《トップ》 《野菜》 《ハーブ小果実》 《管理と工夫》 《うちのご飯》《鳥見・野遊び》 《作者》

助たちの汁
ジャガチーズ
千切りサラダ
イカの塩辛・ゴロ味噌煮
ズッキーニブレッド
お昼のスープ
カモミールアイスクリーム
山わさびステーキソースなど
シソを使った保存食
ズッキーニ団子
ズッキーニパンケーキと冷凍保存
ケール入りピーマンのひき肉詰め
トマトサラダ
ケール入り餃子とカレー
おじや
水菜スープ

ジャガチーズ

越冬用野菜というのを毎年購入するのですが、ジャガイモもその一つ。

11月から30kg、食べ続けています。3月には、食べ終わると思います。多分。

十勝のジャガイモは、大変美味しいのです。これを毎日食べよう。出来れば、主食として、食卓に取り込んでいきたいと思っています。

どうやったら、飽きずに毎日食べられるか? 米の代わりなるような飽きない味。薄味で、カロリーも押さえぎみで、、。。調理も短時間に限る。

芋団子というのがありまして、これは、芋と片栗粉、小麦粉を練って、焼いたものです。冷凍保存も出来ます。しかし、芋と粉の量が、半々くらいになって、ジャガイモがなかなか減りません。30kgを食べ尽くすには、それでは間に合いません。しかも、粉というのは、カロリーが高い。

ジャーマンポテトというのも聞きますが、豪華ですね。

クリック大画像→

あれこれ考えて、今、たどり着いたのが、千切りしたジャガイモを焼いてチーズを載せただけの料理。「ジャガチーズ」と名前を付けました。調理時間12分前後。12分かかるのが、欠点。

ジャガチーズと野菜スープがあれば、昼食になります。麦茶も添えて、、。

色々トッピングを変えることも出来ます。

作り方

1、ジャガイモ、中2個、を良く洗い、皮をむき、千切りにする。

2、24cmフライパンに油を少し引いて、千切りジャガイモを広げ焼く。

3、焼き色が付いた頃ひっくり返し、もう片面も焼く。ピザ用チーズ30g程を載せ、数分焼く。

(2008.02.12)

ジャガイモを食べるというのも、根性がいります。時々、主食ジャガイモ。昔、芋姉ちゃん、今、芋おばん。(^_^;