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むね肉とかぶのサラダ

| 鶏むね肉 | 1枚 |
| かぶ (葉のついたもの) | 小4個 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 卵黄 | 1個分 |
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1. かぶは皮をむき、くし切りにする。葉は4センチ程度の長さに切る。 2. 鍋にお湯を沸かし、かぶを30秒ほど茹でてから、かぶの葉を加えてひと混ぜし、すぐにお湯からあげて水で冷やす。冷えたら水を切っておく。 3. フライパンでむね肉を焼く。弱火でじっくりと。焼き上がったらそぎ切りにする。 4. 2.と3.をボールなどに入れ、粒マスタード、オリーブオイル、醤油、卵黄を加えて混ぜ、器に盛りつける。 |
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日本食鳥協会HPより
