| ◆ アロマセラピー＆身心総体均整法 「シナジー」 （札幌市北区 最寄：地下鉄麻生駅） | ||
 |
||
【 シナジーが目指すアロマセラピー 】 ＢＯＤＹ（身体） ＭＩＮＤ（心） ＳＰＩＲＩＴ（エネルギー） の調和 調和の中で、 「 自分の素適なもの 」 を見つけてください |
||
【 アロマセラピー（アロマテラピー）は「芳香療法」と訳されます 】 アロマセラピーとは、香りのある植物から抽出した１００％純粋な精油（エッセンシャルオイル）の成分を利用して、ホリスティック（全体的）な見地から健康を維持し、 取り戻すための自然療法の一つです。 それぞれの精油の複雑な自然の化学組成が、脳・肺・血管～細胞を通して「こころ」と「からだ」に働きかけ、本来もっている自然治癒力を回復し、免疫力を高めます。 芳香成分は神経系、ホルモン系、内分泌系に作用し、ビタミンＥを含むオイルは皮膚を滑らかにし代謝を促進、精油の吸収を助けます。 アロマセラピーは、オーガニックなため副作用がなく、正しく扱えばとても安全です。一方、効果的なマッサージは筋肉・筋膜の緊張をほぐし、骨格の歪みを整え、血液やリンパ液など体液の循環をスムーズにします。 デトックス作用も手伝い、“美しくバランスのとれたラクな身体”に近づけていきます。正確に選ばれた精油とビタミンＥオイル・マッサージの組合せは、負担をかけず、効果的に身体の機能を高めていきます。 そして何より、リラックスできて、気持ちが良いのです。この気持ちのよさが、免疫力を高めます。皮膚を美しく滑らかにし、新陳代謝を促し、余分な脂肪の燃焼を助けるので、美容管理にもとてもよいものです。 定期的なアロマセラピーマッサージは、ストレス社会における予防医学としても注目されています。 【 こんな症状に、Ｓｙｎｅｒｇｙ’ｓアロマセラピーをおすすめします 】 肩・首・背の凝りや痛み、腰の痛み、目の疲れ、頭痛、眩暈、冷え、むくみ、便秘、生理不順、無月経、更年期障害、不眠、筋肉痛、過労・多忙によるストレス、 全身のだるさ、精神的ストレス、喘息、エネルギー不足、妊娠による不調、おとろえはじめた肌、乾燥肌、各種皮膚の障害、ターミナル・ケアなど 【 Ｓｙｎｅｒｇｙ’ｓアロマセラピーの効用について 】 心への作用 香りの脳への作用はもとより、皮膚は脳の神経の終末でもあるため、触覚刺激を与えることで心の状態にアプローチすることができます。 血液、血管への作用 心も身体も、緊張すると血管が収縮し、それが繰り返されると血液の流れに滞りが起こります。 心地よいマッサージは緊張をほぐし、血管を広げ、血液の循環を回復し、新陳代謝を高めることができます。 リンパ液、リンパ管への作用 リンパ液は体の隅々で生じる老廃物や痛み物質を回収し、リンパ節を通して処理されています。リンパの流れが滞る凝りや痛み、浮腫（むくみ）となって表れます。 マッサージによってこれらを物理的に押し戻してリンパ節へ送り込みます。（すなわち、凝りや痛み、むくみが緩和されます。） 筋肉、関節への作用 筋肉は適度な刺激を繰り返し与えることで強化されます。また適度な筋肉の運動によって、乳酸なの疲労物質や痛み物質を早く除去することができます。 関節についても可動域が拡大し、関節炎や外傷の予防になります。（マッサージは受動的な「運動」ともいわれます。） 消化系への作用 適度なマッサージは胃腸の蠕動運動を高めたり、消化液の分泌を促し、消化器の機能を調整することができます（消化・吸収・排泄を促進します。） 免疫系への作用 マッサージやタッチングによる皮膚への快い刺激が、「精神神経免疫学」的に免疫能を高めることが研究されてきています。 |
●いろいろ身体の勉強室● 【 不正出血とは 】 病気が原因のものから、心配のないものまで様々らしいです。 たまにあると心配ですよね。 ①機能性出血： ホルモン異常が原因での出血 ②排卵出血： 排卵期におこる出血。中間出血ともいう ③病気が原因の出血： 子宮腟部びらん／子宮頸管ポリープ／子宮頸がん／子宮体がん／子宮筋腫／子宮内膜症など 子宮腟部びらんや子宮頸管ポリープ、子宮頸がんなどの病気があると、出血しやすくなるそうです。 「着床時出血」といい、受精卵が子宮内膜に着床するときに起こるものは心配ないそうですよ。 |
|
予約制 ０１１－７５６－３９２５