デンタルフロス（糸ようじ）の使い方

ほんとうにむし歯になりたくない方には、デンタルフロスをおすすめします。 なぜなら、むし歯も歯周病も歯の間から始まるからです（歯の間は歯ブラシではみがけませんよね）。 もちろん歯ブラシとフロスの両方を使うことが理想的です。 順番はどちらが先でもかまいませんから、一日一回フロスを使ってみてください。 デンタルフロスには、糸を指にからませて使うタイプのものから弓状になっているものまでさまざまありますが、おすすめしたいのは、下の写真にある糸状のものです。 糸状のものは指の感覚が歯にうまく伝わるということ、糸状であれば、歯の間にからまってはずしにくくなったとしても、横からスルスルと抜くことができることなど、メリットが多いのでおすすめなのです（弓状のもはこの操作ができませんから無理矢理ひっぱって糸をはずすことになります）。 　　 歯ブラシとちがってみがくという感覚ではなく、歯の間の風とおしをよくすることが目的です。 デンタルフロスは、むし歯、歯周病の両方を予防することができます。 つまようじを使うかわりに、ぜひデンタルフロス（糸ようじ）を使ってみてください！