尿失禁・・・・・ゆるんだ尿道を引き締めたい

質問
　
子供を出産してから、くしゃみをした拍子に、おしっこを漏らすことがあります。外出するのもおっくうになり、困っています。

回答

尿失禁に悩んでいる女性はめずらしいことではありません。女性は男性と比べて尿道が短く、バルブ的な働きをする膜胱の筋肉が影響を受けやすいのです。それに加えて女性特有の原因として妊娠・出産があります。また加齢や性ホルモンの低下もー因となるので、高齢になるほど増えていきます。
　漢方では、内臓、特に脾胃や腎の働きが衰えて起こる症状と考えています。
脾胃や腎の働きを強くすることで膀胱の括約筋を引き締め、気になる尿失禁を抑えます。

脾胃（ひい）は現代医学的にいうと、胃腸系の働きをしています。エネルギーを作る源として漢方では重要視しています。

生活アドバイス

●適度な運動でからだを動かしましよう
●尿道付近の筋肉を引き締める運動を
●精神をリラックスさせる

漢方薬アドバイス