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強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)
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| みなさんに相談です | No: 453 [返信][削除] |
投稿者：みー 00/09/25 Mon 09:11:22
はじめまして。はじめて書き込みさせていただきます。 夫（30才）のことで相談なのですが、多分「強迫神経症」ではないか？と思うのです。 本人が新聞で「強迫神経症」のコラムを読み、「自分はこれじゃないか？」と思ったそうです。 私もその後、本を読んだりしたのですが、きっとそうだろうなあ・・・と思います。 この病気かも、と自覚する前に、「いろいろなことが気になって苦しい」ということで、総合病院の精神科にかかりましたが、話をきいてくれるのは少しで、あとは薬を出されて飲んでいましたが、やたら眠たくなり、それを続けるうちに「薬づけになるのはイヤだ・・・」と、病院にはいかなくなりました。 結婚したばかりの頃は、夫の「気にしすぎる」のは性格だと思っていましたから、 こちらが一方的に責められたり、しつこく質問されるのが苦痛で、 私自身「どうして信じてもらえない？」と苦しくなり、過呼吸になってしまったこともありますが、 今ではお互いが「自覚」しているためか、夫は「今日はこんな風だった」、私は「大変だったねえ」というようなやりとりができるようになりました。 「気になる」ことは日に日に増えていくようで、このままでは怖いという気持ちが、夫にはあるみたいです。 実は私も、そういう夫をみていると、変にがんばってしまい（苦しいのは夫のほうなんだ、と）、ふと気がつくと、私自身も疲れたりしているのが最近です。 このままでは、お互いのために良くない気がするので、 とりあえず夫には専門家にかかってもらい、もしも本当に病気ならば治療に専念してほしいとおもうのですが、 前回の病院のことが気になっているのか、なかなか行きにくい、という感じです。 私も、家ではなるべく気になることがないように、とか、リラックスできるように、など努力はしていますが、 直接の不安を取り除くことはできないとおもうので、 夫が専門家にみてもらえるようないい方法はないでしょうか・・・。 私があまり「みてもらおうよ」と言い過ぎるのもよくないかなあ・・・と思い、 今は見守っているのですが・・・・。 何か良い考えをお持ちの方、アドバイスをいただけたらうれしいです。 よろしくお願いします。
| オリンピック！ | No: 452 [返信][削除] |
投稿者：バナナン 00/09/24 Sun 23:25:39
すごいぞー！マラソンの高橋さん、金メダル！！ って、なんかTV見てて、久々にマジで感激しました。 私が全然根気とか忍耐ってものが身につかない人間なので、 超人的なものを見ると、感動します。 この週末は実家に帰ったりしていたのですが、 私は自宅にいるよりも、実家にいる時のほうが強迫観念が 薄らいで、わりと自分をコントロールできるみたいだ、という ことに気付きました。 本当は今の生活のベースがある自分の家のほうが、 使いやすくて、いいはず・・・だろうに、なんでかな？ たまーにしか帰らない実家のまわりの空気、が私の体になじむような 感覚がありました。 やっぱり、自分が２０数年間、育ったルーツがそこにあったから でしょうか。 完全に良くなるとはいえないほどだけど、 洗浄や確認行為の回数が、実家にいるときはわりと我慢できたのです。 でも、自宅にもどると、やっぱりダメだった。 なんなのかなー、今度病院いったら、先生に聞いてみたい。
| 車の移動が怖い | No: 451 [返信][削除] |
投稿者：まさ 00/09/24 Sun 22:09:39
ｙｏｃｃｈｉさん、こんばんわ。 バイト確かに決まったけど、車の移動が怖くて今日行くはずだったのに行かなかっ た。簡単に言えば逃げたって事ですね。でも、明日からまた捜す次は逃げないよう にがんばる。ただ今の病気は、コンビニのバイトでなったので少し慎重になってい る。当たって砕けろ精神でいきたいけど砕けたくないし。
| drawing picture | No: 450 [返信][削除] |
投稿者：yocchi 00/09/24 Sun 14:47:43
