Cyber Click!
強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)
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| No: 19 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/07/24 Mon 17:07:14
海に続いて泊まりがけの旅行（？）いってきました。 疑惑強迫の強い私にとっては、冒険のひとつなのです。 旅行といっても姪の家に泊まるだけなんですけど・・・・。 私の唯一、泊まれる場所なのです。実家でも泊まれないから・・・。 ふ・・・・やっぱり疲れたなあ・・・。 ★ひかりさんへ たいへんだったんですね。 いとこの人、病気のこと理解あって良かったですね。 ひとりでも理解ある人がいると心強いですから・・・。 ＞汚れがどんどん伝染していくような気がしてパニックになりそうです。 気になると止まらなくなるんだよね。あれもこれも・・って感じかな。 ＞こんな時どうすればいいのでしょう？ ほんとは、放っておくのがベストなんだろうけど・・ひかりさんがそれに耐えられ るか、どうかですよね。完璧をどうしても要求してしまう病気なので・・・。 強迫行為してしまうとますます病気を強化してしまう・・・。難しいなあ・・。 私の場合もそうだったよ。拭いても拭いても､自分の気持ちが許さないんだよね。 結局､自分を追い詰めてしまう・・。分かるよ！だから何て言ってあげれば いいのか・・・。 ＞眠くて眠くて､困っています。 薬の影響もあると思うよ。それにいつも気を張っているから余計疲れてしまうん だろうなあ・・。眠ることで身体の､心のバランスを保っているのかも・・。 眠りたいときは、しっかり眠るのもいいんだろうけど、そうもいかないものね。 薬のことは、先生に相談してみるといいよ。 良いアドバイス出来なくてごめんね。 chu−ko
| 薬について | No: 18 [返信][削除] |
投稿者：ＢｌｕｅSky 00/07/23 Sun 16:33:06
★ひかりさん＆Ｔａｋａさんへ 薬のこと参考になりました。今度、先生に相談してみようと思います。 ありがとうございました。
| 眠い・・・。 | No: 17 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/07/23 Sun 15:13:54
こんにちはー。今日も暑いですね。 ♪ねねみーさん 暑さの質、確かに変わってきているかもしれないですね。 今日もニュースで、「アスファルトの上では５０度くらいに なるおそれがあるので、ご注意ください。」と言っていました。 心配してくれてありがとう。 最近は汚れがどんどん伝染していく ような気がしてパニックになりそうになります。 今までは、汚れたと思う部分だけきれいにすればよかったのですが・・・。昨日も夜１１時から１時まで、いろんな場所の洗浄行為を していました。疲れ果てました・・・。しかも、まだ完璧ではないのです。そこが気になって気になって・・・。でも、もう洗浄する体力も気力も残っていません。 こんな時はどうすればいいのでしょう？気力を振り絞って洗浄行為をするか、放っておくか・・・。 それと、薬の影響なのか、眠くて眠くて困っています。 一番困るのは車に乗っているとき。薬の量はほんとに少ないのに、この量でこんなに眠くなるのだったら、これから量を増やしていけるのか心配です。
| はじめまして | No: 16 [返信][削除] |
投稿者：はろはろ村上 00/07/23 Sun 01:10:20
みなさま、初めまして。 はろはろ村上＠北海道です。 僕も強迫神経症を患っていたことがあります。 今では大分良くなり普通に生活できているのですが、 代わりにちょっと鬱気味です（笑） みなさまの書き込みを読んでいると自分の体験とだぶるところが 多々ありましてゥ･ また、来ますね。 それではゥ･
| 笑ってポン | No: 15 [返信][削除] |
投稿者：ねねみー 00/07/22 Sat 15:16:04
