講道館柔道
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●柔道の基礎知識---技名一覧
手技-15本-
背負投 体落 肩車 掬投 浮落 隅落 帯落 背負落 山嵐 双手刈 朽木倒 踵返 内股すかし 小内返 一本背負投
腰技-11本-
浮腰 大腰 腰車 釣込腰 払腰 釣腰 跳腰 移腰 後腰 抱上 袖釣込腰
足技-21本-
出足払 膝車 支釣込足 大内刈 小内刈 大外刈 小外刈 送足払 内股 小外掛 足車 払釣込足 大車 大外車 大外落 燕返 大外返 大内返 跳腰返 払腰返 内股返
真捨身技-5本-
巴投 隅返 裏投 引込返 俵返
横捨身技-15本-
横落 谷落 跳巻込 外巻込 浮技 横分 横車 横掛 抱分 内巻込 大外巻込 内股巻込 払巻込 河津掛(現在禁止技)
抑込技-7本-
崩袈裟固 肩車 上四方固 崩上四方固 横四方固 縦四方固 袈裟固め
締技-12本-
並十字絞 逆十字絞 片十字絞 裸絞 送襟絞 片羽絞 胴絞(現在禁止技) 袖車絞 片手絞 両手絞 突込絞 三角絞
関節技-10本-
緘 腕挫十時固 腕挫腕固 腕挫膝固 腕挫腋固 腕挫腹固 腕挫脚固 腕挫手固 腕挫三角固 足緘(現在禁止技)
●柔道の基礎知識---柔道のルール
柔道には
国際柔道連盟試合審判規定
・講道館柔道試合審判規定
以上の2つのルールがあります
基本的に国際柔道連盟審判規定は国内大会では、あまり採用されません。講道館柔道審判規定では抑え込み時間が30秒=「一本」 29〜25秒=「技あり」 24〜20秒=「有効」で「効果」がありません。「効果」が無いので「指導」の反則が2回宣告されると「有効」となります。

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