Cyber Click!
強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)
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| 初めまして | No: 343 [返信][削除] |
投稿者：まさ 00/09/10 Sun 00:06:19
初めて書きます。ここは、強迫神経症の方がたくさんいて安心します。僕の悩みは頻尿恐怖です。一ヶ月前に、病院に通ってからは治す方法が分かって、一歩進んだ気がしてほっとしています． 以前、洗浄恐怖に悩んでいましたが、病院に行かず自力で治したことがあります。その方法とは、お酒をたくさん飲んでいい気分になったところで、嫌な物を触る。平気ならば強迫行為をする事なくいい気分のまま寝る。そうしていくとだんだん平気になります．僕はこうして治しました．
| Re：弱音はきます・・・・・。 | No: 342 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/09/09 Sat 17:08:34
ひかりさぁーん、弱音、どんどん、はいてよ！ 私も、靴買うとき、そうだよ。 買って、帰って、足、洗って、靴も、洗えないのは、除菌スプレーだね！ それと、服の試着、上は、いいんだけど、下は・・・・ね！ Ｇパンは、サイズで、買っちゃう！ 子供の150で、ぴったりなの。 んでもって、洗って、はく！ ひかりさん、わかった！ 「・・・しなければいけない。」 それに、あまりにも、とらわれていない？ 確かにさぁー。勉強、大事だよ。 でも、今のひかりさんには、少し、きついんじゃない？ 他のひとがどう見ようが・・・関係ないよ！ 卒業も、そんなに急がなくては、いけないのかなぁー。 ＞毎日毎日、すごいストレスです。 離れて、暮らすってこと、出来ないのかな？ ひとり暮らし、始めるとか・・・。 そのストレスが、今のひかりさんの症状を、 重くしてるような気がするんだ。 なんか、えらそうな事、書いてごめんね！ 気になっちゃいました。 chu-ko
| れもんさん | No: 341 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/09 Sat 14:30:07
書き込みしている間に、れもんさんの書き込みがありました。 同じ頃に書き込んでいたのですね。 お返事ありがとうございます。 オフ会、参加したいけれど、私は大阪に住んでいるので・・・。 ほんとに残念です。
| れもんさん | No: 340 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/09 Sat 14:29:58
書き込みしている間に、れもんさんの書き込みがありました。 同じ頃に書き込んでいたのですね。 お返事ありがとうございます。 オフ会、参加したいけれど、私は大阪に住んでいるので・・・。 ほんとに残念です。
| 弱音はきます・・・。 | No: 339 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/09 Sat 14:25:35
毎日、毎日、除菌に支配されて、普通の生活ができません。 へとへとになって、すごく疲れます。 それなのに、しなければならないことは、たくさんあります。 今年は、４回生なので、卒業論文を書かなくてはなりません。 本当は、夏休みに、文献を読んだり調査をしたりしなければ ならなかったのです。でも、何もできていません。 他の人から見れば、さぼっていたように見られるかもしれません。 卒業できるのかどうか、とても不安です。 私は、兄の家族と同居しているのですが、 毎日毎日、すごいストレスです。もういやです。 こどもはかわいいのですが、お嫁さんのことは どうしても好きになれません。 今まで違う生活をしてきた人同士が一緒に生活するのは とても大変なことです。
| はじめまして＾−＾ | No: 338 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/09/09 Sat 14:20:46
