強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)

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 投稿者：ひらり  00/08/18 Fri 00:54:07

はづきさんですよね、はずきさんにしてしまいました（泣）ごめんなさい〜〜。

 投稿者：ひらり  00/08/18 Fri 00:51:45

おろろんさんへ♪

私は不潔恐怖ではないので汚いカラスは問題ないですね、襲ってくる事はすっ

かり忘れてましたが（笑）カラスも理由あって襲ってくる訳ですから、恐いな

りにも仕方ない事だと思ってます。

でもね、おろろんさんの文章を読んで、そういえばそんな物をどうして飼いた

いと思ったんだろう？って思ったんですよ（笑）面白い事に、今ちょっと不安

定な心境なので、少しカラス嫌なんです（笑）なので元々の心理状態が影響す

るかもしれませんね。私が思うカラスが恐くなくなる方法は、病気を治し精神

的な安定を取り戻して、ゆったりとした気分でカラスを見れば、今とは違う見

方ができるようになるのでは？って感じです。参考にならなくてスイマセン

（＞＜）安定した精神でも嫌いだったら、本当にただカラスが嫌いなんでしょ

うね〜って思います（笑）



はずきさん♪

やっぱりカラスって頭良いんですね！！感動です！仕込めばお手とかするかも

しれませんね！！（笑）

会話もできるのか〜〜カラス同士。おもしろいですね〜〜（＞＜）でも２匹で

飼ってうるさくないかな？（笑）ず〜っと会話されたら困るね（笑）

うちの近くには変なカラスが居ましたよ。「あ〜〜っはっはっは！」って鳴く

の（笑）これまた本当なんですよ！！そのカラスは友達と友達のお母さんも見

かけたようで、「いたいた！！何かと思った！！」って大興奮でした（笑）色

んな意味で恐かったです（笑）どこからともなく「あ〜っはっはっは！」って

高笑いが聞こえるんだもん ・・・。



れもんちゃん♪

いいな〜〜オフ会。今回はどう転んでも行けそうにないですね・・・行った方

は報告お願いしましゅ。

れもんちゃんは日中１人で家にいるの？だ〜れも家に居ないの？あ、猫が居る

か（笑）いいなあ、もうなんでもいいから居て欲しいです（泣）

 投稿者：野良猫  00/08/18 Fri 00:43:40

途中文字化けして文章がきえてしまったんで

削除しようとしたら削除できませんでした。

同じ書きこみが二つ入っていますが気にしないでください。

あとでもう一度やってみますが消えなかったらこめんなさい。

 投稿者：野良猫  00/08/18 Fri 00:24:43

こんばんは。野良猫です。

早速のレスありがとう。



＞何か治す治療とか頑張った記憶もありませんが、おしゃれも買い物も、アジア

＞のあまり綺麗でない所へさえ、海外旅行も楽しく出来ていたんです。

＞なんでほとんど治っていたのか分かりません。ただ、楽しい忙しさに気が紛れ

＞ていたということは言えます。



私もそのとおりなんですね。

一人で旅行（車・電車・飛行機）するのも好きでしたし、特に治療ということは何

もしていませんでした。

おかしなことに気になることがあり確認して大丈夫だと何かほっとしてかえって嬉

しい気分にさえなった覚えがあります。昔から何か気になる事があると他の事が上

手く出来ないほうだったので気になる事が解決すると気がねなく他の事ができるの

で嬉しかった気がします。

現在は強迫観念・強迫行為を意識し過ぎなのかもしれませんね。



＞めて、再発のきっかけを絞り出してみます。思い出せるかどうか分からないけ

＞ど、野良猫さんの再発のきっかけと何か共通点があるかもしれないし。。。



私の再発の前後の出来事について少し...

