浜松市中区佐鳴台の整体院 整体、骨盤調整 肩こり、腰痛に 日曜も祝日もok! | |||||||||||
浜松の整体 アクアベル | 予約TEL 053-449-2886 営業時間 9:00〜19:00（月曜定休） | ||||||||||
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「整体はじめて、でも本気で健康になりたい」あなたを応援します! | ||
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浜松市中区佐鳴台2-23-17 整体アクアベル | ||
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快適な身体を手に入れたいあなたは"いますぐ" 浜松の整体アクアベルへ! | ||
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コートの外でうまくなる? | ||
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整体アクアベルはテニスが大好きなあなたが目標へ向かってチャレンジ するのを全面サポートいたします
あなたは持っている力の何％をだせていますか?
テニスの上達には3つの要素が必要です。 それは、テクニック ・タクティクス・フィジカルです。 テクニック（技術）がなけ ればボールを上手く打つ事ができません。 タクティクス（戦術） がなければ相手を追い込むことができません。 そして最後にフィジカル（身体能力）がなければ上記の2つを使う 事ができないのです。 テニスが上手くなり、試合で良いパフォーマンスを発揮するため には、よくバランス調整された身体をつくり上げる必要があるの です。 あなたに出来ることはコートの上だけではありません。
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なぜ整体がテニスプレーヤーに良いの? | ||
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1 ケガや故障をしにくくなる
2 パワー、スピードがでる
3 疲労回復がはやい
4 ボールへの反応がはやくなる
5 バランスがよくなる
6 緊張体質の改善
7 技術、戦術面もアドバイス
8 ライバルに差をつける | ||
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1 ケガや故障をしにくくなる | ||
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整体を受けると、関節の可動域が高まるため。 | ||
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2 パワー、スピードがでる | ||
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整体で関節の可動域が高まることにより、今まで以上にスイングが 大きくなりラケットヘッドのスピードが速くなるため同じ力で打っ ていても、ボールのスピードが爆発的に違ってきます。
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3 疲労回復がはやい | ||
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整体を受けると筋肉の柔軟性が高まり、血液循環がよくなるため疲労物質が スムーズに取り去られます。 | ||
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4 ボールへの反応がはやくなる | ||
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整体の技術によって背骨のゆがみを調整することで、 脳からの体の各器官への神経伝達がよくなります。 そのため動きや状況判断もはやくなります。 | ||
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5 バランスがよくなる | ||
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テニスは利き腕ばかりを使うスポーツなので筋肉のバランスが 悪くなりやすいのです。 そのまま放っておくと背部痛や腰痛の原因になります。 整体で、筋肉バランスを整えることで姿勢が良くなると 振られた時でもバランスよく返球する事ができます。 | ||
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6 緊張体質の改善 | ||
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背骨を調整する事で脳からの神経伝達がスムーズになると 自律神経の働きも良くなり緊張とリラックスの切り替えが 上手くいくようになります。 | ||
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7 技術、戦術面もアドバイス | ||
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元コーチの経験を生かして、テニスについてのあらゆる事に お答えします。 | ||
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8 ライバルに差をつける | ||
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整体で、コンディショニングケアをしていない人とは 全くプレーの質が違ってきます。 | ||
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整体アクアベル | ||
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TEL 053-449-2886（完全予約制） | ||
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