強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)

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 投稿者：ひかり  00/10/21 Sat 13:33:00

下の文章中の私の名前が、いかりとなっていました。

ひかりです。ややこしくってすいません。

 投稿者：ひかり  00/10/21 Sat 13:31:21

初めまして、いかりです。

私は、不潔恐怖で苦しんでいます。

びいとるずさんは、どのような症状なのですか？

それと、病院には通われているのですか？

私もとても苦しいときは、治るのだろうか・・・と

とてもとても不安になりました。

でも、薬が効いてきた今では、

いつか治るという希望を持てるようになりました。

きちんと専門の先生につけば、

必ず治ると、私は信じています。

参考になるかどうかわかりませんが、

私の意見を書いてみました。

 投稿者：ひかり  00/10/21 Sat 13:26:13

書き込みを見て、どうしてもお返事したくなりました。

とてもとても苦しんでおられるのがわかります。

みささんは悪くないのに、病気が悪いのに・・・。

私なんかは、まだ学生で母親に頼っているので、

お子さんをもたれているみささんは、

どれほどつらいかと思うと、心が痛みます。



みささんは、今通院されているのでしょうか？

（何も知らなくてごめんなさい・・・。）

もし、一人で苦しんでおられるのなら、

私は病院に行くことをおすすめします。

私も最初は病院に行くことに抵抗がありました。

でも、よく考えてみたら、体の病気と同じように、

心の病気なんです。

病気なんだから、病院に行って当たり前です。

私は最初の薬があまり効かなくて、

８月は毎日毎日とても苦しみました。

でも、今の薬は割と効いているようで、

少しずつよくなってきているような気がします。



なんだか、一方的にたくさん書いてしまってごめんなさい。

でも、どうか自分を責めないで下さい。

お子さんを苦しめているのではないか・・・と

心配できるということは、お子さんを愛しておられると

いうことではないでしょうか。

 投稿者：みさ  00/10/21 Sat 11:21:42

一日たってここへ来ると余りの書き込みの多さに毎日びっくりします。

それだけここがみんなのオアシスというか心の支えになっているんだと思います。

◆れもんさん

初めまして。みさです。私がここへ来だしてはじめてお会いします。

この掲示板作って下さって本当に感謝しています。

毎日ここへ来るのが今の私にとって大きな心の支えとなっています。

◆きよみさん

レスどうもありがとう。返事をもらうって嬉しいですよね。

行動療法、本当にとっても難しいですよね。自分との戦いだし。

やってもやらなくても地獄。苦しいんだよね。

本当のこというと私も自信がないんです。でも、ほんのちょっとでも

お互い励まし合ってがんばろうね。自分に言い聞かせているのかな？

◆なみのさん

どうもありがとうございます。

本当は私の症状をここに書き込むのは（この場所でさえ）恥ずかしいのですが。

一部ですが聞いて下さい。（全部を書くのは不可能です。）

私の場合、確認行為と違って何回も繰り返すということは余りありません。

（時々、本当に拭いたかしらと思って、やり直すことはありますけれど。）

手洗いもひどいのですが、一回の手洗いが何十回とか何十分とかということも

ないです。ただし、何かに触ったら薬用石鹸で丁寧に一回は洗います。

窓を開けても洗う。オーブンを開けても、換気扇をつけても、ガスの栓を

ひねっても、すべて手洗いにむすびつきます。

家の外は全て汚いと思っているので、買い物に行って帰ってくれば服を

全部着替えます。買ってきたものも全て拭きます。スーパーの袋までもです。

風のある日はほこりがまっているので外に出たくないとか、自分の車なのに

毎日、座席からシートベルト、ハンドルに至るまで全て念入りに拭きます。

毎朝、最低３回は拭き掃除をします。主人が出勤後、次女が登校後、それから

上の娘が出て行った後。ドアのノブから柱に至るまで皆が歩いたところ

触れたかもしれないところ全てです。

子供が帰って来るとまず、玄関で靴下をぬがせ（体重測定とかプールのある日は

あらかじめチェックしておいて玄関で念入りに足を拭きます。）

制服のスカートが床につかないように監視しながら脱がせます。

でも、安心できないので床を拭きます。これが夏なら即刻シャワーです。

それ以外の季節なら熱い湯でしぼったタオルで頭の先から足の先まで念入りに

拭きます。子供はものすごくいやがるけれど（当然ですよね）無理やりして

しまいます。帰宅後、塾や遊びに出て行ってもまた、帰って来ると同じことを

してしまいます。持ち物も全部拭きます。タオルも子供拭き用、物拭き用とか

