美容トピック　vol.8　　99.8.20

●SPFとPA

先週の、日焼けどめの選び方で、いくつか質問が寄せられたので、

それにお答えしようと思って、いつもよりも早めの更新です。

多かったのが最近目にすることの多い『PA』についての

ご質問。SPFとPAの違いは、『どの紫外線を防ぐことができるか』です。

SPFが紫外線Ｂ波に対する効果であるのに対し、

ＰＡは紫外線Ａ波に対する効果です。

紫外線Ｂ波を浴びると、黒くなったり、シミそばかすができます。

紫外線Ａ波を浴びると、しわができ、早く老化してしまいます。

両方防ぐことは老化対策にもなるので、美しい肌作りには必須。

ＰＡについては、＋の数が増えるほど効果が強いという意味で

普段あびる紫外線に対しては、ＰＡ＋くらいで十分です。

その他に、紫外線には免疫機能を低下させることが明らかになっており、

最近の日焼けどめには免疫機能にも効果のある成分が入っているものもあるので

SPFの数値の大きさよりもそういった効果のほうに着目したほうがお肌には良さそう。

免疫機能に効果があるとどうなるの？と思うかもしれませんが、

免疫機能が低くなるということは、わかりやすくいえば、体がだめになっちゃうってこと。

体の調子が悪い時は、当然肌だって不調ですよね。（よく寝なかった日とか）

元気で美しい肌は、健康体から！

かしこく選んで、日焼けを防ぐだけでなく、老化も、免疫低下も防いでしまいましょう！！

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