秋田のきのこ

平成14年7月26日以降

稲庭小学校の桜
2006/10/22初めて空手の試合に出ました。あえなく一回戦負けです。
2006.4.5練習後の私の手です。年甲斐もなくがんばってしまいまして６箇所も皮がむけてしまいました。
歳をとったら治りが遅くなってきたので、完全に治るのは大分先になりそうです。
右手（写真左）中指のタコは大分大きくなってきたのがわかりますね。
２００５．１２．１０の私の手です。
前日の空手の練習で赤矢印部分がめくれました。風呂に入るとひりひりします。
青矢印は「たこ」になっているので、皮がむけることはほとんどありません（練習の成果）
空手では人差し指と中指を中心に打撃を行います。薬指や小指はあまり使いません。ここがめくれるということは、まだまだ練習が足りないということなのかもしれません。
　上の線は通っている空手道場での帯の色です。
　平成１９年１１月２１日の特別審査で５級に昇級しました。今後、当分昇級することはないかと思いますが、慢心せずに「体力アップ」「筋肉アップ」に励んでいく所存です。これで残念ながら「一般初級の部」に出場することはできなくなりました、かなり寂しい。出場できるのは、マスターズ（３５歳以上等）だけになってしまいました。なんとなく自分の年齢を改めて実感、もう若くはない！
　ビデオ（空手）映像！
　私の空手や筋（貧）トレ映像です。ユーチューブにリンクしています。

　筋トレ
　2008/7/6　ほそぼそと筋トレを行っています。筋トレは思っていたよりも難しいというか奥が深い・・・やり方が正しいのか自信がないのでユーチューブにアップすることにしました。「それは間違っている！」などのご指摘大歓迎です。

　とりあえず「リストカール」（あまり最初から思いと手首を傷めそうなので８ｋｇから始めました）
　フロトレイズ　７ｋｇダンベル使用しました。
　懸垂　久しぶりの懸垂です。


　空手
　2009/2/16　組み手稽古の模様をアップしました。こちらからどうぞ！（ユーチューブにリンク）
　2008/2/22　空手の稽古　フリー２、フリー３　サポーターを付けずに組手を行ったので迫力は若干欠けるかと思います。

　2007/10/21　第１２回北日本空手道選手権大会　備前俊吾
　2007/10/21　第１２回北日本空手道選手権大会　備前俊吾VS斉藤雅人
　2006/10/22　武心会オープントーナメント　備前俊吾
　2006/5/14　第３９回　極真会館秋田県本部交流大会　備前俊吾

こちらはすぐにﾘｱﾙﾌﾟﾚｲﾔｰ等で見ることができます。
☆「2006.10.22第２回武心会実戦空手道選手権大会（私は左側）」こちらをクリック（約８ＭＢ）
☆「2006.5.14第３９回極真会館秋田県本部交流大会（私は右側）」こちらをクリック（約５ＭＢ）
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