Cyber Click!
強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)
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| 大ピンチ・・・。 | No: 323 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/07 Thu 16:51:47
明日提出のレポートを今から始める私・・・。 夏休みという時間があったのに、今の今までしなかった私・・・。 悔やんでも悔やみきれない。 でも、この夏休みは本当に調子が悪かったから、 しょうがないかな・・・。 がんばって間に合わせます。 最近、トイレに行った後、足を洗ったり、 ひどいときはシャワーを浴びないと気がすまなくなりました。 今日もそれで今までかかっていたんです。 母に「時間なくなるよー。」と言われました。 でも、私だってしたくてしているわけじゃないんです。 いろんな事を手早くできるようになりたいです。 ♪楓さん 初めまして。ひかりです。 「がんばらないこと」って、とても大切なことだと思います。 私は今、不潔恐怖と闘っています。 少し前まで、とても調子が悪くて、つらい毎日でした。 今は、薬が効いているのか、少しましになりました。 がんばらないで、ゆっくり治していこうと思います。 （でも、本当は一日も早く治って欲しいのですけどね・・・。）
| 初めまして。 | No: 322 [返信][削除] |
投稿者：楓 00/09/07 Thu 02:07:02
ここには前から来ていたのですが、書き込みは初めてです。 今日初めてチャットに行きました。 「は」さんとお話出来て嬉しかったです。 質問責めなんて思ってないから気にしないでね。 ＨＰ作成と並行してチャットをしていたので・・・。 その関係で落ちたんです。 れもんさん、私もかつては不潔恐怖症に悩まされていました。 ５年近くも。 最初は親に叱られました。 病院で訴えても無視されました。 薬も対して効きませんでした。 でも・・・。こんな私でも殆ど完治したんです。 ある日・・・。憑き物が落ちたようにすっきりと。 今でも多少不潔恐怖の名残があります。 たまに精神状態悪いときに触れないものがあったり・・・。 家族の入った後の風呂に入れないとか・・・。浴槽の事です。 でも、不潔恐怖になる前の私に、戻れたような気がします。 私がやっていたのは、無理せずに必要ないと思う動作をしなくすることでした。 例えば何度も手洗いをするとか・・・。 でも、頑張ってはいませんでした。 私に言わせれば、不潔恐怖を治すには「がんばらないこと」かなぁ・・・。 なんだかでしゃばっちゃってすみません。 Ｐ．Ｓ ↓私の小さな隠れ家です。まだ工事中ですが・・・。それに愚痴だらけですが・・・。良かったら見に来てください。
| 仕事しなければいけないのに | No: 321 [返信][削除] |
投稿者：ごえもん 00/09/07 Thu 00:15:15
昨日仕事の面接に行ってきたんですが不採用・・・。 行動的療法だと思いもう何年も何年も外に出るのがつらいのに 親にいわれ、もう金もないし・・・(現実的）がけっぷち状態。 まぁ現実は甘くないと言えばそれまでだけど なんとかここまできたのでまた頑張ります。
| 秋といえば・・・。 | No: 320 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ－ｋｏ 00/09/06 Wed 17:49:10
この季節を迎えるたびに、憂鬱になる私。 「運動会」もちろん、子供のです。 行きたいけど、行けない・・・。 あぁ・・・つらい！ 人ごみの中、苦手だぁー。 元気の良いお母さんたちが、うらやましい・・・。 chu－ko
| ちょこっちさんへ。 | No: 319 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/06 Wed 01:13:05
前の文章中に変な文字があります。ごめんなさい・・・。 ページと書いたつもりだったのですが・・・。
| ちょこっちさんへ。 | No: 318 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/06 Wed 01:10:05
