| +++ ごはん +++ |
■2004年春までのメニュー
・朝・・・お湯でふやかしたサイエンスダイエット(50g)
キャベツの切れ端、ヨーグルトちょぴっと
・夕・・・お湯でふやかしたサイエンスダイエット(60g)
キャベツの切れ端 |
| ■2004年5月より夕食のみ、手づくり食に切り替え。 |
・肉(主にとり胸肉を茹で、細かく刻む。時に牛肉を素焼き、たまにレバーペースト)
・野菜MIX&おから(カボチャ、ニンジン、ブロッコリー、エリンギなど季節の野菜をフードプロセッサーで細かくしたものに・おからを混ぜ、水をたして電子レンジで蒸したような感じにする。我が家の場合、700Wで12分)
・鶏がらスープ(鶏がらを水からコトコトと煮出す)
・炊いたごはん、パセリを刻んだもの(生)、「キッチンドック」で購入したカルシウムとゴマの補助剤
以上のものを混ぜ合わせリゾット風な感じで与えてます。
朝のフードはサイエンスダイエットのシニアに切り替え |