２００３年秋からのマラソン大会記録です。

２００３年１０月１１日（土）晴れ
朝早く、ランニング姿にトレーナーをはおり、妻と２人でマイカー「アオのＲＵＮＮＥＲ」でいざ出発。
途中、町田の母を乗せ、マラソン会場である神奈川県の「こどもの国」にはＡＭ８：３０到着しました。

この「子供の国」のマラソン大会参加費は去年と同じ２０００円だが、「肉まん、カレーまん、おにぎり、バナナ、ヌードル」等食べ物が豊富で、自前の昼食はいらない感じだ。

ここのマラソン種目は「フルマラソン・５時間走からチビッコマラソン」まで色々あるが、私は「園内２周（８．６Ｋｍ）」で、スタートはＰＭ１：３０。
去年は園内２周が８．２Ｋｍだったのでちょっと距離が伸びたが、去年のタイムが更新できるだろうか？

参加者の真中ぐらいに並び元気にスタート。
ここのコースはアップダウンが厳しく、練習時の平坦なコースとは大違い。
でも、金哲彦コーチが指導するＤＶＤ「確実に速くなる走り方」をよく見、基本の走り方を練習した事を思い出しながらまず１周目を背筋をのばして快走、そのまま歯を食いしばって今年も苦悩のゴールでした。

・距離…８．６Ｋｍ、タイム…４１分０３秒

・順位…５４位／４６３名中

・場所…神奈川県横浜市「こどもの国」

２００３年１１月２日（日）、山梨県須玉町で開催された１０Ｋｍに参加。
東京から中央自動車道にのり「須玉インター」で降りて５分ぐらいのところにある須玉中学校を中心としたローカル色豊な大会でした。

１０Ｋｍマラソンは、６００名以上のつわものが須玉中学校をスタートして、川沿いを下りみんな快走そのもの。
その後畑の中を淡々と走り、少しずつ登っていることに気が付くがスピードが出ない。
中間地点ぐらいに橋があり、この橋を渡ると２段階の登りが待っていて、足が思うように前に出ない。みんなもそうだ。
やっとのことで坂を登りきると、後はスタート地点の中学校へ残りの力を振り絞って戻ってくる高低差１１２ｍのコースだった。
この写真はゴール前の須玉中学校脇の道を走っているところで１人で練習しているところではないよ。

・距離…１０Ｋｍ、タイム…４７分３９秒

・順位…１１６位／６２４名中
　（壮年男子４０歳以上…６０位／２９６名中）

・場所…山梨県須玉町「須玉中学校」

２００３年１２月１４日（日）晴れ
今年最後のマラソン大会参加は去年と同様、埼玉県小川町で開催された「小川和紙マラソン」。
今回も妻と共に朝４：００起き、５：００出発、６：１５会場脇駐車場に到着。
ここの魅力は
　�@競技前に新鮮で安い地元野菜を購入する事。
　�A１０Ｋｍのコースが折り返しで元気な先頭集団とすれ違える事。
　�Bゴール写真が付いた完走証
　�Cマラソン参加者だけではない「具沢山のトン汁」のサービス。

先週アキレス腱を傷めた上風邪を引いてしまった状態での１０Ｋｍ参加だったので無理をせずゆっくりスタート。
常に「背筋を伸ばし、腕を強く後ろに引く走り」を本人はしているつもりであるが、ゴール直前のこの写真はそうなっているのだろうか？

・距離…１０Ｋｍ、タイム…４５分４５秒

・順位…２１７位／７５３名中
　（壮年男子Ｂ…７４位／３３９名中）

・場所…埼玉県小川町