車の事があった前後にやはりストレスを感じることがありました。

会社を辞めフリーのＳＥ見たいなことをやっていて何か孤独感というか不安感がほ

ぼ毎日ありました。そして次ぎに２３年間一緒に暮らした猫が死にました正確には

私が頼んで獣医に安楽死させてもらいました。その時安楽死がその猫にとって良か

ったのか考えました。動物は最後まで生きようとがんばりますそれなのに私は私が

見ているのが辛いから安楽死させてもらったんではないのか結局、自分の為だった

のではないかと罪悪感を感じました。そしてあの車の出来事がありました。余談で

すがそのあとに私も引越しをしていますがこれは偶然でしょうが環境が変わったと

いう事では因果関係があるのかもしれませんね。

ただ最近では再発した原因は原因として考えこれからどう元に戻していくかを考え

るようにしています。



＞私も、ひき逃げしているような不安で確認しに行きましたよ。確認に戻ったら、

＞また人をひいたような気がして、また確認に戻って。。。車で行くと駄目だと思

＞い、車をおいて、歩いて確認したりして、へとへとになっていました。



本当にそのとうりです全く同じことを私は今でもしています。



＞私はこの恐怖、克服しました。

＞私のやり方ですが、まず、運転を避けないで思い切ってします。



アドバイスありがとう。感謝してます。

少しずつですが実行していこうと思います。

私本当は車大好きなんです。



＞付け加えますが、「人を跳ねた、引いたかもしれない」という不安の何が一番

＞恐怖なんでしょうか？　多分「死なせてしまったかも」ということが一番で、



そうだと思います不確定な状態がすごく怖く不安感を増幅させていき現実と妄想

とがいりまじり現実が解からなくなっていきます。もちろん事故は怖いですが。

それと貴重な体験談もありがとう。



＞野良猫さんも同様の良くなった状態を経験されているのですね。もしよければ

＞一緒に考えていただけないですか？　何か分かったら教えて下さい！



レスが前後してしまいましたが

とりあえず私もおろろんさんも共通なのは強迫行為はあっても何か楽しいことや興

味のあることをやっていた。そして私は今ほどこの病気に対して深く考えていなか

った。（厄介な癖ぐらいにしか考えていなかった）

おろろんさんは状態が良かったころこの病気に対してどう考えていましたか？



ＰＳ　とりあえず明日車で海行ってきます。

 投稿者：野良猫  00/08/18 Fri 00:20:31

こんばんは。野良猫です。

早速のレスありがとう。



＞何か治す治療とか頑張った記憶もありませんが、おしゃれも買い物も、アジア

＞のあまり綺麗でない所へさえ、海外旅行も楽しく出来ていたんです。

＞なんでほとんど治っていたのか分かりません。ただ、楽しい忙しさに気が紛れ

＞ていたということは言えます。



私もそのとおりなんですね。

一人で旅行（車・電車・飛行機）するのも好きでしたし、特に治療ということは何

もしていませんでした。

おかしなことに気になることがあり確認して大丈夫だと何かほっとしてかえって嬉

しい気分にさえなった覚えがあります。昔から何か気になる事があると他の事が上

手く出来ないほうだったので気になる事が解決すると気がねなく他の事ができるの

で嬉しかった気がします。

現在は強迫観念・強迫行為を意識し過ぎなのかもしれませんね。



＞めて、再発のきっかけを絞り出してみます。思い出せるかどうか分からないけ

＞ど、野良猫さんの再発のきっかけと何か共通点があるかもしれないし。。。



私の再発の前後の出来事について少し...