最近、パソコンで絵を描くとゆーことはじめました。 あんまり上手くないっスけど。 なんとゆーか絵を描くと気持ちが少しすっきりしますね。 絵を描くようになったのは、確か強迫が最悪な時で高校やめて 引きこもり生活１年目だったとおもいます。それまで学校の美術 の時間以外描いたことなかったんですが、描いてみると割と面白 いもんだな〜と思いました。それ以来ちょこちょこ描いているん ですが、絵を描いているときだけは強迫から逃れられているよう な気がします。やっぱり人生趣味って大事なんですねー。 でも、せっかく描いても見せる人いなくてちょっと寂しいっす。 #まささん バイトが決まっておめでとうございます。 ちなみに僕はバイトをしたことありません。今、当面の目標は バイトすることなんですが、なかなか勇気が出ません。 せめて薬代くらい自分で稼ぎたいんですが・・・・ まだ、ちょっと続ける自信がありません。 でもいつかバイトできる日が来ると信じて日々精進シマス。
| 複雑な気持ち | No: 449 [返信][削除] |
投稿者：まさ 00/09/23 Sat 22:19:20
ななこさん、ありがとう。 いろいろ捜したけど、同じ悩みの人が居ない事に気づいた。頻尿恐怖ってマイナ ーな神経症の一つだと気づいた。今まで、頻尿恐怖はかなりメジャーな神経症の 一つで、鬱や不眠症などと肩を並べるほどだと思っていた。でも、正直恥ずかし い気持ちもあるけれど、珍しい物好きな僕にとってマイナーな事がうれしい。そ んな事言うと、心配してもらってるななこさんに悪いですね。
| 親として！ | No: 448 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ 00/09/23 Sat 16:58:00
親として、想うのは、子供が、自分のようになって欲しくないってこと！ 今の環境の中では、幸いにもいい方向になっています。 私は、コノ病気になって、ゴチャゴチャした人間関係から逃れられ、 ある意味では、良かったといえるかもしれない。 私の両親の育て方と、まったく、違った育て方をしている。 ＞親子のつながりって何でしょう。 ラスカルさん、ホント、何なんでしょうね？！ 私は、コノ病気で分かった家族のあり方を実践しています。 両親が気づかなかった大切なもの。 私は、まるで、リングのようにつながってた親子の関係を、 私が､病気になることのよって切り離せることが出来たのです。 大切なものは、ココにあるんです。 私は、見つけられたと思ってます。 子供たちは、きっと、私とは違う道を自分の力で歩んでいくと思ってます。 ＞ジェイドさん、 疑惑恐怖、私も、今はそれに悩まされています。 他の症状は、どーにか、抑えることが、出来るのですが、 コレは、軽くなったとはいえ、難しいですね。 ジェイドさんの表現は、私には、よく理解出来ました。 やけに真面目なchu-koでした！
| No: 447 [返信][削除] |
投稿者：ちょこっち 00/09/23 Sat 12:04:15
私もレモンさんに感謝しています。 ここと出会って本当に飛びあがるほどうれしかった。 ずっとお医者さん以外に誰にも話せなかったからです。
| No: 446 [返信][削除] |
投稿者：ななこ 00/09/23 Sat 07:55:35
まささん、バイト決まっておめでとう．．． 無理のないようにして下さいね。 れもんさん、まささんはここに居ていい方ですよね。 私はれもんさんのサイトにくるようになって、気がついたことがあります。 私はさみしかったんだ。 不潔恐怖って、どうしてもひきこもりがち。 ひととのふれあいも、減りますよね。 あらためて、れもんさんに感謝。
| 元祖あらいぐま | No: 445 [返信][削除] |
投稿者：ラスカル 00/09/23 Sat 07:53:21
はじめさん ねねみーさん おはようございます。レスありがとうございます。 親子のつながりって何でしょう。 発症するまでのラスカルは、日々、元祖あらいぐま たる父の薫陶？をうけて、きっちりとした生活 を送っていました。でも、学校の図書館から借りてきた本の扱いについて 細かい指示をされたり、 家族旅行から帰宅しても、すぐにくつろげず、 入浴を強制されたりして、とてもいやなことがありました。 そのころのラスカルは、祖父の愛犬メリーやペックとよく遊んでいました。 今では信じられないことです。 元祖の域を越えたラスカルよどこへ
| オフ会日程変更のお知らせ（重要！！） | No: 444 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/09/23 Sat 01:52:31
オフ会の日時が変更となりました。 詳細は、以下の通りです。 日時：１０月７日（土曜日） 場所：銀座（たぶん？予定） 時間：１５時３０分 急な変更でごめんなさい。 スケジュールの調整、お願いしますm(__)m 日程が早まったので、参加希望の方は出来るだけ早くオフ専用BBSにカキコしてくださいね。
