ハイハットスタジオは、日本マタニティビクス協会の本部スタジオとして常に最新のマタニティビクス・マタニティヨガ・ベビーマッサージを行う専門フィットネススタジオです

妊娠中のリラクゼーションプログラム。体に優しいレッスンで緊張したココロとカラダをじっくりほぐしましょう！
マタニティストレッチは妊娠中のリラクゼーションプログラム。ストレッチは体を伸ばすだけではありません。「ふれる」「ほぐす」というテクニックで妊娠中の緊張しやすい体をじっくりとゆるめ、セルフマッサージ（＝ふれる）で血行を促進して疲労解消や、体の変化や気付きを高めていきます。そして、関節を色々な方向に動かす（＝ほぐす）ことは腰痛や肩凝りなど妊娠中の不快症状を改善したり、お産の準備につながります。最後に行うリラックスのパートは赤ちゃんとのリラクゼーションタイムです。ココロとカラダをストレッチクラスで気持ちよくしましょう！