初めまして。ひかりです。 私も行動療法に望みをかけていました。 でも、今通っている病院の先生が紹介して下さるはずだった 先生が病気になられて、だめになりました。 関西で行動療法をしている医師は少ないらしいです。 ただ、私のいとこがカウンセラーで、教えてくれたのですが、 カウンセラーの方で行動療法を専門にしている人はいる様です。 私は前に飲んでいた薬（安定剤とルボックス）が効かなくて、 行動療法に望みをかけていたので、最初はショックでした。 でも今の薬が前よりは効いているみたいなので、もう少し 様子を見るつもりです。 ちょこっちさんは、ご自分で行動療法を始められる様ですが、 私は自分の経験から言って、あまりおすすめできません。 私は九州大学医学部の行動療法のページを見つけて、 そこに書いてあることを試してみましたが、自分で勝手にした せいで、よけいに症状を悪化させてしまった気がします。 でも、その欲絢ﾞは強迫神経症のことがとても詳しく書かれて います。それに、行動療法の説明書きの部分に、 「専門家と共に行わなければ危険なので、一人ではしないで ください。」というようなことが書かれていました。 実際に、私の場合は、手を洗ったり除菌したりすることは、 我慢しなければならない。＝そのような行動は悪いこと。 と思ってしまい、自分を責める毎日でした。 その後、初めて病院に行ったときに、先生に 「不安があってしていることだから、今は急に洗浄行為を やめようと思わないでいいから、薬で不安を取り除いていこう。」 と言ってもらい、とても安心しました。 私も行動療法をして一日も早く治りたいという気持ちは、 ちょこっちさんと同じです。 東京には行動療法を取り入れている病院があります。 でも、私は大阪に住んでいるので・・・。 勝手に自分の意見を書いてしまいました。 私の意見は正しいかどうかはわかりません。 でも、自分を責めるようにはなってほしくなかったので、 書かせてもらいました。長くなってごめんなさい。
| はあ。 | No: 317 [返信][削除] |
投稿者：ひらり 00/09/06 Wed 00:08:56
れもんちゃん 日記読んだにゃ。恐い恐い恐いってすげえわかる・・・一緒でし。前はずっと そういう生活だったのに、夏休みとかになってみんなずっと家にいるのに慣れ ちゃうと、休みが終わるのがしんどいです。変化とか行事が恐いよお・・・。 慣れた生活でしばらく安心して暮らしたいのですが、親とか泊り行ったり色々 とあってそうも行きませんです・・・。
| 今日は雨でした。 | No: 316 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/09/05 Tue 23:17:28
ここ２日はとても涼しくて気持ちが良かったです。おかげで一日中熟睡モー ドでした。（笑） 飼あらいぐまのななこさん ワープロのカキコは全然難しくないです。パソコンの方がずっと大変そうで わざわざネットの出来るワープロを買ったくらいですから・・。ただ、なぜ か、一度のカキコで２００字程度しか入力できないのが難点です。 あらいぐまといえば、その昔、甥や姪が小さかった頃「おばちゃんどうして そんなに手を洗うの？」と聞かれ、「おばちゃんね、あらいぐま病になっち ゃったの」と、苦しい言い訳をしたものです。（笑）
| 小さな怪獣君。 | No: 315 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/09/05 Tue 22:58:13
私が飼っているのは、シマリスです。一応手のりにはなっているのですが、 シマリスはリスの中で唯一冬眠する習性があります。そのため、飼育下でも 秋から冬にかけては野性がよみがえり、とても狂暴になってしまいます。 今年もしーっかりまるで暦が分かるかのように、９月から怪獣リスに変身 してしまいました。（笑）まるでジキルとハイドのように人格ならぬリス格 が変わってしまいます。こうなると私の手は傷だらけです。これが結構痛い のです。後はひたすら、春が来て再度可愛いリスに変身してくれるのを待つ のみです。（笑）
| とつぜん。・・・ | No: 314 [返信][削除] |
投稿者：チューヤン 00/09/05 Tue 22:40:40
