うつ鬱友の会の会則

現在メールを送られても当方処理できないため、CGIフォームによりうつ鬱友の会入会とさせて頂いております。
公序良俗に反する書き込みの方、ナンパ目的な方は削除致します。

うつ友についても併せてご覧下さい。他のページでも書いておりますが、ご覧にならない方が残念ながら多いので、
ここにも記しておきます。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うつ友（べすぷれ）について

「うつ鬱友の会会則」

うつ鬱友の会は「うつ病」に限らず、ココロの病、風邪を引いている人たちの交流の場を目指します。
うつ鬱友の会は、ネットのサポートグループ（互助グループ）を目指します。しかし、特典などはありません。
ただ、あなたのココロの悩みを皆で援助していけたら幸いです。会員が多い場所では
オフ会も実施されていますが、強制参加ではありません。あなた自身で判断をなさってください。
またスーパーバイザーとして「精神科医」「社会福祉士」「精神保健福祉士」「ＣＰ（カウンセラー）」の
募集も致しております。無料奉仕でお願いできたら幸いです。

1. 入会、退会の自由は本人の意思しだいです。しかし、友の会にそぐわないと会員達に判断されると脱会されるものとする。
2. 友の会に入会したら、積極的に掲示板などを通して交流を深め、自己の病気を治す努力をする。
3. 他者を不安にさせるような書き込みは禁止。連鎖うつ撲滅に協力するものとする。
4. 「るのＨＰ」からリンクされているチャットでは「るのルール」を遵守するものとする。
5. 退会したい者は代表にその旨をメールで送るようにするものとする。
6. 退会した者の番号は欠番扱いとする。
7. 再入会は自由とするが、以前に連鎖うつ的発言をした者は代表が入会させるか否かの決定権を持つものとする。
8. 病気が比較的軽くなってきたら、オフ会等を企画立案し参加者を募って交流を深めることとするが、強制ではない。
9. うつ友掲示板等を利用した又は知り合いになった人達でのオフ会は事後報告しオフ会の出来事を知らせることとする。るのに事前又は事後承諾を受けることとする。
10. 「会員」は自己がもつ、ココロの悩みに役立つ情報は掲示板などに掲載するものとする。
11. 入会費用は無料とする。
12. 「会員」でＨＰを持つものは「うつ友バナー」を貼ることとする。が強制ではない。
13. 「うつ友」とつけたオフ会ではできるだけ薬の貸し借りはしないものとする。しかし、２次会以降は各自の判断で行動するものとする。
14. 「会員」のモットーは「無理せず、あせらず、ゆっくりに。」を心がける。
15. 「会員」で復職、復帰、復学した者はＯＢ、ＯＧとしてその経過報告と治癒の方法などを掲示板に掲載するものとする。
16. 会員の交流は積極的に行うこととするが、連鎖うつ的行動は慎むようにする。
17. むやみに異性の電話番号は聞かないこととする。ただし、了解を得ていればその限りではない。
18. 病院に通院しているものは、なるべく処方どおりのお薬の飲み方をすることとする。（実験はるのだけでいいよ。（笑））
19. どうしても不安でたまらない時は、後ろ向きな行動をとる前に信頼できる人に電話をするか、メールを出して浮上することを努める。
20. 信頼できる人が、不在、または緊急の時は「るの」まで連絡するものとする。ピッチの番号を教えます。
21. ２００３年１月１日より、会則草案ではなく、「うつ鬱友の会会則」とする。

うつ鬱友会員�ｂV７特別政令区、南方統括本部長　ねこねこさんの草案（どうもありがとう。助かります。）

・会員はココロの悩みはいつか治るものであると信じて
　病とココロの治癒にあたること 　
「鬱は心の風邪である」

・会員は鬱を一人で抱え込まないこと 　
君は１人でも仲間は１００人（以上？）掲示板等で発言し 　
自己整理、自己再構築を図ること。

・会において、会員は人を誹謗中傷・他人を不安にさせるような 　
発言はしないこと。 　

・互いに相互の人間性を尊重しましょう 　
自分が傷つく言葉は他人も傷つく

・自己の病について、焦らず気負わず、自分のペースで 　
周囲の言動、行動に惑わされず出力８割でいくこと

うつ友公式オフ会心得

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