第二のつわり。ムカムカするし体中に鉛がついているかのごとく重くだるい。胃が圧迫されて気持ち悪いし、お腹が張って苦しい。第３回母親学級。分娩室などの見学と呼吸の練習。あと２ヶ月か。第５回検診1170ｇ＞1350ｇに。私の体重は0.4Kg増でセーフ！
32週目（9ヶ月）	９ヶ月リーチだ！両親学級に参加。病棟の見学とお産の経過のお話。市のパパ・ママ講座に参加。マンツーマンで自分の生活栄養指導、沐浴の指導。意外と難しいもんだ！
33週目	産院の友達とおひな様まつり。ちらし寿司にケーキにさくらもちをほおばる。こんなに食べてもいいのか？！でも友達は二人ともおやつ、ジュースをとっているらしい。めぐちゃんは「あんこはいいみたいよ」っていうし。ホンマか？！花粉症の始まり。Hideはベビーベッド作り。第６回検診。1350ｇ＞1640ｇに。私の体重も0.3kg増ですばらしい！今回は真上を向いていました。第２のつわりまだ続いている。
34週目	陣痛？！深夜３分おきくらいにお腹が張る。フーウッ、フーウッと自然に呼吸していた。赤ちゃん産道を透る練習をしてたのかな。痛かった。名前を考え始める。あっちの辞書、こっちの辞書を調べ見てようやく候補があがる。あとは産まれてから選ぶことに。
35週目	いとこ、ゆかちゃんのライブに。妊娠中３度目のコンサート。Babyは又又よく動いていた。帰り、ステーキレストランで少し贅沢なディナー。仙台もしばらく来られないかな。こんな静かなレストランでゆっくり食事をすることもしばらくないだろう。妊娠して以来最高に幸せなひとときだった。第７回検診。1640ｇ＞2100ｇに。私の体重も0.4Kg増、トータル5Kg増！いいかんじ。
36週目（10ヶ月）	とうとう臨月！ドキドキする。8ヶ月頃から夜中に何度も起きるということはなくなったが眠りは浅く寝心地は悪い。体調は良かったり悪かったり。破水した夢を見る。緊張してるのかも。お腹がズドーンと歩きにくい。両手でお腹を下から支えながら歩くとスムーズに歩ける。
37週目	４月に突入！お腹が下がってきた。胃の圧迫感もなくなってすっきり。楽ちんですごく楽しい。誕生と同時に咲くよう植えたチューリップがどんどん咲き始めた。赤ちゃん間に合うかな。お散歩再開。毎日30分ずつ駅のホームを歩く。雪のかぶった山が見え、大きな青空が広がり、すごく気持ちいい。梅園へお花見にいった。満開！
38週目	第8回検診。2100ｇ＞2700ｇに！子宮の開きは２センチ。そろそろかー！ドキドキ。もういいよ。出ておいで〜。

＜妊娠生活におけるつぶやき＞

（その１）「体重管理（食事制限）がつらい！」

全くおかしい。食べる量は妊娠前より絶対少ないのにぶくぶく太っていく。こんなに食べなくて大丈夫か？と思うのに制限するのは本当につらい。

（その２）「母体はボロボロ」

歩きすぎて腰はギックリ腰、足はつるし体はだるい。全動物の母親がそうなんだけど。一つの生命を生み出すってことはこんなに大変なことだとは思っても見なかった。出産の痛さは聞いてはいたが、つわりにしても、妊娠中の体についても本当に知らなかった。こんなに大変とは。

（その３）「生命の誕生」

生命の誕生って、世の中では当たり前になってるけど本当はもっともっと神秘的なことだと思う。出産はまだだけど妊娠しただけですごくそう思う。みんなにそんな意識が有ればもっと自分や他人の命を、そして人生そのものを大切にするんじゃないかな。

（その４）「専業主婦」

昔は専業主婦が昼寝をしたり細かいことをゴタゴタ言う神経が全く理解できなかった。だけど今は家庭内で（相手の）細かいこと、本来どうでもいいことやつまらないことが気になって仕方がない。だって今は家庭の世界が全てなのだから。家庭に全精神、全パワー、全身をそそいでといかく全ての面で一生懸命になりすぎる。だから思い通りに行かないとイライラする。文句はできるだけ口にしたくないから心の中でイライラ・イライラ。「家庭が全ての世界」という期間が女性は長い。ましてや母乳育児にすると。それがどれほど大変なことか。業績が認められるわけでもない、目に見える大きな結果が出せるわけでもない、ただひたすら働いてたんたんと過ぎていく毎日。これがどれほど大変なことか、今ようやくわかった。早く外で活動して気持ちを外に向けないと。

（その５）「無理をするな」

無理をせず動きなさい、とよく言われるがどこまで動くと無理があるのかわからない。自分では大丈夫、と洗濯や掃除、拭き掃除をこなすとすぐダウンしてしまう。日によっても違うし手探りで難しい。それでつい散歩も行かずゴロゴロしてしまう。

（その６）「妊婦の体」

もちろん体重を増やさないよう、気をつけてはいるが、意識しなくても今小食の体になっている。沢山は入らない。結局「つわりが終わればガツガツ・バクバク食べられるようになる」というのは私には当てはまらなかった。

＜身体の変化＞

	２ヶ月	3ヶ月	4ヶ月	5ヶ月	6ヶ月	7ヶ月	8ヶ月	9ヶ月	10ヶ月
体重	-1Kg	-2Kg	+-0	+1	+3	+4	+4.3	+4.9	+5.7
腹囲	-	85cm	86cm	86cm	87cm	90cm	90cm	93cm	95cm

＜第２子＞

＜初期＞