Go Hiking !

最近ハイキングに目覚め、週末に時間があると家族でハイキングに出かけます。普段鍛えている訳ではないので、簡単な初心者向けの日帰りコースを中心に歩いています。健康的で安上がり！何も予定がないけど何かしたいという時にはお勧めです。1マイルは約1.6キロ、評価は5段階評価で（最高点は5）あくまでも10歳の子連れ家族の個人的な意見です。

Go Hiking	Muir Woods National Monument/Monte Bello Open Space Preserve/ San Bruno State Park
	Alamaden Quicksilver Mine County Park

＜Muir Woods National Monument＞

サンフランシスコ空港からも近い場所にあり、観光ガイドブックにも載っています。大型観光バスも来ているので、観光客で賑わっています。レッドウッドの森になっていて、樹齢千年以上の木もあるそうです。観光客は舗装されたメイントレイルを歩いていますが、いろいろなハイキングコースがあります。駐車場がすぐにいっぱいになるので、ハイキングを楽しむならば午前中早く行くのがお勧めです。近くにはMt.Tamalpaisがあり、ここにもハイキングコースがたくさんありました。Mt.Tamalpaisの頂上近くまで車で行く事ができ、その眺めは最高です。

入場料・地図大人＄5（だったと思います）　子供無料/ 有料地図あり

トレイル名 Ocean View Trail→Lost Trail→Fern Creek Trail→Bridge 4→Hillside Trail

距離・時間全部で3マイル位、2時間位

景色 2：とてもいい森林浴だけど、景色が変わらない。
Ocean View Trailは海が見えるのだろうと期待したが全く見えず。

難易度 3：Ocean Viewは上り坂、LostとFernは下り坂、Hillsideは少し登るが後は平坦な道。

コメント景色に変化がないのがちょっと残念。夏には涼しくていい森林浴ができる。
他にも30分や1時間のトレイルがあるので、どんな人でも楽しめる。

国定公園の入り口。とても賑わっていました。	とても大きな木の年輪。メインルートにあります。
中には紅葉している木もありました。	大きな木が横たわっています。
この木は樹齢何年なのでしょう？	Mt.Tamalpais頂上付近からのサンフランシスコ。

＜Monte Bello Open Space Preserve＞Palo Alto

280に乗ってPage Mill　Road（Palo Alto）で降り、Page Mill Road westを約7マイル山に向かって登っていくと看板が見えてきます。途中の登り道は自転車を走らせている人が多いので運転する時には注意が必要です。かなりのくねくね山道です。
入り口で地図をもらい、ハイキングに出発！

入場料・地図入場無料/ 無料地図あり

トレイル名 Canyon Trail→Steevens Creek Nature Trail→Steevens Creek Nature Trail(ショートカット版）

距離・時間全部で3マイル、2時間位

景色 4：遠くの山・森の中・緑がかった池等いろいろな景色が楽しめる。
野生のシカに5頭も遭遇！トカゲやネズミなど小動物もいた。

難易度 3.5：上り下りが激しく、後半の上り坂は疲れた。

コメント途中で道を間違えて5マイル近く歩いてしまった。地図は絶対もらった方がいいと思う。山の上からスタートし、下まで降りて登ってくるというコース。帰りの登りは苦しかったが、景色が変わってくるのでいい気分転換になった。

入り口の看板。ここから出発！	インディージョーンズのテーマソングを歌う♪
ここから森の下まで降ります。	道端には美味しそう？な木イチゴが。
親とはぐれたネズミ。動けなくて可愛そう・・・。	ハイキングコース近くの展望スペースから。

＜San Bruno State Park＞Daily City

101に乗ってBayshore/Brisbaneで降り、Bayshore Blvdを南に向かいます。Guadalupe　Canyon Parkwayとの交差点を右に曲がり丘を2マイル位登ると看板が見えてきます。山頂に上るとサンフランシスコやその周辺の街が見渡せます。

入場料・地図 1台につき$5/ 無料地図あり

トレイル名 Summit Loop Trail→East Ridge Trail→Summit Loop Trail

距離・時間全部で4マイル、1時間半位

景色 4.5：頂上近くにあるViewing Benchからの眺めは素晴らしい！
道端にはいろいろな花や木の実がなっていて歩いている時も楽しい。

難易度 2：だらだらと登ってだらだらと降りるので、あまり疲れなかった。

コメント日陰ががほとんどないので、天気がいい日は帽子が必要。
途中で枯れ木が腐ったような臭いがちょっとした。

入り口にある看板。今日はどんなコースかな？	山頂を目指して頑張ります。
気がつくと山頂まであと少し。	Viewing Benchからの眺めは最高です。
晴れていればサンフランシスコがよく見えます。	スタート地点を目指してゆるやかに下ります。

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入場料・地図	大人＄5（だったと思います）　子供無料/ 有料地図あり
トレイル名	Ocean View Trail→Lost Trail→Fern Creek Trail→Bridge 4→Hillside Trail
距離・時間	全部で3マイル位、2時間位
景色	2：とてもいい森林浴だけど、景色が変わらない。 Ocean View Trailは海が見えるのだろうと期待したが全く見えず。
難易度	3：Ocean Viewは上り坂、LostとFernは下り坂、Hillsideは少し登るが後は平坦な道。
コメント	景色に変化がないのがちょっと残念。夏には涼しくていい森林浴ができる。他にも30分や1時間のトレイルがあるので、どんな人でも楽しめる。

入場料・地図	入場無料/ 無料地図あり
トレイル名	Canyon Trail→Steevens Creek Nature Trail→Steevens Creek Nature Trail(ショートカット版）
距離・時間	全部で3マイル、2時間位
景色	4：遠くの山・森の中・緑がかった池等いろいろな景色が楽しめる。野生のシカに5頭も遭遇！トカゲやネズミなど小動物もいた。
難易度	3.5：上り下りが激しく、後半の上り坂は疲れた。
コメント	途中で道を間違えて5マイル近く歩いてしまった。地図は絶対もらった方がいいと思う。山の上からスタートし、下まで降りて登ってくるというコース。帰りの登りは苦しかったが、景色が変わってくるのでいい気分転換になった。

入場料・地図	1台につき$5/ 無料地図あり
トレイル名	Summit Loop Trail→East Ridge Trail→Summit Loop Trail
距離・時間	全部で4マイル、1時間半位
景色	4.5：頂上近くにあるViewing Benchからの眺めは素晴らしい！道端にはいろいろな花や木の実がなっていて歩いている時も楽しい。
難易度	2：だらだらと登ってだらだらと降りるので、あまり疲れなかった。
コメント	日陰ががほとんどないので、天気がいい日は帽子が必要。途中で枯れ木が腐ったような臭いがちょっとした。