いろいろ決めてあって毎日の洗濯物の量もすごいです。靴の中までアルコールで

拭くんですから。大判のウエットティッシュと消毒用エタノールが手放せません。

タオルも除菌してあらゆるものを拭きまくります。

ここまで書いてきてとても恥ずかしくなりました。この辺で止めます。

まだまだ、ものすごく沢山の事をしていて全部を書くのは不可能です。

ただ、自責の念に駆られるのは明らかに子供を虐待しているということです。

暴力とかではなく精神的に。心を踏みにじっているんだと思うと本当に

辛く悲しくなります。

本当にこの病気を恨みます。なぜ、自分がこんなになってしまったのか？

にこさんが言っていることは良く理解できます。たぶん、その方法しかないの

だろうと思います。

子供の為にも、子供の為にもと繰り返し思いますがなかなか踏み切れません。

治せないのは子供を本当に愛してないからなのではとも思ったりします。

本当にこんな親ならいないほうがましですよね。

ものすごい愚痴になってしまいました。

なみのさん、みなさん、もし私に出来そうなことが（難しいんですが）思いついたらアドバイス下さい。待ってます。

以上　みさでした。

 投稿者：ラスカル  00/10/21 Sat 11:01:37

おはようございます。きのうは、一日中雨でうっとうしかったですが、

きょうは、朝から晴れていい天気です。

きのうは、ゴミの日だったのに、とうとう出せませんでした。q(`〜・）p

雨の日は、足元がはねて、気になることがよくあります。

ほかの人の傘に触れるのも最悪です。

外出しても、傘立てに、カサを入れられません。

ところで、11月５日（日）の PM2:00 〜 5:00　に、JR京都駅周辺で、オフ会を開くことにしました。

場所は、今探しています。

参加希望の方は、ラスカルまでメイルを送ってください。

集合場所は、決まり次第お知らせします。

 投稿者：いるか  00/10/21 Sat 04:07:07

思いついたのに、その場を離れる事は、

今は、出来ないです。

どうしても我慢できなくなって、

こわくなって、

寝れなくなりますよ。

どうすればいいか分かっていても出来ない。

 投稿者：なみの  00/10/21 Sat 02:03:19

一週間だけ一回ってきめて

そのば















とにかく一回ってきめて

その場を離れてください

物なら一回

不潔確認ならまずは人間のからだは

菌でまもられてます。たとえば

手をあらうばあいは五秒ときめて

違うことをして流れにのってね

あとＳＳＲIでセロトリンをふやして

強迫をするひとはセロとリンが不足してるんだよ

まとめると自己流ですが一回ときめてその場をはなれてね

 投稿者：なみの  00/10/21 Sat 01:47:34

カウンセラをうけてたのですがなおすのは自分やときづいてね。にんげんのからだをみたら菌だらけですよ。それをみて生きてる証拠やとおもいました。あと確認癖はしたらほっとするのは錯覚でよけいに悪化させてるのです。しなければきもちわるいのですがなおすには　一回ときめてその場を離れることです。カウンセリングはおかねがたかいのでやめて自分で考えました。強迫は脳のセロトリンが不足してるから薬は浮き輪としてＳＳＲＩを飲んでセロトリンをふやしたらどうかなあ

これがわたしの自己流行動療のでした。強迫はうつになるからきをつけてね。

 投稿者：きよみ  00/10/21 Sat 00:21:52

なってしまいました。（涙）出来ることなら若返りたいよー！！（涙）まだ

決心した訳ではないのですが、（現状のままでは自信がありません）出来れ

ば、主人の為にもと思っています。出産ということになると薬物療法を続け

る訳にはいかないので、行動療法に興味を持ちました。東京近郊で行なって

いる病院があるかどうか、捜してみようと思っています。なんとか少しがん

ばらなくては！！

レスがとぎれとぎれで読みにくいとは思いますが、すみません。ワープロ使

用なのでこういう形でしか、カキコ出来ないのです。

 投稿者：きよみ  00/10/21 Sat 00:08:26

こんばんは。病院に行って心が軽くなられた様で、良かったです。私も強迫

行為たくさん有ります。主人がきちんと手を洗ったかどうか耳をそばだてて

しまいます。（笑）私も今迄９年間薬物療法しかしてきませんでした。一度

だけ森田に首を突っ込みましたが、突っ込んだだけで止めました。（笑）薬

も早く効果を実感される方もいるようですが、私の場合あまり効かないのか

楽になったのはここ１．２年です。そんな私も最近焦りを感じています。37

になるので出産期限が限られてきたからです。パニックパニックでなんか知

らない間にこんな年に

 投稿者：あやこ  00/10/20 Fri 23:31:51

<　chu−koさぁーん。

ここで話すのひさしぶりぃ!

