last update 19.November.2009


 Dear Lara and Yohan, and Seth 2008. 11. 18  A letter in English  We were traveling in south India, in Malacca in Malaysia and Bali. このページを訪れてくれてありがとう。  2006年4月より、東京→和歌山に家族三人で拠点を移し「都会で できる自然な暮らし」を継続中!(^^ 海まで自転車で15分。遠くに 山々が見えます。(^^  - What's new? - <アーユルヴェーダお料理教室> =お金のコース= ☆ 11月17日(火)10:00〜13:00      20日(金)10:00〜13:00      21日(土)15:00〜18:00 「秋のアーユルヴェーダ料理/キッチンのユーティリティを見直す」  ・サフランライス  ・ダルスープ  ・れんこんとピーマンの炒め物  ・かぼちゃのサラダ   ・アップルクリスプ  お料理はこんな感じです。 http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_081128.html  大好きなメニューです!  日常のお料理にも大活躍しますよ〜。 =味のコース= ☆ 12月3日(木)10:00〜13:00      4日(金)10:00〜13:00        「おせち料理/体の味・心の味」  ・太巻き寿司  ・豆きんとん   ・ゆずなます   ・二色こんにゃく  ・干し柿の大和路  お料理はこんな感じです。 http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_081219.html  来年のお正月はayurvedicにしてみます? <ナチュラルスウィーツクラス>   卵、バター、乳製品は使いません。(^^ ☆ 12月1日(火)10:00〜13:00  ・りんごとくるみのケーキ(冬の定番、みんなが大好きなケーキです)  ・豆腐クリーム(生クリームではなくお豆腐で作ります)  ・ジンジャークッキー(クリスマスのクッキーです)  ・もちあわりんご(毎日食べても大丈夫♪グルテンフリーです)    こんな感じのスウィーツです。 http://badi.web.fc2.com/okashi2/sweets_071214.html <マクロビオティックのお料理教室> ☆ 11月13日(金)10:00〜13:00  ・季節の生野菜サラダ  ・玄米ご飯 with 麻の実ナッツ(あまぐりくんであっさりおいしく炊きましょう)  ・大根スープ(体の芯から温まるスープです)  ・かぼちゃのグラタン(チーズではなく餅きびで美味しくできますよ♪)  ・さつまいもとりんごのサラダ(子供も大好きです)     こんな感じのお料理です。 http://badi.web.fc2.com/cooking_class2/cooking_class_071206.html ********************************  場所:−琉春庵−♪(藤川宅)和歌山市松ヶ丘 1-6-39 電話&ファックス 073-460-1555   e-mail: YQN00450@nifty.com(なおこ)  持ち物:三角巾、エプロン、ハンドタオル、筆記用具、  会費:大人:3500円 お子様(ご試食代):500円   定員:先着6名様(定員になり次第締め切らせていただきます。) ******************************** ♪4名様以上集めていただければ上記の日程以外にも開催可能です。  ♪5名様以上集めていただければ出張お料理教室も開催可能です。  詳細はお問合せくださいませ。 ☆ つくったお料理、お菓子はすべてお持ち帰りいただけます。 その際には容器をご持参くださいませ。 ☆ 誠に恐れ入りますが材料の関係上、キャンセルにつきましては 前日半額、当日全額のキャンセル料をいただきます。 ☆ なお、食材の都合上やむを得ずメニューが変更になることが ございます。どうぞご了承ください。   お問い合わせ、ご予約は、メール、お電話、faxにてご連絡ください。  では、みなさんにお会いできることを心から楽しみにしています♪  ふじかわ なおこ  641-0033 和歌山市松ヶ丘 1-6-39  tel. & fax. 073-460-1555  e-mail: YQN00450@nifty.com(なおこ) ***** (最近のことなど) 1.2009年5月1日 〜 5日    紀南の旅に行って参りました。(^^ →  2.オール電化、IH、エコキュート、ぜひ慎重に考えてみてください。 → オール電化の選択は・・?? 2009. 11. 19(三度目の編集) *****   ふじかわおさむの blog は、こちら(^^   ふじかわなおこの blog は、こちら(^^   ふじかわゆうやの blog は、こちら(^^


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Bio simple cooking - お料理教室

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