ワークショップへのお誘い　Angel Beauty / エンジェルビューティ / 文京区千駄木 / ヒーリング＆ビューティサロン

皆様、こんにちは！
満月ごとに開催していた「ムーブメント・ウィズ・ジョイ」がリニューアルして、よりパワフルにディープになって戻ってきました。

新タイトルは、「オーガニック・ムーブメント～コンティニュアム～」。今回は、１年でも太陽がもっとも高い位置へと昇る『夏至』というパワフルな時期での開催です。私たちを取り巻く自然や宇宙のリズムと調和しながらの素晴らしい時間を皆さんと体験したいと思います。『浄化と再生』そんなテーマの予感がします☆

<オーガニック・ムーブメントは>

いま私達にとって大切な、動きと気づきのワークショップ。身体や声を使って、どんどん自分を解放していき自然や宇宙、時間といった有機的なつながりを感じながらより深くへと探求していきます。

魂の乗り物であるボディともっと繋がるために、太古からの叡智とともに、もっと進化、発展するために、より自分らしく生きる為に、どうぞご参加ください。

リピーターの方も初参加の方も歓迎です♪みんなで一緒に身体を動かして、解放して、楽しみましょう(*^_^*)

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今回は２部制となっています。通しでの参加が望ましいですが、
どちらか片方だけでもご参加いただけます。

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＜第一部＞ワークショップ

「動きの瞑想」とも言われる、コンティニュアム。その独特なコンセプトと動きは、最近、エネルギー医学の分野でも人間を根源からゆさぶる変化を導くものとして、注目されています。

第一部では、コンティニュアムの創始者たちから教わったいくつかのエクササイズを、みんなでシェアしたいと思います。グループで行うことでのダイナミクスが、浄化と解放をさらに進めてくれるでしょう。

ひとつひとつのエクササイズは、シンプルで、年齢や経験に関係なく誰にでも行えるものです。ほとんどは床に座った状態、または寝て行います。ダンスや運動の経験は、まったく関係ありません。身体を深いレベルから解きほぐし、もっと自由に、身軽になりましょう！

＜第二部＞プレイショップ

タイトルどおり「魂の遊び」を目的とした、とても自由な２時間半です。プレイショップの最初にセレモニーを行い、太陽と仲間に祝福を捧げます。そして様々なジャンルの音楽にのって、自由に踊ったり、遊んだり、声を出したり‥‥‥ひとつの空間、ひとつの時間、ひとつの群れの中で自由な自分を発揮していただきます。最初は、見よう見まねでで OK。いつしかきっと身体が自然と動きだしてくることでしょう。

日　時　　６月２３日（土）　
　　　　　　　第一部　１４時～１６時３０分　(受付　１３時３０分～)
　　　　　　　第二部　１８時３０分～２１時　（受付　１８時１０分～）
会　場　　文京シビックセンター　第一部　５Ｆ研修室AＢ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二部　４Ｆホール
　（丸の内線・南北線「後楽園」駅、都営三田線・大江戸線「春日」駅に直　　結。　ＪＲ水道橋駅からは徒歩８分）
参加費　　第一部　５，０００円　第二部　５，０００円
　　　　　　　第一部、第二部通しのご参加は９，０００円になります。
定　員　　２０名
講　師　　ムート延子先生（プロフィール）
お申し込み方法　ご予約・お問い合わせへどうぞ。
　　　　　　　＊都合により中止になりました
その他
＊当日は、動きやすい服装でお越しください。
＊動きそのものは、決して激しいものではありません。ゆったりと動くものがほとんどです。
＊床に寝ころがることがございます。ヨガマット、ストレッチマットなどをご持参ください。またそれらが無い場合は、厚手のバスタオルやブランケットなどで結構ですので、お持ちください。
＊ミネラルウォーター、ハンドタオルなどをお持ちになるといいでしょう。

今後の予定

９月２３日（土）午後、夜　秋分の日

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そっと思い出してみてください。まだ幼かった頃、芝生の上でころがったり、思いきりジャンプしたり、友達とじゃれあったりしていた時の、あの自由で楽しかった記憶を。ただ自然や人とのつながりの中で味わっていた、無邪気さを。

しかし、社会に適応するため私たちは、両親や先生、あるいは誰かから与えられた「?すべき」「?しなくてはならない」という制約の中でしか、いつしか生きなくなり、本来の自分がもっていた無邪気さを心の奥底に眠らせてしまいました。

毎日同じようにベッドから起き、食事をし、周囲の人々と同じペースで歩いて駅の改札をくぐり、昨日と同じように机に向かって仕事をし、同じように帰宅する。まるで機械のように正確に、周囲のリズムに遅れないよう、必死に合わせて。

でもそこには、あなたの自由意志は存在しません。誰かから与えられた動きをただ繰り返しているだけ。軽い催眠状態のままで生きているのと同じです。身体からわき上がる生きているという喜びは存在しません。心が震える体験もありません。

動きが機械的であると、思いや感情もまたオートマチックな罠にとらわれがちです。そのため、恋愛や人間関係、あるいは自分を表現する上で、いつも同じ失敗を繰り返したり、決まったパターンから抜けられなくなっていることがとても多いです。

誰からの制約を受けなくても良いという「安心」が自分に還ってきたとき、はじめて人は自由になれます。ありのままの自分を愛しやすくなります。聖なる空間で制約を解き放ち、心と身体のおもむくままに動いてみましょう。クリスタルなどの自然のエレメントとの関わりを深め、参加した皆のグループパワーを手がかりに、身体の奥底にある「大いなる英知」へとダイブしていきましょう。

毎回、海の波がちがう形にくだけるように、瞬間、瞬間に身体の奥から湧いてくるあなたの衝動とともに自由に動いてみてください。そして、あなたの内側にある思いや感情とともに過ごしてみてください。意識を向けることが、光をもたらします。きっとその時、あなたの中で眠っていた思いが呼び醒まされ、再び流れはじめることでしょう。

あなたの中に眠っている思い、あなたらしさを「いま」に取り戻し、日々の生活に、統合されていくお手伝いができればと、私は願っています。（ムート延子 @muu)