リフレクソロジー（Reflexology）はReflex（反射）＋Ology（学、論）＝「反射学」と訳されており、医学の代替療法として広く欧米を中心に活用されてきました。

手・足等には全身の各部位・臓器が映し出されているとされる反射区が存在しており、その反射区をくまなく刺激することで、全身に刺激を与えるのとほぼ同様の効果が期待できるといわれます。

人が持つエネルギーの流れに基づくこの考え方は、リフレクソロジーが単なる筋肉や筋をもみほぐす施術ではないということにも結びついています。

体調の悪い部分と対応する反射区には、クリスタルと呼ばれる老廃物や乳酸などがたまります。

そこに刺激を加えてクリスタルを砕き、老廃物を血流やリンパ等と共に、流していくことで、全身の活性化をはかり、バランスを整えていきます。