暑い〜。なんか昔の夏はこんなんじゃなかったような。 暑さの質が違ってきている気がするのは私だけ？ ＞ひかりちゃん 大丈夫かな？無理しないで休む時は休もう。 いとこの人からお母さんとおばさんに助言してもらえてよかったね。 第三者から説明されると不思議と聞き入れてもらいやすいんだよね。 自分が信用されていない様でかなしいけど・・・ ねねみーも不潔恐怖でつぎつぎと汚れで汚染される気がして、何を するにも手を洗わないとダメです。 これは理屈じゃないんで人に説明しずらいよね。 ＞れもんちゃん お〜い、大丈夫か〜。 ほんと、いつか「あきらめよう」「しょうがない」と思えると楽に なれるかもね・・・ やっかいなのは自己嫌悪。自分を責めることでもっとやっかいな 何かから身を守ってるんだろうけど、苦しすぎるな。どーすればい いのか・・・ なんか楽しいことあるといいよね。
| 薬について | No: 14 [返信][削除] |
投稿者：Taka 00/07/22 Sat 13:53:45
みなさんこんにちは、書き込みするのは１ヶ月ぶりです｡ 薬について自分の担当医が、学会で他の先生に聞いた話では、ルボックス（デプロメール）の場合 １日１５０ｍｇから３００ｍｇの使用があり､大半の人が１日３００ｍｇの使用だったとのことです｡ ＳＳＲＩについて聞いたのですが、認可待ちの薬が数種類あるそうですが、次に認可が予想される薬は、 残念ながら強迫性障害よりも、パニック障害の人向きでそうです。 私は、いろんな薬を試しましたが，今はデプロメール（ルボックス）を１日３００ｍｇ（５０ｍｇを６錠） 服用しています。保険も効いてるみたいですよ。 ちなみに症状は、不潔恐怖性が伝染していくタイプ（レモンさん・ひかりさに近いかな）の末期症状？です。
| 薬のこと | No: 13 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/07/22 Sat 12:19:46
♪ＢｌｕｅＳｋｙさん 私は今、安定剤（１日３回）とルボックス（寝る前２５ｍｇ）を 服用しています。驚くほどの少なさです。 私ももっと量を増やしてほしいと思っています。 先生は徐々に増やしていくと言っていました。 一度先生に相談してみたらどうでしょうか？
| 暑い・・・。 | No: 12 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/07/22 Sat 12:13:08
毎日ほんとに暑いですねー。 れもんさん、みなさん、調子はどうですか？ 私はそろそろ夏バテ気味です。 最近、症状がどんどん悪くなってきているようで、 いったいどこまで悪くなるのか、怖いです。 薬は飲んでいますが、今のところ少量です。 私としては、もっと増やしてほしいです。 徐々に増えていくみたいなのですが・・・。 ここ２週間ほど、大きな壁にぶちあたって、 心身共にかなり疲れました。 私は今大学４回生なのですが、 父が叔父・叔母としている幼児教室を、週２回手伝っています。 肉体的にもかなり疲れるのですが、不潔恐怖の私にとって、 子どもだらけの環境はかなりつらいものがあったのです。 それでもなんとかがんばっていたのですが、 ある日３歳くらいのこどもがしたことをきっかけに、 張りつめていた糸がぷつんと切れてしまったのです。 それからは、幼児教室自体が恐怖の場となり、 幼児教室に持っていったカバンや、その中に入っていた 財布などまで汚いと感じるようになりました。 不潔恐怖で苦しんでいる私にとって、それがどれほど つらく苦しいものか・・・。 でも、母に話しても、最初は、１年間続けるのは常識だ・・・ というふうに言われました。 この苦しみがわからない人にとって、私は無責任に 見えるのでしょう。でも、もう限界でした。 もうこんなに苦しいのなら生きていたくない・・・ とばかり考えていました。 そして、予約日ではなかったのですが、 あまりのつらさに病院へ行きました。 そして、先生に幼児教室のことなどを話したのです。 先生には、積極的に行こうと思えるならいいけれど、 毎回毎回つらくてストレスになるのなら、休んだ方がいい と言われました。 でも、今の状態で私が休むと、迷惑がかかるのです。 もうどうすればいいのか・・・パニックになりそうでした。 でも完全に生活が止まってしまっている私を見て、 母が少しづつわかってくれようとしました。 そして、先日、思い切って叔母に打ち明けました。 今の私の状態を説明して、できれば後期から 休ませてほしいとお願いしました。 よかったことは、その時ちょうど叔母のこども、私のいとこが その場にいたことです。いとこはスクールカウンセラーを しているのですが、自分も強迫神経症を抱えていて、 （その時初めて聞いたのですが。）私のことをほんとによく 理解してくれました。そして、叔母にもじょげんしてくれました。 それで、なんとか新しい先生をさがしてくれることになりました。 まだ見つかるかどうかはわかりませんが、 夏休みにも入ったので、とりあえず少し落ち着きました。 長々と自分のことばかり書いてしまってごめんなさい・・・。