| 旅人です | No: 443 [返信][削除] |
投稿者：まさ 00/09/22 Fri 21:01:28
ななこさん、ありがとう。 そもそも僕が頻尿恐怖になったのは、コンビニのバイトなんです。小さい頃から トイレは遠い方でした、今も家に居る時は３時間ぐらいは行かなくても平気です。 でも、何か不安で行かないとすまないんです．別に儀式的な行動はないんです。 ただ、今行かないと如何しようと思って行ってしまうだけなんで、本当は強迫神 経症じゃないかも知れません．しかし、不潔恐怖や洗浄恐怖を克服した自分が役 に立つのならばここのＨＰを使おうと思います。でも、何となく自分が居てもい い場所なのか分かりません。強迫神経症と医者に診断された訳でもないし、現在 不潔恐怖や洗浄恐怖な訳でもない僕がみなさんに言うと、経験上少々きつい事に なっちゃうだろうと思います．今、れもんさんとちょこっちさんのＨＰを利用し ていますが。頻尿恐怖の方のＨＰを見つけ次第移ろうと思います。それまで、不 潔恐怖や洗浄恐怖に治すためにいいアドバイスが出来ればと思います。 ところで、僕バイト決まりました。何とかやってみるつもりです。
| 秋空ですね。 | No: 442 [返信][削除] |
投稿者：ジェイド 00/09/22 Fri 20:19:41
みなさん、おひさしぶりです。 ハッキリしない天気や長雨が一段落して、気分の方も落ち着きを 取り戻しつつあります。 これからは乾燥した日々になっていくので、 私にも少なからずある潔癖にとっても幾分、楽になるのかも知れませんね。 ☆ひかりさん 父親の癖が苦手とうことで、私にも似た症状があります。 私の場合は弟なのですが、食事の１挙手１挙動が妙に気になり、 咀嚼する音なども耐え難いので、わざと大音量でステレオを鳴らしたり。 また、私は男性の何気ない行動が気になるときがあります。 弟同様、食事関連もそうですが、頭を掻いたり鼻をかむのも苦手。 私自身のことは気にならないし、当の本人に注意できないことも理解した上なので 完全に都合の悪い強迫観念に他ならないのですけどね。 なかなか無視できませんね。^^; 一大決心する必要もあるかもです。 ２１世紀から自分は何も気にならない！と。 ☆はじめさん はじめまして。 疑惑恐怖にも同じ傾向があります。 完全に頭の中がフリーな状態と一つでも疑惑がある状態の差が辛いです。 フリーだと気持ちよく日常を送れるのですが、いつまた疑惑状態に 陥る不安があるときは大抵、そのまま疑惑状態に転げ落ちてしまいます。 両者の自分も同じ自分！と強引に納得すると、 しばらく辛いですけど、時間が気にならなくさせてくれます。 人間の恐怖克服本能が働いてるのでしょう。 そんなわけで、ここで過ごす時間も、大変有効かつ有意義だと思います。 こちらこそ一緒に色々お話させてください。
| あらいぐま2世 | No: 441 [返信][削除] |
投稿者：ねねみー 00/09/22 Fri 19:38:24
＞ラスカルさん わたしもあらいぐま2世です〜。父親がそうです、今も。 いやだいやだと思ってたら私も・・・（泣） きゃうも朝からちょっとパニック。ふぅ〜、シンドイですね。
| あらいぐま2世 | No: 440 [返信][削除] |
投稿者：ねねみー 00/09/22 Fri 19:37:54
＞ラスカルさん わたしもあらいぐま2世です〜。父親がそうです、今も。 いやだいやだと思ってたら私も・・・（泣） きゃうも朝からちょっとパニック。ふぅ〜、シンドイですね。
| No: 439 [返信][削除] |
投稿者：はじめ 00/09/22 Fri 13:20:38
こんにちは、はじめです。 昨日書きましたように、今日は週末なので、 汚染された世界からきれいな世界へ戻る日です。 入浴に3時間ぐらいはかかるのです。結構これが大変で....。 まず、決心するまでにかなりの時間がかかります、 浴室に入る前はもう胸がドキドキして息苦しくなってしまう事もあります。 よしんば、無事に浴室に入れても、毎日入浴していないので、 普段は遣っていない筋肉が衰えてしまっていて、 なかなかつらい動作があるんです。 これからどんどん年をとって「老人」になってしまったら 今のような激しい洗浄は不可能になるのでしょうね。 今は32才ですが、10年前と比較して随分と体力がなくなってきておりますので（笑い） でも老人になる前には、直しておかないと。 一生こんな病気に支配されてしまうのは 人生が数分の一しか楽しめないのと同じですから。 ラスカルさんの話は嫌ですね。