とつぜん入ってゴメンナサイ。 はじめて、「ハートランド」を開いて。 最初の書き込みです。・・・ よかったら、なんか返事ください。 「チューヤン」ですけど。 一応（？）女ですぅ。わけもわからん人物に、 どうか！！お返事を！！！！
| 涼しい！！ | No: 313 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/09/04 Mon 23:06:16
私も「催眠」見てます。 犯人わかんないよー。 うちのお母さん、朝比奈先生のお父さんがあやしいーって言ってたけれど死んじゃうし。 藤竜也があやしいかあ。 うーん、たしかにあやしいよねえ。 それにしても、あんなに空き空きの大学病院の精神科ってあるのかしら？ ＞ねねみーちゃん 調子悪いときは助けてほしいよね。 れもんもお母さんに助けてほしいと思うけれど、やっぱ限度があって。 お母さんにはお母さんの時間があるのにそれを奪おうとしてしまう自分が嫌。 って、れもんのは頼りすぎなんだよ。 ＞ソラさん 日記読んでくれたんだね。 ソラさん、れもんと同じようなことで心配してるんだ。 れもんも安心するよ、同じような悩みを持ってる人がいると。 ここでは、それを上手く利用していろんなお話してみようって風に使ってみるといいかもね。 さてさて、学校が始まったね。 大学進学という目標があるんだもんね。 自分のペースで着実にいこう。あまり焦らずに。 れもんなんて大学生になっても親の力を借りてるぐらい。 だから長いスパンで眺めてみよう。 いつか一人でできるようになると思うよ、そう思いたいよね。 つらいこと、愚痴は遠慮せず書いていこう。 どこかでちゃんと吐き出すことが、健康的に生きることにつながっていくと思うよ。 P.S. この掲示板にふさわしくないと判断される投稿は、荒し行為につながる可能性があるので 管理人の権限を持って削除します。
| りす | No: 312 [返信][削除] |
投稿者：まるこの父ヒロシ 00/09/04 Mon 18:01:25
きよみさんは、りす飼っているんですね。りすってかわいいですよね。 うーん、いいなあ。かわいい猫は近所に何匹かいるんですけどねえ。 りすもいてくれないかなあ。
| つづき。 | No: 311 [返信][削除] |
投稿者：ソラ 00/09/04 Mon 17:05:20
れもんさんの、８月２５日の日記を、今見たのです。 おんなじです。これまた、ものすごい自分勝手な解釈なんですが、 誰かに自分の事分かってもらえたみたいで、 れもんさんの日記みて、少し安心してしまいました。 これって、「赤信号、みんなでわたれば恐くない」みたいで、いけないかな？？？ でも、正直にいうと、私と同じ事で心配してる人がいるって、 自分だけじゃない、って安心してしまう。
| 今日から学校。 | No: 310 [返信][削除] |
投稿者：ソラ 00/09/04 Mon 16:47:27
こんにちわ★今日から学校が始まりました。 宿題がまだ終わってないので(あらまぁ。）、今、家庭教のお姉ちゃんと、 数学やりました。明日もう一回やればなんとか提出できそう・・・。 数学は受験に使うし好きだけど、難しいよーぅ・・・。 ・・・というか、こんな状態で、私、受験とかできるのかな・・？？？ まだ２年生だけど、そろそろマズイかな？どうせ、推薦むりだし。 浪人してもいいから、大学卒業したいよ。 いつか、ちゃんと自立して、一人でも生きて行けるようになるのかな？ 親に手伝ってもらわないでも、一人でなんでもできるようになりたいよ。 あと、シャンプーとかの、強迫観念はほんとに、自分でもずいぶん良くなった、 って思うんです。だから、それは嬉しい。なのにこんなの欲張りかもしれない。 けど、集中力、前みたいにもどりたい。ほんとは、前よりこんなに病気が 良くなってる事にもっともっと、感謝するべきだと自分でも思うんです。 でも、学校の友達みてると、あせってしまうんです。 私には私のペースがあるし、もっとみんなより時間が必要なんです。きっと。 でも、置いていかれたくなくって、私も、「普通」にやりたい。 ｢普通｣って言葉、ほんとは大嫌い。でも、心のどこかで、うらやましく思ってる。 あぁ、愚痴ばっかりでごめんなさい。 もっと楽しい事もあるんですよ？でも、ここには、こういう事ばっかり 書いてるよね、私・・・。何でだろう・・・？ ちゃんと、楽しい事もあるのに、「自分は不幸」みたいに書いてしまって、 いけないですよね？ もっと苦しい人たくさんいるのに、自分の幸せ認められないなんて、 最低だっておもいます。 もっと、健気に、謙虚に生きたいです。