今日はなんだか暑いな。 ホントは病院の日なんだけれど、先生の休診で診察がない。 あと一週間も我慢しなくちゃ！！とか思って落ち着きません。 あ〜、喋れないくせして病院に期待してる自分がいる(T.T) ＞ひかりさん 分かるよ！！ 靴はダメっていう気持ち。 買った靴を家の中で試し履きなんて出来ないしねー。 れもんなんて、一度靴を履く度に、洗ってもらってるよ。 せめて家を出るときは綺麗な状態でって思うもん。 ＞yocchiさん はじめましてー。 強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ♪ 強迫を抱えながらの受験勉強はホントきついですよね。 れもんも病気のピーク時と、受験が重なってしまって大変でした。 強迫観念と強迫行為に時間をとられてしまって、勉強するどころじゃなかった。 結局思うような大学には入れなくて、まあ仕方ないっかって思って入ったのが今の大学です。 だから勉強がはかどらないという状態は良く分かります。 んー、困るよね。 ＞YUKIさん こんにちはー。 昨日（今日？）は、チャットでどうもありがとう。 いい出会いができてうれしいです。 思考回路、どうなっちゃってるんだ？！って感じだよね。 とりつかれた様・・・ OCDから逃げたいデス。 オフ会で会えるの楽しみにしてるねー(*^_^*) ここからは皆さんにお願いなんだけれど、最終的な人数確認の為に、オフ会専用BBSに書きこみをしてください。 一度参加連絡をくださった方も、もう一度（必ず）確認してください。 お店の予約の関係があるので・・・ どうぞよろしくお願いします。 ＞ラスカルさん はじめまして。 強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ♪ 同じ、不潔恐怖ですね。 れもんも外出時にはウェットティッシュが手放せません。 雨の日なんか、特にいろいろ気になりますよね。 自分で傘を持つのも、人が持っているのも怖いです。 刺さりそうっていうのもある・・・ それに、雨の日はいっぱい水が跳ねてくるし。 どうぞいつでもいらしてくださいね。 お待ちしています〜。 P.S. オフ会日時決定！！ 現段階での詳細は、空を眺めたいの方の、オフ会専用BBSを参照してくださいませ。
| こんばんわ はじめまして | No: 337 [返信][削除] |
投稿者：ラスカル 00/09/09 Sat 02:03:43
この広場にたどりついて数ヶ月、はじめての投稿です。名前の通り、洗浄強迫に悩んでいます。確認強迫も少しあります。不潔恐怖のため、消毒用アルコールの入った小型スプレーとウェットティシュは手放せません。朝おきてから外出するのに、とても手間取ります。雨の日は、外にでるのがつらいです。いろいろと気になるのです。 今は、通院して、ルボックスを150mg/day飲んでいます。いくぶん、こだわりが減って来たかなというところです。
| はじめまして | No: 336 [返信][削除] |
投稿者：ＹＵＫＩ 00/09/09 Sat 01:18:07
はじめまして。1ヶ月くらい前に会社のパソコンからこのＨＰ見てました。ずっと書き込みしたかったんだけど、会社からはできなくて、今日インターネットカフェにきてこれを書いてます。だからアドレスとかないんですけど、自分のパソコン今度買う予定なので、買ったらアドレスのせますね。 私は数字にとらわれる強迫神経症です。物を机に置く時、その時頭に浮かんだ数字の数だけ繰り返すのです。あと、外を歩いていて何か（例えば看板とか）目についたものをその時思い浮かんだかずだけ、ふりかえらないと気がすまなかったりします。その数が2,3回とか少ないときならいいんだけど、10回以上だったりすると最悪です。この儀式をやりはじめると、後ろ頭が痛くなって、他のことは考えられなくなってしまいます。これでも2,3年前よりはましになった方なんだけど。病院には行ったことはなく、本などでこういう病気の人って自分だけじゃないんだって思いました。そして、最近このＨＰをみて、みんなそれぞれ症状や儀式は違うけど、同じく悩んでる人がいるって知ってすごく穏やかな気持ちになれました。私もがんばって、OCDを克服したい。普通の思考回路を取り戻したい。オフ会やるならぜひ参加したいけど、パソコン持ってないと無理ですか？HPを見るだけなら、毎日会社でみてるんですけど。れもんさんの日記も読んでます。パソコン買うまではここのインターネットカフェで書き込みするつもりです。それでは、また。