車の事があった前後にやはりストレスを感じることがありました。

会社を辞めフリーのＳＥ見たいなことをやっていて何か孤独感というか不安感がほ

ぼ毎日ありました。そして次ぎに２３年間一緒に暮らした猫が死にました正確には

私が頼んで獣医に安楽死させてもらいました。その時安楽死がその猫にとって良か

ったのか考えました。動物は最後まで生きようとがんばりますそれなのに私は私が

見ているのが辛いから安楽死させてもらったんではないのか結局、自分の為だった

のではないかと罪悪感を感じました。そしてあの車の出来事がありました。余談で

すがそのあとに私も引越しをしていますがこれ%8

 投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ  00/08/17 Thu 20:07:52

我が家にも2匹のわんちゃんがいるのだ。

外には、猫も、タヌキも、サルも・・・もしかしたらイノシシも・・・・。

クマさんもいたりして・・・・・？？？？。

どんな所に住んでるんだぁー。

★あやこさんへ

　あやこさんちも2匹なんだぁー。

　確かに、汚いなんて言ってられないよね。

★ねねみーさんへ

　金魚ちゃん、猫ちゃんたちが狙っているかも・・・。

　気を付けてね！（経験アリ）

★おろろんさんへ

　ん・・・自然になじめるまで、動物はムリかなぁー。

　不潔恐怖＝動物を飼うじゃないからね。

　きっかけにはなるけど・・・。

　重症ってこともないよ。

　あまり、深く考えないでね。

　自然にそういう気持ちになれたらいいね。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　chu−ko

http://ｗｗｗ．ｅｎｊｏｙ．ｎｅ．ｊｐ/

 投稿者：ねねみー  00/08/17 Thu 18:04:51

猫が二匹いるのに、金魚を買ってしまった。

どーぶつ、嫌いだったし、触れなかったのにどーしたことでしょう。

自分でも不思議。

慣れるまで時間はかかったし、今も自分の部屋には入れられないけど

ね。触ったら手を洗うし。



大変だし、はじめは自分の意思で飼った訳じゃないけど、居てくれて

よかったと思います。

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 15:25:34

早速、返信いただいてありがとうございます。

自然に。。。そうなんですか。

夫は犬好きで、犬を飼いたいってずっと言っていますが、不潔恐怖が先立

って、どうしても「我慢して！」とお願いしてしまいます。

知人のペットに子供が沢山産まれて、飼ってもらえないかと頼まれたこと

がありますが、どうしても引き受けることが出来ませんでした。

子供もいないし、夫もこんなに願っているから、ペット飼いたいナと思う

けど、どうしても、自然に引き受けることが出来ない。。。

私の不潔恐怖は、ものすごく重症なのかもしれません。。。

辛いなあ。。。

 投稿者：あやこ  00/08/17 Thu 15:10:17

おろろんさん、こんにちは。

短いレスをつけます｡

犬は、わたしが飼おうとしたのではなく、

弟が犬好きで、もらったり、買ったりしたものです｡

最初の犬はわたしが発病してからまもなく、

「犬は姉ちゃんのために良いんだから」と言い訳をつけて

保健所からもらってきました｡

きっかけは自然なもので、犬にも自然に慣れました｡

 投稿者：あやこ  00/08/17 Thu 14:54:52

こんにちは。あやこです。



> 私も、そろそろ２人目がほしい！と思い続けて、はや２年余りです。

そうですか｡わたしは、まだ子供が小さい〈9ヶ月〉ので、

近い将来「この子に兄弟を作ってあげたい」と願っている段階です｡



> 私は今、アナフラニールとデパスを処方されているのですが、

> 主治医の先生は、薬を飲まなくなって、さらに１年くらいの期間をあけてから

> でないと、安心できない、とおっしゃるのですが・・・

> 抗不安薬や睡眠薬を服用していると、妊娠は無理なのでしょうか？

わたしもたくさんのお薬を飲んでいます｡

おろろんさんのおっしゃるとおり、デパスは、

健康な人が服用しても平気なくらい軽い薬だから心配ないと、

精神科の先生も、産婦人科の先生も言ってました｡

でも問題はほかの薬ですよね｡

デパスはあくまでも脇役であり、

妊娠中はほかの薬は、リスクを考えて、処方されませんでした｡

妊娠8ヶ月から、デパスを飲みましたが、

それまでは薬を断ってたから、かなりきつかった｡

それに、デパスだけでは到底妊娠全期にわたるフォローは無理でしょう｡

薬自体はまる1日すれば体から出ると聞きましたので、

バナナンさんの先生は、バナナンさんの精神状態を心配して、

薬を飲まなくなって1年はあけたほうがいいといわれたのでしょうね｡

お薬を飲みながら〈もちろん安定期に入ってからですが〉

お産に望む人もいるそうですが、

おなかの赤ちゃんが眠ったような状態ででてくるケースもあるらしく、

産科と精神科の医者同士で連携していたほうがいいそうです｡



> でも、年齢的なこともあって、焦ってしまうときもあります。

そうですよね、わたしも次はマル高ですからそう思うこともあります｡

でもわたしは時期を待つつもりです｡

あせって子供を育てられなくなったり、

病気がもっとひどくなってまた家族に負担をかけるより、

今いる子供を精一杯育てて、今は病気を治すことが先なんだと思い聞かせています｡

子育てと病気を治そうと努力することを両立するには、負担が多すぎるから、

今はまだまだ赤ちゃん中心の生活をするように主治医から言われています｡

わたしが無理して、ストレスを感じると、赤ちゃんに悪い影響が出るから｡

これは、バナナンさんは経験済みですね｡

いずれにしても難しい問題です｡



また話し合いましょう｡

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 14:42:06

Chu-koさん、あやこさんへ

こんにちは。おろろんです。

今いくつか続けて投稿していたら、間にあやこさんがいらっしゃった。

