ハイハットスタジオは、日本マタニティフィットネス協会の本部スタジオとして常に最新のマタニティビクス・マタニティヨガ・ベビーマッサージを行う専門フィットネススタジオです

ママとのスキンシップで赤ちゃんの成長をお手伝い！
ベビーヨガはママの体や手を使って行う赤ちゃんとの密着度が高いベビープログラムです。発育・発達にあわせた「ほぐし」で赤ちゃんの体を優しくマッサージし、ママの体を使った「トレーニング」で親子でのスキンシップタイムを楽しみましょう。体を密着させることで赤ちゃんはママの体から発する暖かさ、優しさを全身で受け取り、ママは赤ちゃんの心臓の音や息づかいを感じることができます。また、ママの暖かい手で赤ちゃんにふれることは、成長に必要な刺激を与えます。マッサージした後のママはリラックスするときに現れる（α波）が倍増、育児不安も軽減するというデータもあります。
パワー系ヨガのアーサナで、出産後のカラダを中から奇麗にしよう！
ママヨガは産後１ヶ月から始めるスーパー・ボディヨガです。まずはムーラバンダという骨盤底の引き締めをしながら、呼吸、お腹への意識を高めていきます。カラダのコア（芯）を意識しながら立位でのアーサナ（ポーズ）を連続して行うことで妊娠や育児動作で崩れた姿勢を整え、脂肪を燃焼していきます。たるんだウェストや、お肉のついたヒップと太ももを元のラインに、たれたバストをアップ、気になる脂肪もしっかり燃やしてスーパーボディを手に入れましょう。クラスの中で行うヨガの呼吸は子育てのストレス解消にも効果的です。