美容トピック　vol.5　　99.7.31

●美肌の秘訣は湿度

台湾へ出張に行ってきたので、台湾秘伝の美容法などがあったら紹介したい、、、と

思ったのですが、残念ながらそういった物は今ではそれほどないようでした。

それにしても、台湾の女性の肌のきれいなこと！！

生まれ持った肌質と言われてしまえばそれまでなのかもしれませんが、

とにかく肌が若いのです。

きめが細かく、しっとりと潤った肌。

理由を考えた末、食生活と湿度ではないかと思いました。

食生活と言うのは、お茶をたくさん飲むこと。

みんなびっくりするくらい、ウーロン茶やジャスミンティーを飲むのです。

そして、それらのお茶を飲んでいると、食べても食べても満腹にならず、

次の日起きても胃がもたれるということがありません。

肌の健康は胃腸から、ですね。

それから、湿度。

台湾は湿度が高く、乾燥するといわれるホテルでも、あまり乾燥せず、

おかげで朝起きても肌がしっとりしているのです。

以前、花王の番組で、潤いのある肌を作るための注意として、

常に濡れたおしぼりを周りにおいて湿度を保っておく、というのがありました。

家屋のことを考えると、湿度は７０％以下が良いらしいのですが、

肌にとっては湿度は７５％くらいが良いそうです。

お茶をたくさん飲んで、濡れおしぼりを近くにおいて、

潤いのあるお肌をめざそうかなと思った台湾出張でした。

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