あっ、あやこさんだ！　いまお子さまはお昼寝かしら？とほのぼのした光景を

思い浮かべました。

ところで、ペット、ワンちゃんのこと、以前chu-koさんも犬を飼ったことが

回復につながったっていう書き込みされていましたが、あやこさんも犬に助け

られたんですね。

やっぱりペットはいいのですね。心を癒すのかなあ。。。

でも、私は、お散歩とかで、犬が道に落ちてる痰や唾なんかの上を歩いてしま

い、その足でじゃれてきたら、道に落ちているものが犬の足を介して服につい

てしまう気がするし、同じ理由でお散歩帰りの犬を部屋に入れるなんて出来ま

せん。

だから、どうして不潔恐怖でありながらペットを飼いはじめることが出来るの

か分からないのです。飼ってから情が移って大丈夫になるというのは分かるの

ですが、始めはかわいいより不潔恐怖の方が上回っていませんでしたか？

私は不潔恐怖でとても飼う勇気が湧きません。

どうして不潔恐怖を抱えながら犬を飼うことを決めることが出来たんですか？

きっかけを教えて下さい！

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 14:08:42

chu-koさん、あやこさん、主婦仲間の皆さん、こんにちはおろろんです。

家事のことで困っているんですが。。。

私、ゴミ置き場にゴミを持っていくと、ゴミ置き場のボックスに触れて体が汚

くなった気がして、その後の洗浄が大変です。使い捨て手袋をしているのに、

何度も手洗いしなくちゃいけなくて、更に手を洗うと洗面所も洗わなくてはな

らず、そして全身何度もシャワーして着ていたものを洗濯。

皆、出勤がてらにゴミだししてそのまま手も洗わずに運転していかれるのに、

私にはどうしても出来ません。たかがゴミ捨てに２〜３時間くらい必要です。

だから、どうしても、ゴミが出ないように気をつかってしまいます。

毎日のゴミはそんなにないから、部屋のゴミ箱のゴミはたまったら大きいゴミ

バケツへためておくのですが、２週間に１度のゴミ出しですみます。魚のゴミ

はすぐ腐ってしまうので、ゴミ出しの日まで、冷凍しています。そして、この

ゴミ出しの日にあわせて買い物もなるべくまとめて買って、トレーなんかは全

部外してラップやビニール袋やタッパーに移しかえ、玉ねぎやじゃがいもの皮

も全部むいて冷蔵庫へ。そうしてゴミを一気にまとめて捨てます。

ゴミ出しが辛いから、ゴミのことを考えて食事のメニューや買い物をしなけれ

ばならない・・・

ゴミを出した手で家のドアを触ることができないから、出しにいく間、ドアを

開けておかねばならず、猫とかが入って来たら嫌なので、夫に見張っていても

らわねば不安です。

どうしてゴミボックスのノブが汚いと感じるかというと、所によってはゴミボ

ックスのない収集場もあり、そういう所はカラスなどが荒らしていたりしてい

ます。収集車の職員さんは、軍手をされていますが、カラスが荒らしたゴミも

収集されるし、同じ軍手のまま私の地区のゴミボックスのノブを開けて中のゴ

ミを収集されるからです。軍手に汚いものが付いているから、その軍手で触ら

れるところは汚いのが広がってしまうのです。

以前からゴミ出しは夫がすると言ってくれているのですが、夫にしてもらって

も、私がするのと同じ方法、つまり、使い捨てビニール手袋の使用、ドアを触

らないこと、手洗い、洗面所洗い、シャワーをしてもらわなければなりません。

ちゃんとやってくれているかどうか見ていないと納得出来ないし、見ていると、

夫は当っていないと言っているのに、私には夫がゴミボックスに当ったように

見えたりして、恐くなります。なぜなら、夫は普通のスピードで行動するけど、

私がゴミ出しをする場合は、ロボットのように、ゆっくり慎重に動くから。

洗濯は私がするとしても、夫にものすごく迷惑をかけてしまいます。

でも、私がゴミを出すと、しつこく洗浄してしまい、髪の毛もパサパサで、皮

膚もカサカサになり、見兼ねた夫は前回から私の方法で出してくれることにな

りました。でも、前回、夫の肘に汚いものが当ったような気がして（夫は当っ

てないと言うのですが）、夫が汚くなった気がして泣き出してしまいました。

それで、シャワーで丁寧に洗ってもらわねばなりませんでした。

主婦仲間の皆さん、私にゴミ出しについてどうかアドバイス下さい！

 投稿者：あやこ  00/08/17 Thu 14:06:41

こんにちは！

メールで書き忘れたのでここに書きます｡

犬の話が出てたでしょ｡犬飼うのも大変だって｡

うちには、2匹もいるので〜す｡

子供ができるまでは、それこそ子供のようにかわいがってました｡

ポメラニアンと雑種です｡

すごくりこうでかわいいんだけど、

今は子供の安全第一だから遠ざけてます｡

でもね〜この2匹、わたしの病気には貢献してくれたよ｡

犬は、泥だらけにもなるし、毛は抜けて部屋が汚くなるしゥ･。

でも、わたしが具合悪そうにしてたら、心配そうに寄って来るんだよ｡

それがいとしくて、汚いなんて思わなくなった｡

カラスもいいけど、犬を飼うのもいいかもね｡

犬は子供と比べたらほとんど世話は楽だから｡〈子供と比べてはいけないが〉

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 14:06:18

ひらりさん、こんにちは。おろろんです。

＞カラスでも飼いたいです

ええっ！！カラスを飼う？？？

私はカラスが恐怖です。だって、ゴミや交通事故にあった動物にむらがって突

いたりして、汚いものが付いてるような気がするし、それ事体が無気味だから。

電線にとまっていることもよくあるから、電線も汚い気がして、雨の降り始め

に電線の下を歩くと雨に電線についたカラスの成分が混じる気がして避けてい

ます。高く飛んでても気持ち悪くて、更に襲ってきたりしたらたまらないから、

夕方でも日傘ささないとカラスが多いここらへんは歩けません。

どうしたら、そんなにカラスに対して怖がらずにすむの？



ひかりさんへ

＞まだ病院から連絡はありませんが、行動療法を始めたら、

＞報告しますね。

よろしくお願いします！　効果があるといいね！

 

