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強迫神経症の広場
強迫神経症の人同士が安心して交流できる場所になるといいな(*^_^*)
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| 気合2！！ | No: 649 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ－ｋｏ 00/10/24 Tue 20:45:56
明日は、2回目の｢歯医者さん」だ！ 今回は、ダンナさんに代わってうちの母が付いて来てくれる。 「ダンナ依存症」の私にとって、うちの母と外に出ること事体がコノ病気に なって初めてのこと。 それと、｢血液恐怖」の歯医者さん行き！ はっきり言って「不安」だぁ！！ でも、コレを乗り切ったら、何かラクになりそうで・・・。 よしゃぁ！気合だぁ！！ 後から来る強迫観念は、怖いよ。 やるきゃないよ！！ ☆明日、へこんでたらごめんですぅ。 ★ひかりさん ＞ただ、苦しいだけじゃない、何か得るものがある。 うん、うん、そうなんだよ！ コノ病気って皮肉だけど、ヒトの苦しみを分かってあげられるんだよね。 優しいヒト、多いんだよ。 ひかりさん、私、すごくうれしいよ！ ★みささん ＞今朝、前向きに闘おうと決心したばかりなんですけど・・・。 うん、不安が出てくるんだよね。 でもね！あせらず、ゆっくり構えてみて！ 絶対、だいじょうぶだから・・・。 私も、明日はどうなるんだろう？って不安でいっぱいだよ。 本当に不安でいっぱいなchu－koですぅ。
| なみのさんへ | No: 648 [返信][削除] |
投稿者：みさ 00/10/24 Tue 18:54:27
朝の書き込みから今日はこれで２回目です。 今朝、前向きに闘おうと決心したばかりなんですけど、今は不安で不安で たまりません。気持ちの浮き沈みが激しいというか。 今日、「強迫性障害の治療ガイド」という本を手に入れました。 それを読んで自分の強迫行為を数え上げていっていたら、何だか治療が不可能の ような気になってきたんです。午後はもうずっと心臓がドキドキしています。 いまも続いています。本当にバスの座席に平気で座ったり、人の家へ行って 帰ってきてから服を着替えなくてもよくなったりするんだろうか？って。 確か、なみのさんはデプロメール飲んでませんでしたか？ 私も今、飲んでいるんですけど、もっと薬の量を増やした方がいいんでしょうか？
| Re: 壊れそうです | Prev: 645 / No: 647 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/10/24 Tue 16:50:39
> 皆さん自分が強迫に苦しんでるとき > ふとなんでこんな苦しんだろ？って考えたりしないですか？ > 最近そう考えてしまってなんか疲れてしまって・・・ 考えますよ。こんなに苦しいのに、 どうして毎日生きているんだろう？って。 私は不潔恐怖なんですけれど、８月は苦しくて苦しくて・・・。 生きている意味さえ分からなくて。 いっそのこと殺してほしい・・・とさえ思いました。 でも、やっと薬が効き始めて、 少しずつ前向きに考えられるようになってきました。 白の旅人さんは、病院に行かれているのですか？ もしまだ行かれていなくて、とても苦しいのなら、 ぜひ病院へ行って下さい。心の病気なのですから。 もし、通院されているけれど、苦しいのなら、 絶対に希望を捨てないで下さい。必ず治ると信じて！ それから、苦しくなったら、ここへ来てください。 ここのみなさんに、私はどれだけ助けられたことか。 ここのみなさんは、いつも励ましと希望を与えてくれますよ。 > みなさんはどのように強迫である事を > 受け止めているのでしょうか > 教えて下さい 最初は、どうして私が苦しまないといけないのか・・・ そればかり考えていました。 でも、他にも体の病気などで苦しんでいる人はたくさんいます。 私の姉も、３年程前に体の病気で亡くなりました。 まだ２５歳でした。 私は何回も死にたい、姉のところへ行きたいと思いましたが、 それは、家族を、そして姉を悲しませることだと気付きました。 病気にならないにこしたことはありません。 でも、私はこの病気になって、 少しは苦しんでいる人の気持ちがわかるようになりました。 ただ苦しいだけじゃない、何か得るものがある。 きっとそうだと思います。
| Re: 弟の事で・・・ | Prev: 620 / No: 646 [返信][削除] |
投稿者：ひかり 00/10/24 Tue 16:35:34
初めまして、ひかりです。 私は不潔恐怖と闘っています。 私もこの病気になる前は、この病気の人のことを 理解できなかったと思います。 なって初めて苦しみがわかるのです。 精神的な病気は体の病気と違い、 本人の苦しさがあまり理解されません。 もしも弟さんが体の病気なら、 家族のみなさんはとても心配するでしょう。 同じなんです。体の病気と同じなんです。 弟さんが一番苦しいのです。 理解してあげてください。とは言えません。 なったことのない人が理解するのは難しいですから。 でも、どうか、「いなくなってほしい。」なんて思わないで下さい。 家族のみなさんに見放されたら、弟さんはどうなりますか。 弟さんは苦しんでいるんです。 弟さんが悪いのではありません。病気が悪いのです。 だから、その病気を治すために 病院へ連れていってあげてください。 そうか弟さんが苦しんでいるということをわかってあげてください。 なんだか批判的な文章になっていたらごめんなさい。 わかってほしいという一心で書きました。