歯医者さんにいくんだぁ｡

すごい決心だよ｡血液恐怖なのに・・・｡

ホント,気合入れて,行ってきてね!

車の運転久しぶり?

気をつけてね!



<　れもんさん

今度の入院,うまくいきますように・・・｡（祈）

とりあえず,明日の病院,気をつけていってらっしゃ〜い｡

 投稿者：きよみ  00/10/20 Fri 23:24:41

でも、そんな主人に甘えっぱなしの自分に嫌気がさしてしまうのです。だっ

たら、なんとか努力して一日でも早く強迫を治せばいいのですが、ここ数年

大きな努力は何もしないで来てしまいました。私はちっとも優しくない人間

です。自分のことばかり考えています。そうでなければ、もっと早くに主人

をこの苦しい生活から、解放してあげられたはずです。私本当に人に優しく

ないんです。愛し方が分からないといった方が適切かな？？

みーさんも、ご自分の中にストレスを貯めないように気を付けて下さいね。

お二人で頑張って下さい。?

 投稿者：きよみ  00/10/20 Fri 23:07:57

初めまして。ご丁寧なレスを頂きありがとうございました。みーさんの所は

ご主人の方が強迫なのですね。お二人ともとても苦しい思いをされている事

と思います。病気の方も、病人を持つ家族の方も、お互い辛いですよね。私

の口から言うのもなんですが、主人はとても優しい人で、この９年間 私を

支え続けてくれました。発病した時に既に母を亡くしていたので、その分も

主人一人に負担がかかってしまったのですが、忍耐強く今日まで付き合って

来てくれました。主人の愛情は（なんかはずかしぃー（笑）十分わかってい

るつもりです。

 投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ  00/10/20 Fri 19:47:31

☆ふにゃさん、

｢性の抑圧」かぁー。

＞性に関する役割って何か当たり前とか思われて・・・。

ん・・・私ね！子ども産むまでは、耐えてたよ。

でも、「好きじゃないんだぁー。」って思ってから、

ダンナさんにも､そう言ったよ。

無理しちゃダメですね！うん！

私の場合は、トラウマだと思う。

前にも書いたように、そういうものに関して、

「キタナイもの」「隠さなくてはいけないもの」

っていう観念があるんだと思う。無意識にあるよーな気がするよ。

本当は、そういう観念を子どもに与えるべきではないんだろうね。



☆ひかりさん

私もひろみるさんの事､心配だよ！！

ひかりさんの「1人じゃない。」って言葉、ホントだよね！！



☆れもんさぁーん、可愛いんだぁー。

大石　恵かぁー。

　明日、病院だよね。

　上手く行くよ！だいじょうぶ！！

　私も、｢歯医者」行くよぉ！！(気合）　　　chu−ko

 投稿者：ひかり  00/10/20 Fri 19:11:43

♪みささん、ｃｈｕ−ｋｏさん、あやこさん

お返事ありがとうございました。

自分の感じ方が普通だとわかって安心しました。

機会があれば、勇気を出して

「手を洗おうね。」って言ってみようと思います。



♪ひろみるさん

とても心配しています。

私も今年の夏はつらくてつらくて、

毎日生きている意味さえわかりませんでした。

消えてしまいたいとばかり考えていました。

でも、つらくなったらここに来て、

みなさんに励ましてもらいました。

ここは、私にとって唯一の逃げ場です。

ひろみるさんは決して一人じゃありません。

会ったことはないけれど、ここのみなさん、

もちろん私もひろみるさんの味方です。

 投稿者：びいとるず  00/10/20 Fri 18:42:20

私は、強迫神経症なのですが、なかなか治りません。

もし治った方がおられましたら、お教え下さい。

 投稿者：れもん  00/10/20 Fri 18:13:01

自分が設置した掲示板のくせして、久しぶりの投稿、れもんです。



なんだかんだ言ってまだ病院から入院の電話がかかってきません。

そんな訳で明日はまた外来です！！



＞きよみさん

こちらこそ、ありがとうございました。

お会いできてうれしかったです(*^_^*)