| はじめてかきます。 | No: 335 [返信][削除] |
投稿者：yocchi 00/09/09 Sat 00:12:46
はじめまして。まだインターネットなるものを初めて 一週間なのでよく勝手がわからないのですが、なんか 適当にいっじてたらここにたどりつきました。 私も中一のころから、強迫神経性に悩まされてきました。 その前からもその気配はあったのですが、中一の夏休み明け から急にひどくなり、それでも高一までなんとか日常生活を おっくていたのですが、高一の（またも）夏休み明けから、 そとにでることもできなくなってしまいました。そんな状態 が丸５年つづき今年の２月なんとかおもいきって、根性で大学 受験をしようと予備校に通い始めました。そいうわけで現在 勉強中なんですが、せまりくる強迫症状に勉強どころじゃあり ません。やっぱり強迫神経症と勉強の両立（？）は難しいです。
| つらいよー。 | No: 334 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/09/08 Fri 23:27:54
みなさん、こんばんわ。 今日はレポートの提出日で、神戸の六甲まで行って来ました。 久しぶりに、長く歩いたら、ひざががくがくしました。 でも、帰りに買い物をすることができました。靴を買いました。 でも、帰ってきて、母がその靴を見るときに、 靴をソファーの上に置いたので、困りました。 私は、たとえ新しい靴でも、裏は汚いと思ってしまいます。 靴売場では、みんな気にしないで靴の裏をもっています。 私は、トイレに行った靴でみんなが歩いている床の上で、 試しにはいたりしている靴は、たとえ新しくても、裏はだめです。 なんだか、わかりにくい文でごめんなさい。 ♪ちょこっちさん お返事ありがとうございます。 ぜんぜん攻撃的なんかじゃないですよ。気にしないで下さいね。 ちょこっちさんの考えを言って下さってうれしいです。 私も、最初は精神科に行くことに抵抗を感じていました。 正直に言って、偏見をもっていたのだと思います。 でも、自分が病気になって、大きな間違いに気付きました。 精神的な病気を持っている人は、人一倍繊細なんだと思います。 って、なんだか私も繊細だと言っているようですが・・・。 今はいろんなことにくじけてしまいそうな弱虫です。 よかったら、またいろいろ教えて下さいね。
| バナナンさんへ★ | No: 333 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/09/08 Fri 20:35:27
そうかぁー。バナナンさんも、運動会、苦手なんだ。 私も、小さい頃から、嫌だったよ。 子供がいると、嫌でも、参加するようになるんだよなぁー。 ＞ほかの親たちも自分の子供の晴れ姿にアツクなってますから・・・・。 そうなんだよね。 アレ、どうにかならないの！ 一斉に、カメラ撮り、始まるんだよね！ 場所取りとか・・・・・。 邪魔っていうのが分かんないの！！ 人のカメラの脚立で、前が見えないちゅうのー。 娘の幼稚園のとき、最悪だったよ。（怒） ＞でもなー、子供ってやっぱり運動会は楽しみにしてるんでしょうね。 うん、そうなんだよね。 それで、困ってるよ！！ ホント、今年は、どうしよう？！ chu−ko
| Re: 秋といえば・・・。 | Prev: 320 / No: 332 [返信][削除] |
投稿者：バナナン 00/09/08 Fri 19:44:29
