 |
||||||||||||||||
 ようこそダイエットのお部屋へダイエット中の主婦キャサリンです。 今までにいろんなダイエットを試し、ダイエット食品もいろいろ飲んだり食べたり・・ 現在はやっぱり健康的に体を動かして引き締めたい！と思い 週２〜３回ほどフィットネスクラブに通ってます。 ヨガ・エアロビクス・ヒップホップ・水泳・アクアビクス・・などなどいろいろ頑張ってます！ 外食が多いのと不規則な食事でなかなか思うようにダイエットできないんだけど 時々長年愛飲のグローバルダイエットでカロリー調整もしながら 自宅ではコアリズム・腰回し・オリジナル部分痩せ体操で体を動かしています。 なかなか維持できないで年中、痩せたり太ったり・・ いつまでたってもダイエット中  ・・でも努力することは大切！ ナイスバディ目指して！美しい40代・50代・60代のために＾＾頑張りましょう！ WHAT'S NEWPICKUP自宅でヨガをはじめませんか？  人気のダイエット関連本・ＤＶＤ
|
||||||||||||||||
 |
 |
ダイエットグッズのお部屋
|
 |
|
話題のダイエット■加圧式ダイエット■レコーディングダイエット ■コアリズム ■朝バナナダイエット  ■骨盤ウォーキング 洋子の骨盤らくらくウォーキング 【骨盤ウォーカー】 きれいやせたい.com ■経絡リンパマッサージ 渡辺佳子／NHKDVD |
|
|
|
