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粕漬チキン 〜フルーツソースでふわふわ〜




## 材料 4人分 ##

鶏むね肉(皮付き)(250g×4)1000g
塩・こしょう各少々
(a)酒粕125g
白みそ150g
みりん・砂糖各大さじ1
オリーブオイル適量
フルーツ
ソース
パイナップル1/6個
りんご1個
キウイ1個
干しぶどう大さじ1/2
くるみ(刻んで)大さじ1
レモン汁小さじ1
(b)マヨネーズ1/2カップ
生クリーム大さじ2
白ワイン大さじ1
マスタード 少々
しょうゆ小さじ1/2
バニラエッセンス少々


作り方

1.鶏肉に塩、こしょうをする。

2.ボールに(a)を入れ、ハンドミキサーでペースト状になるまで混ぜ合わす。
 かたすぎたら、酒か水を少々加える。

3.バットに2の半量を敷き伸ばし、1を重ならないように並べ、上に2の残り
 を敷き伸ばし、1時間〜1時間30分漬け込む。

4.フライパンにオリーブオイルを熱し、3の鶏肉を、酒粕みそがついたまま皮
 を下にして並べ、水1/2カップを注ぎ入れ蓋をして蒸し焼きにする。皮がパリッ
 としてら裏返し、両面 火を通す。

5.焼き上がったら冷まして、食べやすい大きさに切る。

6. フルーツソースを作る。
 (1) 果物は、りんごは皮付きで、他は果肉だけをそれぞれ小さな角切りに
 して、干しぶどうと合わせレモン汁をかける。(2)ボールに(b)を
 入れて混ぜ合わせ、(1)とくるみを加え、ざっと混ぜる。

7.器に6の2/3量くらいを入れ、5を盛りつけ、上から6の残りをかける。


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日本食鳥協会HPより