| 薬のことについて教えてください | No: 11 [返信][削除] |
投稿者：ＢｌｕｅSky 00/07/22 Sat 10:14:04
私は、現在、ルボックス（ＳＳＲＩ）を１日２５０ｍｇ服用していますが、 できれば、３００ｍｇまで増やせないか、先生に相談してみたいと思っていま す。２５０ｍｇでも多い量だとは思うのですが。みなさんは、どの程度服用さ れているのでしょうか。参考にさせていただければ幸いです。（その他には、 レキソタンとドグマチールも服用しています。） よろしくお願いします。
| あ・・・やっと入れたよ！！ | No: 10 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/07/21 Fri 20:17:58
カキコ、消えてビックリしたけど、こういうこともあるんだね。 れもんさん、気にすることないよ。 明日、外来上手く話せるといいね！ chu−ko ★掲示板、なかなか入れなくて困ってしまったのです。
| うわ〜お！！消えてる(Ｔ＾Ｔ） | No: 9 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/07/21 Fri 11:07:09
(￣□￣;)！！ みんなの貴重なカキコが消えてる！！ れもんのも消えちゃってる。 うえ〜ん。 レンタル掲示板ってこういうこともあるんかなあ(Ｔ＾Ｔ） みんな、ごめんなさ〜い。 れもんのカキコ、もう一度投稿しておきます。控えがあったので。れもんです。 なかなかレスできない状態でごめんなさいね。 めちゃくちゃ調子悪いデス(T.T) 叫びたい！！暴れたい！！泣きたい！！ なんとかならんかなあ・・・(-。-) ボソッ 土曜日、外来に行ってきました。 でも、四六時中ガタガタ震えているだけでお話できるような状態ではありませんでした。 調子が悪くて友達との約束もキャンセルして帰ってきてしまいました。 来週が怖いです。 またただガタガタ震えてるだけで話し合いどころじゃないんじゃないかって・・・ ＞chu-koさん 調子が悪いときのメール(メッセージ）ほどうれしいものってないですヨ。 ありがとうございます(*^_^*) れもん、まだお返事ができなくてごめんなさいね。 ＞ねねみーちゃん そうだよね。は久しぶりのお家だってこともあるんじゃないのかなあって思う。 病棟ではある程度動く場所があったのが、またお布団の上から出られない生活になっちゃったから。 ＞チビさん ただいま。そしてありがとう。 そう、上にも書いたけれど今いる場所が窮屈で仕方ない。 今ある恐怖感や不安感も自己嫌悪から来ている部分、あると思う。 ＞ＢｌｕｅＳｋｙさん ＞ＯＣＤの症状はそのままでも、できることから、やるべきこと、やりたいことを少しずつでもやっていきたい。 ＞そんな気持ちになっています。 この姿勢ってOCDと付き合っていく上ですごく大切だなあと思います。 そう、入院して感じたことのひとつなのです。 OCDが治った状態って、OCDの症状が見当たらないのではなく、 OCDの症状がありながらも次のことに動作の転換ができる状態のことを言うのかなあって、入院中の主治医の先生から教わりました。 れもんは仕方ない、という言い方をしましたが、つまり、ある種、手を洗うなら洗うで仕方ない。 それが終わったら次をどうするか。 発想と行動の転換が大切なのかなって思いました。 OCDが治った状態って必ずしも症状が見当たらないわけじゃないですよね。 ＞ひかりさん はじめまして。 強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ☆ そんな風に言ってもらえてとてもうれしいです。 HPつくってよかったなあ。 「ひかり」いいね。 いつかお互い光が見える日までここでいろんなお話していこうね。 どうぞよろしくお願いします。 ＞にゃんさん 心配かけちゃってごめんなさいね。入院中は、れもんの不備のせいでネットが出来ない状態でした。 外来、うまくいかなかったよお(T.T) ＞ジェイドさん ありがとうございます。 まだ落ちつかなくて不安で仕方ありません。 漠然としていて不安がなんだか分からないところがまた怖い。 でも、退院したことと関係があるのは事実みたいです。 そうなんです。ホントは強迫行為の前後で何も変わったことはないのです。 