| 壊れそうです | Follow: 647 / No: 645 [返信][削除] |
投稿者：白の旅人 00/10/24 Tue 11:53:39
こんにちは 空を眺めたいに 良くお邪魔しているものです 強迫が強くなってきたので お邪魔させてもらいました 私は 醜形恐怖です 止まらなくなるときがあります 大学とかで 本当に自分が惨めになるときがあります 皆さん 自分が強迫に苦しんでるとき ふと なんでこんな苦しんだろ？ って考えたりしないですか？ 最近そう考えてしまって なんか疲れてしまって・・・ みなさんは どのように強迫である事を 受け止めているのでしょうか 教えて下さい
| 下の続き（ミスってしまった） | No: 644 [返信][削除] |
投稿者：みさ 00/10/24 Tue 08:32:48
◆なみのさんへ アドバイスありがとう。確か、なみのさんは自己流で（本を参考に）認知療法 しているんですよね？何という本ですか？教えて下さい。 ◆きよみさんへ 本当にお互い頑張ろうね。きよみさんの書き込み読んでいて声がかけたく なりました。「強迫の人は治療に消極的で、頭の中で考えてばかりいて実行する のに時間がかかる。」私も頭の中で考えることを繰り返しています。 昨日長女が試験勉強するのに居間の畳の上に学校の教科書やいろんな物を 広げまくっていました。最近はわざと？私のいやがることをしてきます。 手足を拭きたくても逃げ回ったり。仕方ないかな？髪を触られるのもとても 怒ってきます。諦めて拭かずにほおって置いたのですが（自分でも信じられない） 今朝になって念入りにやっぱり拭いてしまいました。（あーあ） でも、一晩そのままにしておけたって今まででは考えられません。 これが一歩になっているのかどうか？？？（笑） では、また。
| 返事ありがとう | No: 643 [返信][削除] |
投稿者：みさ 00/10/24 Tue 08:17:50
| なみのさんへ（２） | No: 642 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/24 Tue 00:16:24
今４回していることなら３回へ、というように少しずつ努力してみようと思 います。 下記で二重投稿があり、すみませんでした。
| なみのさんへ | No: 641 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/24 Tue 00:11:24
なみのさん、レスありがとうございました。私の場合、ＳＳＲＩ（プロザッ ク）去年の夏頃トライしましたが、余り効果が無く、副作用で６週間でやめ になりました。今はアナフラを４錠飲んでいるのですが、とりあえず断薬し てみようという事で、今月から３錠に減らしています。月に１錠ずつ減らし ていくそうです。なみのさんがおっしゃる通りにすぐに実行できると良いの だけれど、強迫の人は治療に消極的で、頭の中で考えてばかりいて実行する のに時間がかかると言われているように、私もすぐに一度だけにするのはち ょっと辛いから、
| みささんへ | No: 640 [返信][削除] |
投稿者：なみの 00/10/23 Mon 23:51:44
そうですね。毎日ノートにかいてみる 認知療法はどうですか カウンセリングをうけるとたかいので 自己流でくわしくは本屋さんにあるよ。 自分がどんなときに強迫をするかなど かいていくと客かんしできなおる近道かもしれません。 たくさんある中で一番治しやすいのからトライしていくのは？
| れもんさんへ | No: 639 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 23:50:33
れもんさん、レスありがとうございました。巨人１勝しましたね。良かった ですね。そう言いつつも、実は今回はダイエーを応援している私です。（笑 選手でどなたか亡くなられて、皆がその為に頑張っていると聞いたので・・ そういうのに弱いので、ついつい。あと、ダイエー勝つとセールが有るし。 ダイエーのクレープが半額くらいで買えるんですけど、これがおいしいので す。今回もねらっています。（笑）
| はっしーさんへ | Prev: 629 / No: 638 [返信][削除] |
投稿者：あやこ 00/10/23 Mon 21:30:36
>少し気持ちがラクになりました。 それは良かったですね｡ > その顔を見ると文句ばかりが出てしまうんです。昔はおとなしくて素直な > 弟だったんです。弟の顔を見ると悲しくなってきます。 うちの弟もそうでした｡高校の途中くらいまでは，素直ないい子でした｡ その後，はっしーさんとこと同じように，にらんだり， うちの場合は，暴力も始まりました｡ 辛いの，よく分かりますよ｡ > 言っても治らない・・・いつもこう言ってました。 今のままでは，治らないのかもしれません｡ でも病気はきっと治りますよ｡ それには、家族の協力が必要だと思いますよ｡ > でも私は昔のような明るい家族に戻りたいんです。安らぐ我家にしたいんです。 今は辛いでしょうが，そのために頑張ってください｡ いつでもここに遊びに来たら，みんな相談にのってくれますよ｡ 保健所の件ですが，もちろん家族の方でＯＫです｡ 最近そんな相談が増えていると，実際に保健所の方に聞く機会がありました｡ だから，気軽な気持ちで，相談してみてください｡ > 長々とごめんなさい。これからも相談に乗ってくれますか？ >
