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  ● マメ知識 ●
 
     
 
  お茶のマメ知識
緑茶(日本茶)・紅茶・中国茶。これらはみんな同じツバキ科カメリア属の常緑樹「チャ」からつくられていますが、製造方法によって全く違うお茶になるのです。不発酵茶が緑茶、半発酵茶がウーロン茶、発酵茶が紅茶になります。
  緑茶のマメ知識
 

●主な緑茶の種類
 玉  露・・・直射日光を当てずに栽培した葉で作る最高級茶。
 煎  茶・・・一般的なお茶。春から秋に収穫します。
 番  茶・・・夏から秋にかけて収穫するため、葉が大きく固い。
 ほうじ茶・・・煎茶や番茶を強火で煎って香りをつけたもの。
 抹  茶・・・玉露より長く日光を遮断した葉を蒸して感想させ、粉末にした
         もの。

  熱量
kcal
水分
g
蛋白質
g
カリウム
mg
リン
mg
ビタミンC
mg
タンニン
g
カフェイン
g
玉露 5 97.8 1.3 340 30 19 0.23 0.16
煎茶 2 99.4 0.2 27 2 6 0.07 0.02
番茶 0 99.8 - 32 2 3 0.03 0.01
ほうじ茶 0 99.8 - 24 1 -

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