ＱＰのダイエット・グラフ＠ＱＰハウス

ダイエット・グラフ

　ダイエットの成果をグラフで報告するページです。一番上から最新の物です。

　体重は毎朝と毎晩計測しています。時刻はまちまちですが、朝は起きてから朝食の間で、トイレを済ませた後、夜は夕食・入浴が済んだ後、最低でも１時間は経過してから計っています。朝は体脂肪率も計っていますが、統計は取っていません。