> この季節を迎えるたびに、憂鬱になる私。 > 「運動会」もちろん、子供のです。 私も、ちょー苦手です。 私は、自分が子どもの時から、遠足、運動会、文化祭等に学校行事が 大の苦手で、やっと大人になって解放されたと思ったら、 自分が子持ちになってから、またも苦しんでいます。 特に運動会はキツイですね。 ほかの親たちも自分の子供の晴れ姿（？）にアツクなってますから、 声とかもスゴイし。 私は駅や雑踏の人込みはなんだか平気なのに、ああいう何かにイベントで 人が集まってる所にいると、めまいとか頭痛がしてきて、 そこにずっと居るということが苦しくて、過呼吸発作をおこしたことが あるのです。 でもなー、子供って、やっぱり運動会は楽しみにしてるんでしょうね・・・
| Re：明日、病院。 | No: 331 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/09/08 Fri 17:24:34
あやこさん、やっぱり、疲れたまってたんだね。 病院､行って､先生と色々､話すことで、 気持ち、楽になるといいね！ ★てぃーやまさん はじめまして！ 私も､初心者だよ。（パソコン歴3ヶ月） 気にしないっ！ 自分なりに､病気と闘ってるんだ。えらい！！ ★ちょこっちさんへ 無理せずにね！ <OCD>との闘いは、難しいよ。 chu−ko コノ下のアドレス、どうにかならないのかなぁ。 宣伝して歩いてるみたいじゃん。 だったら、宣伝料、ちょうだい！！
| 明日、病院。 | No: 330 [返信][削除] |
投稿者：あやこ 00/09/08 Fri 16:34:46
こんにちは、みなさん。 明日は久しぶりの病院です｡ 前回は息子と入院中でいけなかったから｡ 病気なのは子供のほうなんだから、私は大丈夫と思っていたら、 大きな間違いで、非常に疲れていました｡ 疲れて、『確認』する回数が増えました｡ ふぅ〜っとため息をつくのが多くなりました｡ 多分それほどひどくはなっていないと思いますが、 明日先生に報告しなくては｡
| 長い文章でごめんなさい | No: 329 [返信][削除] |
投稿者：ちょこっち 00/09/08 Fri 12:31:14
ひかりさんへ。 心配してくださって有難うございます。大変嬉しいです。 私も行動療法によって余計ひどくなったらどうしようと少し心配しています。 サポートしてくださる行動療法の先生を捜すつもりではいます。 心配してくださった行動療法は、九州大学医学部の行動療法のページ で紹介されていた方法とは少し異なります。 私は介護の関係で大阪と京都を行ったり来たりしています。 だから良い先生が見つかったらかならずお知らせしますね。 ところで５年前に初めて心理療法士の資格をもったカウンセラーの先生に カウンセリングを受けましたが、 その先生はOCDの症状を、やめようと思ったら余計したくなるから心が休まるまで すればいいです。あなたは自分を責めすぎです。 とおっしゃられました。……そこは４回行ってやめました。 心が休まるまでしてたら生活もくずれるし、今までと変わらないし 何よりも無駄な行為にエネルギーと時間を奪われたままだからです。 ただ、そのときOCDの症状の告白を他人に初めて話したのですが、 話すということだけでもかなり癒されることがわかりました。 OCDは、この病気に特別興味があるか、罹患者でなければ 理解出来ないのではないかと思っています。 へたに人に話して、症状の経験のない人が、きちんと理解してくれるかどうか。 こんな見方は悲観的すぎるでしょうか？気分を悪くされたらごめんなさい。 悲しいことに、精神科に対する偏見はまだまだ大きいのではないかと思われます。 新聞に、猟奇的事件を起こした人が、精神科に通院していたとか報道される ことと関連して、恐がられたり、偏見の目で見られたらとてもショックです。 OCDは、自分自身を責めたり、ごく限られた身内の人に迷惑がかかるけれども、 けっして第３者をあやめたり迷惑をかけることはないでしょう。 OCDの症状がいくら奇妙でも、何が正しくて何がおかしいかわかっているのですから、 個人の人格の善良さと関係はないという事実を心の慰めにしています。 私はずっとOCDに対して忠実に従っていたんですけど、少し良くなった時期もあれば、 ものすごくひどくなって生活しにくくなった時期もあり、今試している ４段階方法は、確かに初め無理をするというか、「がんばらなくては」と決意しなければ 出来ない方法であることは確かです。 人それぞれ治る方法は違うでしょうし、この先、どう変化していくかわかりませんが、 私は今はこの方法を実験的にやろうと思っています。 今のところ、改善の兆候を感じています。 なんだか文章が攻撃的かな〜(~_~;)スミマセン