| chu-koさんへ | No: 637 [返信][削除] |
投稿者：はっしー 00/10/23 Mon 21:01:42
レスありがとうございました。 両親と話しても行動にしようとはしないんです。 病院は精神科ですか？ あやこさんが保健所の精神福祉に相談してみてくださいとアドバイスを してくれました。 本人が行きたがらない場合、家族でもいいのかなぁ～。 私は弟のことでずっと悩んできました。ガマンにガマンを重ねて、 ある日あまりにも頭にきたので弟の携帯を投げて壊しました。 それ以来会話していないです。 誰かに話を聞いてもらいたかったんです。 友達には話せないし、彼氏にも・・・。 ココにきてよかったです。
| 下記の続き（３） | No: 636 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 20:54:46
多分大丈夫と思っていました。床屋さんも頑張って行けるといいね。受験勉 強も頑張って下さい。寒くなってきたから、くれぐれも体調を崩さないよう に気を付けてね！！
| 下記の続き（３） | No: 635 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 20:54:32
多分大丈夫と思っていました。床屋さんも頑張って行けるといいね。受験勉 強も頑張って下さい。寒くなってきたから、くれぐれも体調を崩さないよう に気を付けてね！！
| 下記の続き（２） | No: 634 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 20:49:47
無理せず、一歩一歩進んでいけるといいですね。歯医者といえば私も先月や っと行って来ました。５年ぶりかな？結果は歯槽膿漏でした。ショックです （涙）まあ当たり前の結果といえばそうなんだけど・・。お手入れさぼって たし。もう溶けてしまった顎の骨は戻らないんだって！！悲しいよー。でも 虫歯は一本も無かったです。不思議な歯だわ・・。あーあ治せるだけ虫歯の 方が良かったような・・。とにかくせっせとブラッシングしまーす。 飼よっちさん 人の顔を見て話せないというの、ひとまず解決できそうですね。オフ会で、 ちゃんと出来てたから
| はっしーさんへ | No: 633 [返信][削除] |
投稿者：ｃｈｕ－ｋｏ 00/10/23 Mon 20:39:22
ご両親と話合われたこと！大事なことだと思うよ。 ＞言っても治らない なんて絶対ない！ 家族みんなでコノ問題を解決してほしいな。 弟さんだって、もしかしたら悩んでるのかも・・・。(態度とうらはらに・・・。） ｢助けて！！」って叫んでるのかもしれない。 家族みんなで力を出し合って乗り切って欲しい。 病院に行ってみて！ 家族カウンセリングもいいと思う。 みんなが自分を助けてくれる！って弟さん、思ったら最高じゃない。 コノ問題、乗り切ったら絶対、家族のあり方がわかるよ。 前よりも、もっと明るい家庭になるよ。 ちなみに私の親は、コノ病気に対して逃げてばかりいる・・・。 私のダンナさんが助けてくれたよ。 ＞耐えられなくて泣いてる毎日です。 うん、わかるから・・・。 はっしーさんの気持ちも・・・。 でも、今は、弟さんを応援してあげて！！ chu－ko
| 下記の続きです。 | No: 632 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 20:35:15
にこさんも、行動療法されてたのですね。病院で行なう時は、入院するのか な？それとも通院でＯＫかな？ここまで来てまだ入院を恐がっているようで は、本当は駄目だよねぇ。でも恐ーい！（笑）気持ちが前向きの時は、数か 月で良くなるのなら、いっそのこと九大に入院してしまおうかとも思うので すが、すぐにまたへこんでしまいます。（笑） 飼ｃｈｕ－ｋｏさん 歯医者さん、無事成功おめでとうございます。なんだかｃｈｕ－ｋｏさん、 ここのところ前進有るのみですね。歯車が 良い方に回り始めたのかなー。 この調子で
| 久しぶりのドライブ | No: 631 [返信][削除] |
投稿者：きよみ 00/10/23 Mon 20:17:55
皆さん、こんばんは。土曜日本当に久しぶりに、ドライブで少しだけ遠出を してきました。成り始めの紅葉を見たり、川のせせらぎを聞いたり、青空も 見上げてきましたよー。気持ち良かったぁー！やっぱり外の空気を吸うのは いいですね。 飼ねねみーさん 断水大丈夫でしたか？私も断水は恐怖です。今の私は水と石けんがないと生 きていけません。（笑）ところで、つぶちゃん元気にしてますか？ 今年はり す君おとなしいと思って油断して手を入れたら、傷だらけにされましたー。 痛かったですー！！（笑） 飼にこさん カキコありがとう。
| chu-koさんへ | No: 630 [返信][削除] |
投稿者：はっしー 00/10/23 Mon 19:35:36
私もいなくなってほしい・・・なんて思いたくはないんです。 この世でたったひとりの弟ですから。 でもその弟のせいで家族が壊れかけています。 弟にどう接していいかわかりません。すごい目つきで睨まれるし・・・。 耐えられなくて泣いてる毎日です。