アロマ効能etc・・・

皆さんもご存知でしょうが、香りには様々な効能があります。
リラックゼーション効果を高めるもの。
リフレッシュ効果を高めるもの。
病気の予防や治癒力を高めるもの。
トイレやクローゼットの芳香剤。
虫除け。
土地の浄化。。。などなど

「うっそ～！？」と思う事まで効果を表すものもあります。
しかし、それ程に強い効果を示す物ですから、素人がむやみに触ってはいけないものや
使用方法を間違えると大変な事になるものもありますから、ショップなどで購入する場合や
わからない場合は、きちんと店員さんなどに聞いてからの方が良いでしょう。

ここでは、一般的なアロマ(香り)の効能と使い方を説明していきます。

品　　名	効　　　　　　　　　能
☆ペパーミント	リュウマチ・神経痛・筋肉痛を和らげる。吐き気・乗り物酔いに有効である。心を強くする力があり精神疲労を癒す。
☆オレンジ	リラックスさせ、眠りを促す力がある。うんざりした気持ちや無気力感を払い去り心を明るくさせる。
☆グレープフルーツ	幸福感を与え、軽い催眠作用がある。ストレス解消の効果がある。肥満の解消と脂肪の消化を促す。食欲刺激剤にもなる。
☆イランイラン	マイナスの感情をほぐし、喜びの感情をもたらす。リラックス効果がある。性的障害を好転させる。血圧を下げる。
☆ゼラニウム	神経系の強壮剤。精神を明るく高揚させる。ホルモン系の働きを正常にする。利尿性に優れ、体の毒素を排出する。
☆レモン	体全体の浄化剤となる素晴らしい力がある。魚の目、いぼを取る。頭脳明晰にする。
☆ラベンダー	アロマテラピーで最も広く使用されている万能オイル。怒りや疲労を和らげ、心と体を浄化してくれる。
☆レモングラス	ニキビに効果的。筋肉強壮・筋肉痛・疲労に対する抵抗力をつける。スキンケア。
☆ローズウッド	老化してきた肌に効く。体の免疫系強化。性的障害に有効。疲れてめいった時、明るく元気づけてくれる。
☆ヒノキ	すぐれた沈静力で、心を和らげリラックスさせてくれる。ストレス解消に役立つ。抗菌力がある。
☆ローズマリー	無気力・疲労等に有効。頭脳を明晰にし、記憶力をＵＰさせる効果がある。髪をつややかにし、フケ症にも有効。
☆シダーウッド	鎮静緩和作用があり、神経不安に非常に有効。脂性肌に最高の効果を発揮する。ニキビ・皮膚炎・フケ症・脱毛症にも有効。尿管の障害・利尿作用。気管支炎・鼻かぜ・鼻水。呼吸器系の感染症。
☆ライム	気分をスカッとさせ、明るくパワーアップさせてくれる。体を内側から強く活気づけてくれる。
☆ユーカリ	心を冷静にし、頭脳明晰にする。カビやダニ等のハウスダストによる汚染防止。流感、喘息等や、筋肉痛に有効。
☆ベルガモット	不安や緊張をやさしく鎮め、心を明るくしてくれる。怒りやストレスを和らげる。
☆マンダリン	気分をリフレッシュし心を明るくさせる。病気をした後や、抑うつのせいで空腹感がなくなった時など、食欲を刺激し消化を促す。
☆プチグレン	精神的なリラックスが得られる。眠くならないので仕事の合間にも使える。まさにビジネスマンのオイル。
☆ティートリー	切り傷の消毒。にきびなどの各種皮膚炎・水虫・カンジダ等の感染症。喘息・気管支炎などの呼吸器系の各種疾患。虫刺され・ふけ・免疫力の向上。優れた殺菌消毒特性・呼吸器疾患・抗真菌作用・抗ウイルス・免疫系の強化
☆クラリセージ	喉の感染症。腫瘍。腎臓障害。麻痺。ひきつけ。鼓腸。ヒステリー症状。スキンケア。男性には、勃起障害・落ち込み・鬱・肉体的、身体的衰弱。女性には、生理前の興奮緩和・生殖器の炎症・生理不順。
☆ジャスミン	感情的問題に作用。神経の鎮静・坑鬱・自信を与える。生理不順。性的問題。乾燥肌のフェイシャルスキンケア。

上記以外にも、色んな効能があるのですが、書ききれません。。。
ここに載せていない物で、効能がわからないオイルについては掲示板「母のいる家」にて
お答えいたします。

アロマには、気を付けて使用しなければならないものがあります。
例えば、妊娠中の方にはラベンダーは駄目！　とか。

どうすればいいのかわからない方、遠くて来られない方、オイルが高価で手に入れずらい方には、
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