last update 17.June.2009

　Dear Lara and Yohan, and Seth 2008. 11. 18

　A letter in English

　We were traveling in south India, in Malacca in Malaysia and Bali.

  このページを訪れてくれてありがとう。 

　２００６年４月より、東京→和歌山に家族三人で拠点を移し「都会で
できる自然な暮らし」を継続中！(^^　海まで自転車で１５分。遠くに
山々が見えます。(^^

　- What's new? -

〜アーユルヴェーダ　お料理教室〜

＜味のコース＞

☆　６月２５日（木）１０：００〜１３：００
　　　　２６日（金）１０：００〜１３：００
　　　　２７日（土）１５：００〜１８：００
　
「春のフルーツ献立／６つの味でヴァラエティ豊かに」
　
　・オレンジ入りスパイスライス
　・白いんげん豆のキウィドレッシング
　・さくらんぼとセロリのマリネ
　・びわのオードブル
　・ざくろかん

　お料理はこんな感じです。
　http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080628.html


＜時間のコース＞

☆　７月　９日（木）１０：００〜１３：００
　　　　１０日（金）１０：００〜１３：００
　　　　１１日（土）１５：００〜１８：００

　「夏のアーユルヴェーダ料理／シンプル流スピード料理」

　・コーンライス
　・パンダ豆のサラダ
　・にんじんといんげんのソテー
　・ブロッコリーのマスタードチョーク
　・フェンネル砂糖

　お料理はこんな感じです。
　http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080718.html


＜お金のコース＞

☆　７月１４日（火）１０：００〜１３：００
　　　　１７日（金）１０：００〜１３：００
　　　　１８日（土）１５：００〜１８：００

　「夏を乗り切る食事／リサイクル料理と水の話」

　・梅干ごはん
　・きゅうりのお味噌汁
　・スイカ糖とスイカの皮のマリネ
　・桃のデザート２種
　・お白湯の作り方

　お料理はこんな感じです。
　http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_080712.html

　場所：−琉春庵−♪（藤川宅）和歌山市松ヶ丘 1-6-39
  電話＆ファックス　073-460-1555　
　持ち物：三角巾、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、
　会費：大人：３５００円　お子様（ご試食代）：５００円　
　定員：先着６名様（定員になり次第締め切らせていただきます。）


〜出張お料理教室　in　堺〜

＜健康のコース＞

☆　７月７日（火）

　「ハーブバラエティ／バランスのよい菜食を考える」

　・かぼちゃのニョッキ
　・ナスのソテー
　・レンズ豆のサラダ
　・人参のポタージュ
　・フォカッチャ 

　お陰様で定員となっています。

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（最近のことなど）

１．２００９年５月１日　〜　５日　
　　紀南の旅に行って参りました。(^^　→　旅

２．オール電化、ＩＨ、エコキュート、ぜひ慎重に考えてみてください。
→　オール電化の選択は・・??　2007. 6. 28

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  since 5, May, 2002

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までくださいませ。(^^