後ろ手縛り
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二つ折りにした縄の真ん中を手首の下から上に通します |
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二重に回します |
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少し余裕を持たせて結び、左腕から胸の上にに回していき ます |
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一重に回して、折り返して再度右腕に回します |
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左腕から回ってきた縄尻を余裕を残した縄で結びます |
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体型に合わせて、余った縄を巻き付けて調整し留めます。 これで一本目の縄は終わりです |
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二本目の縄の真ん中を左から一本目の縄に通します |
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余裕を持たせて結び、左腕から胸の下にに回していきま す |
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下から上に二重に回し、左の腋から縄尻を前に通します |
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下から胸の下の縄を通し、絞込みます |
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同様に右側も下から通し絞込みます |
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二本目の余裕を残した縄と縄尻を調整し留めます |
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完成です |