治療風景

凝っている筋肉を手で丁寧にほぐしていきます。血液やリンパ液の流れを改善し痛みを取ってゆきます。

「ここ、目のツボなんですよ！」

鍼は、すべて使い捨てです。必要な場合は、低周波（ＳＳＰ）治療も併用し最高の効果を目指します。

「ほーら、楽になったでしょ」

冷えはもちろん、ストレスによる凝り，痛みに最適です。体のコリと心のコリが同時にほぐれていきます。

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１００％ホホバオイルに、最高品質のメディカルアロマ精油を使ってます。コリや痛み，冷えやむくみなど貴方の症状に合わせてオイルを使い分けるのでとても効果的です。

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加圧トレーニングの特徴

１）加圧することにより、極めて低負荷（最大筋力の20〜30％）のトレーニングや運動にもかかわらず、高負荷（最大筋力の80％）と同等もしくはそれ以上のトレーニング効果が得られ、かつ、１回のトレーニングは10〜20分程度の短時間で充分であり、短期間で効果が現れます。

２）加圧した状態で運動すると、低負荷でも遅筋^※２（赤筋）線維がすぐに悲鳴を上げ、速筋^※３（白筋）繊維が動員されます。これは通常、高負荷の運動をしている時と同様、「頑張らざるを得ない」状況に筋肉が追い込まれるためであり、苦しくは感じるが、実際の負荷は軽いため、筋線維の崩壊は通常のトレーニングに比べ極めて少なくてすみます。
^※２パワーが弱く、持久力あり。酸素を使って脂肪を燃やして活動。ほとんど太くならない
^※３パワーが強く、瞬発性あり。酸素が無くても糖を燃やして活動。鍛えると太くなる。

加圧トレーニングの７大効果
１）血行がよくなる
２）回復力のアップ
３）寝たきり防止
４）免疫力アップ
５）ダイエット（加圧によって分泌される成長ホルモンは脂肪を分解する働きあり）
６）筋力アップ
７）脳梗塞などの後遺症からの回復

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