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ささみのカルパッチョサラダ

| ささみ | 8本 |
| プチトマト | 1パック |
| 小たまねぎ | 2個 |
| シブレット(または芽ねぎ) | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| 塩 | 適量 |
| タバスコ | 少々 |
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1. 鍋にお湯を沸かし、ささみを入れてから火を止め、5分ほど置いて取り出し冷やす。冷えたらラップで包み平らにのばす。 2. プチトマトの半量と小たまねぎをくし切りにして、オリーブオイル大さじ1と塩と混ぜてなじませる。 3. プチトマトの残り半量、オリーブオイル大さじ2、タバスコ少々、塩をミキサーにかけてドレッシングをつくる。 4. 皿にささみを並べ、3.のドレッシングをかけ、中央に2.を盛りつける。3センチほどの長さに切ったシブレットを散らす。 |
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日本食鳥協会HPより