それなのにあたかも大変なことが起きてしまう（汚れてしまう）ような気がして。 つくづく、強迫と付き合うことについて考えさせられます。 ＞キャパリアさん はじめまして。れもんです。 随分と確認強迫には悩まされているようですね。 でも、その慣れてきたって感じってすごく大切だと思います。 キャバリアさんの両親がとても素敵な方でほっとしています。 親でさえ理解してもらうのは大変な病気ですから・・・ まして親以外の周囲の人に理解してもらうのは至難です。 ホント、悔しくて悔しくて仕方ない。 こんな病気にさえならなかったら。。。 あんなこともこんなことも出来たのに・・・ でも、もうなってしまったんです。 今の私達に出来るのは、このOCDをどう受け入れていくか、付き合っていくか、ということなんだと思います。 悔しいよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！ ＞くりーむめろんさん はじめまして。強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ。 そっかあ。ネットで強迫神経症って診断されたんだ。 いずれにしても、強迫神経症の場合、長期戦の治療だったりするから一度精神科に行ってみるのがいいと思うよ。 考えるのはそれからでもいいんじゃないかなあ？ あと、この病気の治療は、早く病院に行くに越したことはないと思うよ。 れもん、最悪の状態になるまで病院に行けなかったから。 どうぞ、いつでも来てね(*^_^*) ＞ひらりちゃん 心配かけちゃってごめんねえ。調子悪いよ。 レスがまともに書けない。みんな、ごめんね。 ＞ソラさん 久しぶりだね。ちゃ〜んと覚えてるよ。 そっかあ、夏期講習にトライかあ。 うらやましいなあ。今だから出来ることってあるもんね。 心の調子、体の調子と相談しながら頑張ってd(^-^)ﾈ!
| ありゃりゃ？ | No: 8 [返信][削除] |
投稿者：ひらり 00/07/20 Thu 23:23:56
れもんちゃんの書き込みが消えてる・・・ってわしが投稿した時にすでに無く て、自分がもしや違うページに書き込んだのでは？と思ってドキドキしたけど （笑）やはりそんな事は無くてね。れもんちゃんが消した？とかも思ったんだ けど、違うみたい？やっぱり。 Blue Sky様 神経症は精神修行の儀式・・・これはまあ病気になった事で、辛い目にあうの は事実なので、やはりなんらかの力には後々なるんじゃないですか？もし乗り 越えられれば、なんか変化はあると思いますしね。そうとでも考えないと、た だ病気になって治療しただけではやりきれないので、そういう心構でって事だ と私は解釈しました（笑）
| 自分の世界の中で頑張りすぎるから、現実の世界で力が出せない。 | No: 7 [返信][削除] |
投稿者：ＳＴＲ 00/07/20 Thu 21:46:23
私は論理療法｛認知行動療法。（行動療法ではありません）｝ 的理論をベースに、職業カウンセラーをしている者なのですが、 私のホームページにクライアントとの実際のやりとりを公表しています。 ご興味の有る方は覗いてみてください。 ちょっとキツメかもしれませんが、ご了承を。 相談用の掲示板も用意しています。 http://www.sky-t-r.com/ 管理人様へ。 ご迷惑な書き込みでしたら、申し訳ありませんでした。 その節は、削除ください。
| ん・・・どうして消えちゃったの？ | No: 6 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/07/20 Thu 11:39:32
☆まるこの父ヒロシさんへ 11日から18日までの発言消えちゃってますね。どうしてだろう？ ★ジェイドさんへ アトピーは見て解る病気だけど、ＯＣＤはそう簡単にわからないものですよね。 なってみないと解らないかな？ ★Blueskyさんへ 病院､良かったみたいで安心してますよ。 ＞神経症と言う障害で苦しむことは､精神修養の儀式である。 確かに精神修養にはなるんだろうけど、まだ闘病中の自分には OCDといかに付き合うか？が問題ですよ。下手したらOCDの言いなりに なってしまうから・・・。難しいなあ・・。克服する・・ 気になっていても、それを気にしないでいられる状態が克服したと いえるのかなあ・・・。どっちにしろ、やっかいな病気です！！ ☆れもんさんのカキコ消えちゃったよ。でもちゃんと読みましたよ。 入院のダメージ、相当あったみたいですね。OCDのずぶとさ感じて います。回復､願っているよ！ chu−ko PS：メールの返事は気にしないで！ゆっくり休養してね。
