浜松市中区佐鳴台の整体院 日曜も祝日もok! （月曜定休） 浜松整体アクアベル あなたの明日の笑顔のために | |
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浜松市佐鳴台の浜松整体アクアベルは、骨格矯正とインナーマッスル（深部筋）に働きかける整体スタイルです。スポーツ整体で身体の芯から軽くなってみませんか? | ||
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コートの外でうまくなる? | ||||||||
浜松整体アクアベルはテニスが大好きなあなたが目標へ向かって チャレンジするのを全面サポートいたします。
あなたは持っている力の何％をだせていますか?
テニスの上達には3つの要素が必要です。 それは、テクニック ・タクティクス・フィジカルです。 テクニック（技術）がなけ ればボールを上手く打つ事ができません。 タクティクス（戦術） がなければ相手を追い込むことができません。 そして最後にフィジカル（身体能力）がなければ上記の2つを使う 事ができないのです。 テニスが上手くなり、試合で良いパフォーマンスを発揮するため には、よくバランス調整された身体をつくり上げる必要があるの です。 あなたに出来ることはコートの上だけではありません。 | ||||||||
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なぜ整体がテニスプレーヤーに良いの? | ||
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1 ケガや故障をしにくくなる
2 パワー、スピードがでる
3 疲労回復がはやい
4 ボールへの反応がはやくなる
5 バランスがよくなる
6 緊張体質の改善
7 技術、戦術面もアドバイス
8 ライバルに差をつける | ||
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1 ケガや故障をしにくくなる | ||
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整体を受けると、関節の可動域が高まるため。 | ||
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2 パワー、スピードがでる | ||
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整体で関節の可動域が高まることにより、今まで以上にスイングが 大きくなりラケットヘッドのスピードが速くなるため同じ力で打っ ていても、ボールのスピードが爆発的に違ってきます。 | ||
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3 疲労回復がはやい | ||
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整体を受けると筋肉の柔軟性が高まり、血液循環がよくなるため疲労物質が スムーズに取り去られます。 | ||
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4 ボールへの反応がはやくなる | ||
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整体の技術によって背骨のゆがみを調整することで、 脳からの体の各器官への神経伝達がよくなります。 そのため動きや状況判断もはやくなります。 | ||
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5 バランスがよくなる | ||
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テニスは利き腕ばかりを使うスポーツなので筋肉のバランスが 悪くなりやすいのです。 そのまま放っておくと背部痛や腰痛の原因になります。 整体で、筋肉バランスを整えることで姿勢が良くなると 振られた時でもバランスよく返球する事ができます。 | ||
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6 緊張体質の改善 | ||
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背骨を調整する事で脳からの神経伝達がスムーズになると 自律神経の働きも良くなり緊張とリラックスの切り替えが 上手くいくようになります。 | ||
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7 技術、戦術面もアドバイス | ||
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元コーチの経験を生かして、テニスについてのあらゆる事に お答えします。 | ||
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8 ライバルに差をつける | ||
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整体で、コンディショニングケアをしていない人とは 全くプレーの質が違ってきます。 | ||
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浜松整体アクアベル 浜松市中区佐鳴台2-23-17 053-449-2886（完全予約制） | |
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