| ん・・・涼しい！ | No: 309 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ－ｋｏ 00/09/04 Mon 16:15:16
あぁ・・・このまま、秋に突入してほしいよぉ。 みなさん、私,chu－ko,食欲出てきそうな予感です。 ★あやこさんへ 無理しちゃダメだよ。 夜は、惣菜でもいいのだ。 惣菜も、結構、美味しいよ。 ★バナナンさんへ 「催眠」ごめん・・・見てないよ。 でも、催眠療法って聞いたことあるよ。 うちの先生は、「強迫神経症には、効かない。」 っていわれた。 「森田療法」も、危険が多いみたいだよ。 「森田療法」の考えかたは、分かるようになったかな。 「行動療法」興味あるよね。 それよりも、だんなさん、ひどいなぁー。 ねねみーさんも怒ってたけど、私も怒る！！ コノ病気は、身近な人、だんなさんのフォロー大事なんだよ。 ☆メール、私で良ければ、いいよっ。 chu－ko
| ほんと、涼しい | No: 308 [返信][削除] |
投稿者：ねねみー 00/09/04 Mon 15:35:41
急に涼しくなると風邪ひきそうになるー。でもまた暑くなりそーだにゃ。 ＞バナナンさん。 「催眠」見てるよ～。珍しくドラマにはまったよー。あやしいのは藤竜也 だな。蝶ネクタイがヒントかも・・・ ゴローちゃんみたいな精神科の先生がいたら・・・混んでて待たされそう だな（笑）。 森田療法、たしかに向き不向きがあるみたい。ねねみーは苦手と思った。 ダンナさん、調子悪い時ぐらい助けてくれなきゃダメじゃん。プンプン。 でもそーは云っても、主婦なんだからってプレッシャーかかるんだよな。 手抜きでいーじゃんね。良くなったらヤルでいいと思う。
| なんだか今日はやけに涼しい。 | No: 307 [返信][削除] |
投稿者：バナナン 00/09/04 Mon 12:24:04
こんにちはー・・・ 最近、ドラマの「催眠」にはまっています。 あれ見てたら、催眠で強迫症状が抑えられないのかなーって 思っちゃったんですけど・・・ 行動療法っていうの、私も受けてみたいような・・・ まだ薬の治療しかやったことないし。 以前、森田療法について本を読んだことあるんですけど、 ドクターに聞いたら、 「性格的に向く人と向かない人があるから・・・」って 言われて、それっきりです。 今日は少し調子がいいので、キーボード打てるけど、 ほんとにダメな時は、引きこもり主婦になってしまい、 夫に罵られています。 そういう時こそ、少しでも助けてくれーって思ってはいるんですけどね。 ☆ｃｈｕ－ｋｏさんへ 今度、メール送ってもいいですか？
| 今朝もまだだるいです｡ | No: 305 [返信][削除] |
投稿者：あやこ 00/09/04 Mon 07:31:20
ねねみーさん、chu-koさん、お気遣いありがとう｡ むちゃくちゃ手を抜いてはいるのですが、 まだだるくて、家事が、あんまりできません｡ 今日は、午後の6時から息子の診察に、病院へ行きます｡ また疲れるので、夕食は、惣菜になりそう。。。
| 今朝もまだだるいです｡ | No: 304 [返信][削除] |
投稿者：あやこ 00/09/04 Mon 07:24:15
| ちょこっちさま♪ | No: 303 [返信][削除] |
投稿者：ひらり 00/09/03 Sun 23:23:48
HP作ってるんですか？サイト散歩して回るの好きなので（暇なんで（笑））出 来たら遊びに行きますね！！サイト作成楽しんで頑張って下さい♪ えっとですね、引用の件ですが『引用程度ならば、著作権の侵害には当たらな い筈です。ただし、出所や、どこからどこまでが引用なのかをはっきりと明示 しなければならないようです。』っておっしゃってる方が居ます、それが本当 なのかはわかりませんが、私もおそらくそうだと思いますよ。あと出版社に よっては本のカバーを掲載しても良いとか、社によっても色々ある様です。音 楽は最近厳しくなっている様ですが、引用はそこそこであればそんなに過敏に なる事は無いと思われます。では！