またオフ会しましょうね（* ^）（*^-^*）ゞ



前回の入院で一番つらかったのは、ベッドに眠れずに椅子に座って夜を過ごしたことです。

おまけに、入院中は、就寝時にかなりの量の薬が処方されるので眠たいのです。

眠いのに眠れない。

今度は目標１ヶ月なので、ドキドキです。



面会のお話ありがとうございます。

閉鎖病棟で家族以外は中に入れないようになっているんです。

でも、外出制限がとれたら、病棟の外でならお会いできるかも・・・。



大石恵さんですか？！

実は大好きなんです。

うれしいなー。

でも私、ニュースステーションに出ていたってこと知らなかったんです。

その頃の大石恵さん、見てみたかったなー（笑）

 投稿者：ふにゃ  00/10/20 Fri 18:07:18

chu-koさんレスありがとうございます。

レスってほんとに嬉しいですね！



「性の抑圧」についてなんですけど（しつこくてすいません）

性役割が決まっていて、それを十分に演じれない

（これは決して悪い意味ではありません。自分の意志ということもありますから）

っていうことに対する強迫観念みたいのってあるんじゃないかな？と思うんです。

例えば男性だったら「女性をリードしなきゃ」って思うあまり、

セックスレスとか女性恐怖症になってしまう・・・。



性に関する役割ってなんか当たり前とか思われて、暗黙の了解があって

問題にならないって気がします。

でも無理をしてたらこころのどこかで苦しいって思っちゃいますよね。

だから問題にすることも必要では？と思っています。

ぜひぜひご意見を聞かせてください。

 投稿者：ｃｈｕ−ｋｏ  00/10/20 Fri 15:00:32

☆ふにゃさんへ

強迫神経症と「セックスレス」って関係あるって思うよ。

ハチさんが「性の抑圧が神経症の原因である。」

私もそう感じてるかな。

トラウマとして｢性」というものに対しての経験が残っているんだとしたら・・・

自分では、気がつかないというか、記憶のなかに押し込めてしまってる。

だぶん、それは、両親から抑圧されてしまったもの・・・。

｢性」というものを｢キタナイもの」「隠さないといけないもの」として

幼い頃、記憶のなかに封印されてきたものじゃないかな。

確かに、このコトだけが神経症の原因ではないと思うんだけど・・・。



☆バナナンさん、

たいへんそうだね！

旦那さんの両親がご近所っていうのもつらいよね。

特に、病気もっているからなおさら・・・。

＞今は良くなったと思ってるみたいですが・・・。

ん・・・違うのにね！

旦那さんもそう思ってるの？

私も、毎日来られると嫌だよぉ。



☆きよみさん

レス、ありがとうですぅ。

今日は､調子いいのかなぁー。

そうだぁ！

きよみさん、私、｢歯医者」チャレンジしてみるよ！

血液恐怖だけど・・・。

でもさぁー。何か出来る気してるんだぁ。

そして、｢ダンナ依存症」も少しだけど克服してみるよ。

うちの母と行くことにしてるよ。

ダンナが母に代わっただけなんだけど・・・(笑）。

車に乗って行って来るよ。

そう、車、父のだけど私のものにしちゃおうかなって思ってるよ(笑）。

車、運転するのもひさしぶりだぁー。(怖）

　　　　　　　　　父の車を密かに狙ってるchu−koでしたぁ！

 投稿者：あやこ  00/10/20 Fri 12:58:49

★ひかりさん

私も,小さい子にピアノ教えてたことがあるから,わかるよぉ。

私の場合,ピアノを傷つけられるのがいやだったなぁ｡

でも,今からは,自分の子供が傷つけていくんだ,きっと｡

いやだけど,我慢だぁ｡



★バナナンさん

調子悪いの?

私も旦那のおかあさんと話すの,わりと苦手｡

私が,安定剤飲んでるって事は知ってて,

「いらいらするの?」っていわれる｡

バナナンさんとこも大変だねぇ｡

でも、うちは,実の母のほうが理解が無かったりする・・・｡

同居してるのに｡