 バナナンさん、こんにちは。 

＞そのうち、こども自身が私の影響を受けて、軽い不潔恐怖みたいに

＞なってしまいました。

やっぱりそうですか。子供が欲しいけど、私もそのことがとても心配です。

親の行動しっかり見てるでしょうし。

＞さすがに、これは私のせいだ！とショックで、それから、自分以外のひとに

＞洗浄をさせることは少なくしていこう、と決めて

そう決めたのはすごいよ！　私はまだそう決められずにいます。。。



＞抗不安薬や睡眠薬を服用していると、妊娠は無理なのでしょうか？

以前書き込んだのですが、前にかかっていた医師が、デパスは相当量飲んでも

赤ちゃんに影響でないと言ってました。

この薬はかなり古くからあるらしく、アメリカでは、デパス飲んだ妊婦と飲ん

でない妊婦の比較データーが沢山あって、その差はなかったとの発表論文があ

ったそうです。で、日本でも、神経症だけでなく、産科でも、マタニティブル

ーになった妊婦さんにお出しする薬だそうです。だから、ずっとのみ続けても

大丈夫だそうです。睡眠薬も赤ちゃんに影響しないものがあるらしいよ。



以前、調べたことがあるんですが、新薬でなければ、だいたいこういう比較デ

ーターはあり、各製薬会社に問い合わせれば分かるそうです。

また、胎盤を通過しなければ赤ちゃんに影響しないから、胎盤を通過するかど

うかは薬の分子量によるので、大きい分子量にものならそんなに心配しなくて

いらしいです。



＞でも、年齢的なこともあって、焦ってしまうときもあります。

初産じゃなければ、きっと大丈夫だと思うよ！　私はもし授かってもマルコウ

確実だからなあ。。。

ずっと３人欲しいと思ってたけど、もうそんな贅沢言わないから、「神様！　タ

イムリミットまでに、一人でいいからどうか私に授けて下さい！」と願ってい

る今日この頃です。

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 14:04:13

（長くて入らなかったので、分けました）

＞いまでも車で事故を起こしてしまうんじゃないかという気持ちがあり必要な

＞時意外はあまり乗らなくなりました。

私はこの恐怖、克服しました。

私のやり方ですが、まず、運転を避けないで思い切ってします。

なるべくバスなどの公共交通機関が通る道を選び、深夜は避け、最終バスが運

行するまでの間に帰宅するようにします。後でバスが通るのなら、もし、人を

跳ねたとしても、運転手さんが、救急車を呼んでくださるから、確認に戻らな

くてもよいと決めます。

バスが通らない道で恐怖におちいったら、すぐに戻って確認せず、路肩に停車

して後ろから他の車が来るのを待ちます。もし人を引いていたら、その車の方

が通報して下さるはず。

急に全く確認しないのは無理だと思います。だから、私はまず上記のようにし

て「自分が確認に戻る行為」を止める努力をしました。他人に確認をゆだねる

という感じです。

たとえ後続車を１〜２時間待ったとしても、確認に戻って、戻ったときにまた

跳ねた気がして又戻ってと朝まで繰り返すより短くてすみます。待っている間

に「すぐ救急車を呼べば助かるのに。。。」という不安が生じるかもしれません

が、なかなか後続車が来ない場合は車がヘッこんでいない、血まみれになって

いないことを確かめます。車になんの痕跡もなければ、まず跳ねていないはず

と自分自身に言い聞かせます。確認してしまうことになるけど、戻るよりはよ

いと思います。

でも、どうしても駄目な時は戻ることもあるでしょう。

しかし、戻らないで何ごともなく日が過ぎていく回数が増えると、だんだん自

信がついてくるのか、いつのまにか、そういう不安は過去のものとなるでしょ

う。

付け加えますが、「人を跳ねた、引いたかもしれない」という不安の何が一番

恐怖なんでしょうか？　多分「死なせてしまったかも」ということが一番で、

「ひき逃げ犯人として逮捕されること」はそれほど不安ではないと思います。

だから、私は、ここは腹をくくり、万一逮捕されたら、罪を認め、正直にこの