| ほんとだ〜 | No: 5 [返信][削除] |
投稿者：ねねみー 00/07/20 Thu 11:02:13
あれ？ れもんちゃんのカキコあったの？んん
| トラブル？ | No: 4 [返信][削除] |
投稿者：まるこの父ヒロシ 00/07/20 Thu 08:20:42
11日から18日までの発言が消えてますね。何かトラブルでしょうか？
| No: 3 [返信][削除] |
投稿者：ＢｌｕｅSky 00/07/20 Thu 07:21:27
今読んでいる本（『魂と歴史性』に「神経症という障害で苦しむことは、 精神修養の儀式である」と書いてありました。神経症を克服された方には実 感できるかもしれませんが、ＯＣＤと悪戦苦闘している私にとっては、よく わかりません。みなさんは、どう思われますか？
| ああ！れもんたん！ | No: 2 [返信][削除] |
投稿者：ひらり 00/07/19 Wed 23:34:40
なんか催促しちゃったみたい？（汗）でも一応レスを書ける位の心境でいる 時間もあるのね〜ってのがわかってほっとしました、ダメな時は本当になんも 出来なくなるもんね。またれもんちゃんが書き込んでくれるのを待ってるにゃ〜♪嬉しいもんね〜♪
| o(^−'o)♪☆(o^−^)o~♪ | No: 1 [返信][削除] |
投稿者：ジェイド 00/07/19 Wed 23:30:03
＞chu-koさん こんばんは。レスありがとうございました。 アトピーも難病ですよね。 強迫症と同じでこうすると良くなる、という決め手がないのもあってか 慢性化することが多いですね。 ただ、皮膚の荒れとかカサツキは目に見えるものですから症状や治療の課程を 判断しやすいかと思います。 強迫症の客観的なわかりにくさはこの病気に対する治療への障壁となる場合が あるのでやっかいですよね。(T_T) ＞れもんさん こんばんは。その後調子はどうですか。 どん底に感じていても、心も時間と同じで常に推移していくものですよね。 少しでも落ち着かれるようお祈りさせてもらいます。m(__)m OCDと付き合いつつ日常を送るという考え方を聞いて少し思うところありました。 以前、強迫は心の病気なんだと割り切って考え、行動が制限されている自分を 嫌悪しないようになれれば、とここにカキコしました。 強迫を病気と認識することで、理不尽な不安に対する恐怖を鎮める効果が あると思います。（この辺は自己の経験からです） ですが、こだわり方によっては「強迫＝病気＝治らないのでは」から生まれる 不安というのも存在するかも知れません。 病気や病人から連想される負のイメージが自分を追い詰めるようになっては 解決にはならないですよね。 OCDって何なのでしょうか。 医学的にそういう名前が付けられているだけで、ホントは不安・不信や 恐怖といった心のダメージを払拭しようとする心理や行動ですよね。 それって誰でも持っているもの、つまり本能だと思います。 強迫神経症は文字通り、強迫を受け続けているのですが その状態は医学的に病気であると同時に日常的には苦悩の一種。 苦悩ならすべての人間が一度は経験するはずのものだから、 他人とどこかで線引きする必要はない。 病気と認知するのなら回復心を胸に抱きながら 苦悩と認知するのなら大なり小なりあれどもみな同じもやもやを持つのだから つまり自分を投げ出さないで、嫌わないでと言いたいのですが う〜ん、どうも上手く言えませんね・・・^^; 世の中と自分の心の流れに隔たりや差なんてないと思います。 私だけが・・・、の考えだけはみなさんで協力してなくしあえたらな〜と、 それがこの広場の持つ素晴らしい効力の一つなんだと思いました。 れもんさん、みなさん、またよろしく！！
| 不潔恐怖の人へ、本 | No: 306 [返信][削除] |
投稿者：まるこの父ヒロシ 00/07/10 Mon 17:47:58
ちわー、皆さん。 不潔恐怖の人へ、おすすめの本があり ます。 「日本人の清潔がアブナイ」 藤田こういちろう著、小学館発行 この本を読むと、細菌のなかには、人体を 守るものも多く、清潔にしすぎると、 皮脂や、よい菌の不足で、皮膚病や 免疫力の低下、O-157などの被害を 受けやすくなることが、わかります。 つまり、清潔にしすぎると、不潔になって しまうことがあるんですね。 この本で再菌に対する恐怖心が減る のではないでしょうか？