美容トピック　vol.2　　99.7.3

●飲んだ日には気をつけて

お酒を飲んだあと、喉がとっても乾くことってありませんか？

お酒に含まれているアルコールは、

体の中で最終的にはお酢にまで分解されて体の外に排出されます。

分解の際には、莫大な量の水分が使われます。

のどが乾くのは体が水を要求しているから。

細胞は体中の水を使って、アルコールを分解しようとします。

その結果、肌からも水分が奪われて、乾燥状態に陥ります。

しかも、疲れて帰って、ろくにお手入れもせずにベッドに入ってしまった日には、

次の日の肌が目に見えるよう。。。

そうならないために、お酒を飲んだ時には、必ず水分をたくさん取りましょう。

上手にとれば、アルコールは血行をよくするので、

肌を元気にする効果だってあります。

お酒によるストレス発散も、お肌には大切なこと。

上手に飲んで、きれいになりましょう★

《 美容トピック 》