病気のこと、つまり「跳ねたのか跳ねた気がしただけなのか判断出来ない状態

になっていること」「それを克服する練習をしていたこと」を裁判の場で話そ

うと思いました。精神鑑定してもらえれば証明できるはず。

更に付け加えますと、野良猫さんは絶対に事故などしていません！

病状が重い時は慎重になているから、まず大丈夫。

私は病状が治まっている時に、運転中、飛び出してきた青年に急ブレーキ踏ん

だけど間に合わず、当ったことがあります。ものすごい衝撃でした。気付かな

いなんてありえません。そのまま通過することなんて出来ません。直ちに停車

せずにはいられないです。幸い、ブレーキ踏んだからかなり減速できていたか

ら、青年も無傷でなんともなく、警察にいく必要もないと言われたのですが

、念のため電話番号を交換しました。後に電話したけど、なんともなかったそ

うです。しかし後遺症とかがあってはと思い、更に月日が経ってから電話して

みたけど、大丈夫で、その青年は返ってわたしが心配していることを心配され

ていました。減速してとまりかけのスピードで当った衝撃でもすごいのです。

＞今なにかひいたでしょ

って言われる直前まで野良猫さんはほとんど治っていたのです。普通の人はマ

ンホールの蓋や小動物くらいは平気だから、ふんでガタンってきても、無意識

ですからいちいち気付きません。野良猫さんは、ほとんど治っていたから気付

かなかったのです。何かひいたとか言った人はたまたま振動に敏感になってい

たか、もしかして「かくれ強迫神経症」でちょっとした振動を何十倍にも感じ

たのかもしれません。

野良猫さんは絶対事故なんかしないよ！

 投稿者：おろろん  00/08/17 Thu 14:02:29

野良猫さん、こんにちは。

＞病歴２５年と書きましたが実際は高校卒業してから少し良くなっていました

＞強迫行為はしていましたがあまり自分の病気について気にしていなかったよ

＞うな気がします。

私も、途中４年間くらいは、強迫行動してはいましたが、辛い程ではなく、ほ

とんど普通の生活ができていたんです。

何か治す治療とか頑張った記憶もありませんが、おしゃれも買い物も、アジア

のあまり綺麗でない所へさえ、海外旅行も楽しく出来ていたんです。

なんでほとんど治っていたのか分かりません。ただ、楽しい忙しさに気が紛れ

ていたということは言えます。

何の努力もせずに、治っていたのは何故か解明できたら、またそうすればよい

のだから、時々考えています。

野良猫さんも同様の良くなった状態を経験されているのですね。もしよければ

一緒に考えていただけないですか？　何か分かったら教えて下さい！



＞原因でまた寝た子が目を覚ましてしまいました。

再発の原因がはっきりしているんですね。私は引っ越しなんですが、その頃、

仕事をやめたとかいろいろ他にもあって、ストレスはかかっていました。引っ

越しの作業はいろいろあるけど、荷出しの時は大丈夫だったし、もっとつきつ

めて、再発のきっかけを絞り出してみます。思い出せるかどうか分からないけ

ど、野良猫さんの再発のきっかけと何か共通点があるかもしれないし。。。



＞そっからが悪循環のはじまりです今度は他の場所で事故を起こしたのではな

＞いかと妄想の世界にはまりこみ何回も同じ道を明け方まで走っていました。

私も、ひき逃げしているような不安で確認しに行きましたよ。確認に戻ったら、

また人をひいたような気がして、また確認に戻って。。。車で行くと駄目だと思

い、車をおいて、歩いて確認したりして、へとへとになっていました。

このまま自分を社会に出しておけば、必ずミス（車ではねるやガスと止め忘れ

て爆発事故を起すなどなど）して、人を死なせてしまうと思い、そういうこと

になるのを食い止めるため、事前に警察に捕まえてもらって刑務所で、監視さ

れながら（当時の私は「監視していただきながら」という気持ちでした）生き

た方が楽だと思って、何度も出頭しようと思いました。後にこの病気関連の本

を読んだら、まったく同じ方の症例が出ていて、その方は、実際にその「かも

しれない」という恐怖で出頭されていました。