身につまされます。 ぼくの娘にも同じ悪影響を与えないためにもこんな事は早くやめにしないと。 『正常』の範囲がどんどん狭まってしまっていて、 気がつくと本当の「正常」からかなりずれたところに自分の『常識』があるように思います。 仕事は好きですが、会社は嫌いなのです。 でも、オフィスで突然、変な声を出したり、呪文を唱えたり（かなり我慢はしているのですが） 強迫感から逃れるためのチックやトゥレットに周囲の同僚は我慢してくれています。 もちろん陰で、随分とバカにされているのだとは思いますが、 能力を高く評価してくれて、大きな仕事を任せてくれる会社には同時に感謝もしているのですが。 難しいです、その整合が。 「正常」とは？強く思い出そうとしないと分からなくなってしまっております。 みなさん良い週末をお過ごし下さい。
| 最後の砦 ２ | No: 438 [返信][削除] |
投稿者：ラスカル 00/09/22 Fri 09:08:25
どうしてこんなに清潔に拘るようになってしまったのか？ それにはまず、元祖あらいぐまであった、今は亡き父の存在があります。 もともと神経質だった父は、不肖このラスカルの誕生をきっかけにして、 あらいぐまに変身しました。 無垢?なわが子を、世の汚れから護ろうとして、 職場から帰宅すると、全身を丁寧に払い、頭・顔・両腕を念入りに洗っていたのです。 その話を思い出すに付け、心痛みます。 ラスカルが発症したのは、27歳の時、度重なる職場でのストレスのため、心身が疲れ果て、魂の存在まで侵されそうになったためです。 アラーム点灯！
| 最後の砦 | No: 437 [返信][削除] |
投稿者：ラスカル 00/09/22 Fri 08:10:49
はじめさん・れもんさん レスありがとうございました。 ふたつの自分、ラスカルにもあります。部屋着と外出用の服は 絶対に区別するし、持ち物も分けています。 旅行に出る時は、とても緊張します。何といっても、客室内は、 バス・トイレ・ベットと、いずれも強豪ぞろい。 旅行中は、汚染されていても、まあいいかと割り切っています。 でももちろん、帰宅したら、着ていったものを全てあらいます。ラスカルの面目躍如ってところです。悲し！！ でも、自宅の空間は、心身を護る最後の砦として、死守しなければならないのです。
| 明日は病院！！ | No: 436 [返信][削除] |
投稿者：れもん 00/09/21 Thu 22:16:45
こんにちは。 綺麗な自分と汚い自分の話が出ていますね。 不潔恐怖のれもんにも、きれいな自分と汚い自分がいます。 きれいな自分というのは、お布団の上、つまり私にとっての聖域にいるときの自分です。 そして、聖域から外へ出た時点で汚い自分へと変化するわけです。 これはもちろん観念的なことなのですが・・・ ＞きよみさん オフ会でお会いできること、楽しみにしていますね♪ オフ会に参加される方は、必ず空を眺めたいの方にあるオフ専用BBSに書きこみをしてくださいね。 書きこみを持って参加人数としてカウントさせていただきます。 よろしくお願いします。 ＞ラスカルさん 地面に落ちたものって拾えないですよね。 たとえそれがお金であっても無視せざるを得ません。 最近では、リコーダー教室の帰りのエレベーターの中で、掃除棒を落としてしまいました。 でも、拾えないので泣く泣くその場を後にしました。 後日、スタッフの人から「落としたんじゃない？」と言われ、泣く泣く受け取りました。 どちらも嫌なことには変わりないけれど、自分で拾うのと他人に拾ってもらうのとでは幾分か違います。 直接地面に触らないのがその理由かな？ おととい、昨日と、汚いと思うことがあって頭の中がパニックになってしまいました。 消毒液使っても汚れが落ちた気にはなれない・・・ 洗わないとダメ。 でも、洗えないものだったからこりゃもうお手上げ！！ やっと気持ちが治まってきました(^。^；)ホッ
| まささんへ | No: 435 [返信][削除] |
投稿者：ななこ 00/09/21 Thu 20:14:51
ななこです。 頻尿恐怖って、たまってもいないのに、 トイレに儀式的にいかないと気がすまないっていうのと、違いますか？ そうだとしたら、私もそうです。 これって、小さいころのおむつはずし、不潔恐怖と関連があるのだそうですね。
| 仲間募集中 | No: 434 [返信][削除] |
投稿者：まさ 00/09/21 Thu 19:04:29
独り言です。 ここを知って強迫神経症は自分だけじゃないと思える様になった。しかし、頻尿 恐怖の人おらず最近はインターネットの世界で、頻尿恐怖の人を探す日々が続く。 僕も同じ事で悩んでいる仲間ほしー。