| すいません | No: 328 [返信][削除] |
投稿者：てぃーやま 00/09/08 Fri 08:51:03
下の文改行しませんでした（かっこわりー）。 これってマナー違反？ ほんとうにすみません。 初心者が勇み足でやるもんじゃないですね。
| はじめまして。 | No: 327 [返信][削除] |
投稿者： 00/09/08 Fri 04:29:23
初めてなんで、雰囲気読めてなかったらすいません。 いやーまいりました。強迫観念の呪文が頭の中でなりっぱなしで。もはや自分がなにもんで何を大切にしてきたのかもわからなくなりそうです。強迫の内容自体よりも、そこから発症する不快感や罪悪感のほうが問題ですね。すっかり支配され ちゃって正常な判断力や思考力を奪われますから。まあでも、こんな状況ながら 自分を保つ、融通の利いた自己肯定をめざしてがんばってます。矜持を持ち続けたおかげで、今ではそんなに病名を意識しなくなりました。以前は「強迫」っていう自分へのレッテルだけでズ〜ンときてましたもん。やっぱ自由に考えられる頭っていいですな。（書いてるうちに辛いの忘れちゃった）
| はじめまして。 | No: 326 [返信][削除] |
投稿者：てぃーやま 00/09/08 Fri 04:28:37
初めてなんで、雰囲気読めてなかったらすいません。 いやーまいりました。強迫観念の呪文が頭の中でなりっぱなしで。もはや自分がなにもんで何を大切にしてきたのかもわからなくなりそうです。強迫の内容自体よりも、そこから発症する不快感や罪悪感のほうが問題ですね。すっかり支配され ちゃって正常な判断力や思考力を奪われますから。まあでも、こんな状況ながら 自分を保つ、融通の利いた自己肯定をめざしてがんばってます。矜持を持ち続けたおかげで、今ではそんなに病名を意識しなくなりました。以前は「強迫」っていう自分へのレッテルだけでズ〜ンときてましたもん。やっぱ自由に考えられる頭っていいですな。（書いてるうちに辛いの忘れちゃった）
| 英会話 | No: 325 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/09/07 Thu 20:47:55
今日は英会話教室の体験レッスンに行ってきました。 ２０分間、外国人の先生とトークをした。 いい感じだけどボキャブラリーが力不足だって！！ たしかに休学してから英語を使っていない！！ これいいたい！！って思っても単語が出てこなくなっちゃってるんです。 あ〜、いっぱい忘れてる。。。 ＞ひらりちゃん ひらりちゃんも一緒なんだね。 親が家にいないと怖いよねー。 あまりにも怖いから、少し外に出ようと思う。 一人でいて具合が悪くなっちゃうとどーにもならないんだよね。 ただ早く時間が過ぎてくれることを祈るのみ！！ なんだか不潔恐怖で外に出るのが怖いくせして、家にいるのが怖いなんて(~ヘ~;)ウーン ＞楓さん はじめまして。 強迫神経症のひ・ろ・ばへようこそ♪ 不潔恐怖、克服されたんですねー(*^_^*) 前、不潔恐怖を克服した他の友達も同じことを言っていました。 憑き物が落ちたように消えた！！と・・・。 こうして不潔恐怖を抱えているときはわからないです。 でも、案外そういうものかなあって。 あれこれ治そうとして治る、というよりは、時が解決してくれたりするのかもしれませんね。 ぜひいろいろとお話聞かせてください。 これからどうぞよろしくお願いします。 いつでも遊びにいらしてくださいね＼(^ｏ＾）／
| Re：はじめまして。 | No: 324 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/09/07 Thu 16:59:29
楓さん、はじめまして！ 「不潔恐怖症」だったんだぁー。 治るっていうより、気にならなくなったって感じかな？ 楓さんのカキコ､読んでると、そう思ったの。 不安は、あっても、無意識の中なんだよね。 「がんばらないこと！」 わかる気するよ。 chu−ko