＞他にも色々ありますが、自分のせいで他人が被害にあうのが怖いのです。

きっと私とまったく同じ「自分のせい」を恐れられていると思います。

 投稿者：れもん  00/08/17 Thu 12:25:43

久々のカキコ、れもんです。

お盆も終わりましたね。お盆がすぎるとまた家にお母さんいなくなってしまうので怖いです。

今日も出掛けてしまいました。



＞ひかりさん

行動療法受けるんだ！！

れもんもやってみたいなあ。

またいろいろ教えてね。



れもんもね、この病気から解放される時は死ぬときだ、なんて思ったりすることがあるんです。

でも、それじゃ悲しすぎるよ。

いつかよくなる、絶対に、そう思わなければ生きていけない。

ずっと今のままってことはないよ。

昨日ね、ある方からそんな素敵なお話を聞きました。

目に見えなくても少しずつ何かが動いてるよ。時間の経過が目に見えないのと同じように。



＞はづきさん

はいっ！！　７月よりも頑張ってます。

ちょっと今はお盆休み？(笑)



大丸の地下街、実は毎週寄っています(爆)

食べることが大好きなれもんには、たまらないです。

いいよね、あそこ♪



＞マリリンさん

はじめまして。強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ♪

不潔恐怖、どんな苦しみがあるのかなあ？

生活する上でいろんな困難があるよね、この病気。

ここには不潔恐怖の方もいっぱいいらっしゃるので、よかったらまたカキコしてみてください。



＞おろろんさん



＞私は、地面が汚く感じているので、晴れててもサンダルはけないの。

れもんもサンダルが履けないんです。

足が地面やごみにさわったりしたら大変なことになっちゃうから。

靴も一度外に出る度に洗ってもらいます。

だから洗える靴じゃないと買えない。

ホントはかわいい靴やサンダル履いてみたいのに・・・。ね。



＞ひろみるさん

ひろみるさん、はじめまして。あっちの掲示板にもカキコしてくれてどうもありがとうございます。

れもんも、自分には将来も夢もない、そう思って過ごしてきました。

でも、ちょっと休憩している今、小さなゆとりが生まれている感じがします。

外に出ると強迫観念に襲われてしまうけれど・・・。



闇が深ければ深い程あかつき（光、朝みたいなもの？）は近い」

素敵な言葉ですね。

闇と明かりってすごく近くにあるものなのかもしれませんね、もしかしたら。

ひょうんなことから闇のトンネルを脱出したり、地面からそのうち、ぴょっこり顔をあらわしたりするのかもしれませんよ。



＞JUNちゃん

久しぶりだね(*^_^*)



＞生きてもない死んでもない、死にたくても自分では死ねない

うんうん。前も見えない、たださまよっているような状態なのに、死ぬのも怖い。

いっそ、死への恐怖が消えてくれたらどんなに楽だろ？そう考えてしまう自分もいる。



またカキコしてね。待ってるヨ。



＞野良猫さん



＞言いかえれば自分かってで自分が関係なければどうでもいいという自分本位の考えかたなのですね。こんな自分が寂しいです。

うん、こんな風に考えちゃうことある。

自分が関係してしまうのが怖い。

でも、ホントは病気がそうさせているんだって。

そう思えない、自分が悪いって思う現状だけれど・・・。



＞ひらりちゃん

ひらりちゃん、久しぶりだね♪

家に人いないと不安で仕方ないんだよね。

もし具合が悪くなったときに(精神的なアンバランス）、一人じゃどうしていいのか分からなくなる。

家、昼間はお母さんもいないから落ちつかないよ〜。





P.S.　そろそろオフ会の計画を立てる時期かな。

オフ会をしようという話になってから、参加予定の連絡をくださった方々をお待たせしてしまって申し訳ありません。

題して、「空を眺めよう」！！

と言っても、空は眺めませんよ。食事でもしながら、いろんなお話をしましょう。

秋がいいかな。今は暑すぎるから、ちょうど過ごしやすくなってくる頃。っていつ頃か教えてください(笑)

