last update 17.June.2009


 Dear Lara and Yohan, and Seth 2008. 11. 18  A letter in English  We were traveling in south India, in Malacca in Malaysia and Bali. このページを訪れてくれてありがとう。  2006年4月より、東京→和歌山に家族三人で拠点を移し「都会で できる自然な暮らし」を継続中!(^^ 海まで自転車で15分。遠くに 山々が見えます。(^^  - What's new? - 〜アーユルヴェーダ お料理教室〜 <味のコース> ☆ 6月25日(木)10:00〜13:00     26日(金)10:00〜13:00     27日(土)15:00〜18:00   「春のフルーツ献立/6つの味でヴァラエティ豊かに」    ・オレンジ入りスパイスライス  ・白いんげん豆のキウィドレッシング  ・さくらんぼとセロリのマリネ  ・びわのオードブル  ・ざくろかん  お料理はこんな感じです。  http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080628.html <時間のコース> ☆ 7月 9日(木)10:00〜13:00     10日(金)10:00〜13:00     11日(土)15:00〜18:00  「夏のアーユルヴェーダ料理/シンプル流スピード料理」  ・コーンライス  ・パンダ豆のサラダ  ・にんじんといんげんのソテー  ・ブロッコリーのマスタードチョーク  ・フェンネル砂糖  お料理はこんな感じです。  http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080718.html <お金のコース> ☆ 7月14日(火)10:00〜13:00     17日(金)10:00〜13:00     18日(土)15:00〜18:00  「夏を乗り切る食事/リサイクル料理と水の話」  ・梅干ごはん  ・きゅうりのお味噌汁  ・スイカ糖とスイカの皮のマリネ  ・桃のデザート2種  ・お白湯の作り方  お料理はこんな感じです。  http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080712.html  場所:−琉春庵−♪(藤川宅)和歌山市松ヶ丘 1-6-39 電話&ファックス 073-460-1555   持ち物:三角巾、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、  会費:大人:3500円 お子様(ご試食代):500円   定員:先着6名様(定員になり次第締め切らせていただきます。) 〜出張お料理教室 in 堺〜 <健康のコース> ☆ 7月7日(火)  「ハーブバラエティ/バランスのよい菜食を考える」  ・かぼちゃのニョッキ  ・ナスのソテー  ・レンズ豆のサラダ  ・人参のポタージュ  ・フォカッチャ  お陰様で定員となっています。 ***** (最近のことなど) 1.2009年5月1日 〜 5日    紀南の旅に行って参りました。(^^ →  2.オール電化、IH、エコキュート、ぜひ慎重に考えてみてください。 → オール電化の選択は・・?? 2007. 6. 28 *****   ふじかわおさむの blog は、こちら(^^   ふじかわなおこの blog は、こちら(^^


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Bio simple cooking - お料理教室

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