９月はまだ暑いよね。１０月ぐらいなのかなあ？家にいると分からないや(T.T)

場所は東京都内を予定しています。

たぶん土曜日になると思います。

引き続き、参加予定の方、参加してみたい！！という方を募集していま〜す。

メールでもなんでもいいので、ご一報くださいませ。

お会いできることを楽しみにしています。

 投稿者：はづき  00/08/17 Thu 02:33:08

こんばんわ。



＞ひらりさん



>カラスでも飼いたいです、頭良いって言うのでどんなもんかな？と思って

この一言でカキコしちゃいました（笑）

私は昔カラスの会話を聞いたことがあります。

２羽で本当に人間が喋るようにイントネーションをつけて会話してました。

「かああああ？」「かああ、かあ」「かああ・・・」「かあ、かっかあ！」

って感じで1５分くらい喋って（鳴いて）いて、

「カラスって何かすげー」って思った事をひらりさんのカキコで思い出しました。

なので、もし飼うなら、２羽で飼うことをおすすめします。

退屈しないですよ、きっと（笑）



でもカラスが、頭いいっていうのは本当みたいですよ。

前テレビでやってたけど、ゴミ捨て場のところにピアノ線でわっかを作って吊るし

て置くと、カラスは光の反射できらきら光るピアノ線から罠があるって分かるらし

くて、絶対寄って来ないんですって。

・・・人を襲わなければもっといいんだけどなあ。

実は私も、けっこう日中ヒマなんですよ。みんな仕事とかで忙しいし、私の周りの

学生はみんな里帰り中なので。

一人きりでやることないのも返って頭の中から考えを追い出せなくて辛い・・・。

 投稿者：ひらり  00/08/16 Wed 23:55:51

最近夏休みで家にいつも人が居て楽です、１人になるのが嫌なので。でももう

そろそろで夏休みも終わるのかと思うと恐いにゃ〜〜（＞＜）最近１人しか居

ない近所の友達（笑）も遊んでくれないし、このまま夏休みが終わって日中１

人で家に居る事になるんだろうなあ。なにするんだろ、自分。恐ろしい。何も

する事がない（泣）不安を紛らわすものがない。カラスでも飼いたいです、頭

良いって言うのでどんなもんかな？と思って（笑）寂しいよお〜。



JUNさんへ

おお！歳が近いです、奥様方が多いのでちょっと親近感です（笑）JUNさんの

病状、私も聞きたいです♪



ひかりさんへ

行動療法やるんですか！頑張って下さい！ほどほどに（笑）私も独学ですがこ

れからは行動療法だろ！！（笑）と思ってやるつもりなので♪



弘道お兄さんみたいに綺麗な胸を中心に回るバク宙を体得したい！！（無理）

 投稿者：野良猫  00/08/16 Wed 23:47:32

あやこさん、おろろんさんへ

病歴２５年と書きましたが実際は高校卒業してから少し良くなっていました

強迫行為はしていましたがあまり自分の病気について気にしていなかったよ

うな気がします。

３０歳をすぎて車で高速道路を走っている時だれかが「今なにかひいたでしょ」

と言った一言が原因でまた寝た子が目を覚ましてしまいました。

その時自分でも何かひいたらそれなりの衝撃があるしましてや高速道路なので人

などまずいないと言い聞かせていましたがあの何とも言えない不安感に負けてわ

ざわざ一旦高速道路を降りて戻って同じ入り口から再び高速道路にのって確認し

に行きました。そっからが悪循環のはじまりです今度は他の場所で事故を起こし

たのではないかと妄想の世界にはまりこみ何回も同じ道を明け方まで走っていま

した。



いまでも車で事故を起こしてしまうんじゃないかという気持ちがあり必要な時意

外はあまり乗らなくなりました。

他にも色々ありますが、自分のせいで他人が被害にあうのが怖いのです。

言いかえれば自分かってで自分が関係なければどうでもいいという自分

本位の考えかたなのですね。こんな自分が寂しいです。



みなさんへ

きっとあなたを必要としている人がいるはずです。



ＰＳ　まだ首が痛いよ〜