私が試したダイエット商品
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| 現在私が使ってるもの |
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痩美王妃  長い間愛飲してます♪ 飲み安くて効果バツグンのお茶 |
黒酢ドリンク 美味しいです   |
ラテラルサイトレーナー 今は父がメタボリック 予防のためやってます♪ |
ビリーズ ブートキャンプ  私も入隊〜！ |
ダイエットバ−モント  美味しいりんご酢ドリンクです |
香取慎吾くんがＣＭしてる体脂肪計使ってます 基礎代謝量＆筋肉量も測れる体脂肪計です♪  |
極選上海庚茶 （ごくせんしゃんはいこうちゃ）  |
コントレックス |
グローバルダイエット  スリムトップスも人気だけど私はスリムパック派 |
ジュアールティー  紅茶のような美味しいお茶ですよ 吉川十和子さんも愛飲 |
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| いろいろ試してみたよ | |
| ★極選上海庚茶（ごくせんしゃんはいこうちゃ） |
以前から通販で買って長い間飲んでます 飲みやすくておいしい！新聞広告でもおなじみです 便秘にはＧＯＯD！翌日快便！⇒無料サンプルがもらえます |
シェイプアップスパ |
グレープフルーツの香りのダイエット入浴剤 |
足半（あしなか）美脚スリッパ |
ＴＶで紹介されて話題になったスリッパ ふくらはぎが引き締まる感じです 家のお掃除する時にはこれを履いてます |
アーチケアサンダル  |
効きます！ |
サジージュース  |
これも話題になったよね〜飲むだけでウエスト痩せ！？ すごく酸っぱいので鼻をつまんで飲んでました。 ビタミンＣがたっぷりなので美容にはいいよネ＾＾ |
ラッテミーラ |
レオタード生地みたいな感じでポカポカ着心地いいです |
ヤーコンブレンドダイエットコーヒー
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ヤーコン茶をブレンドした「ヤーコンブレンドコーヒー」 とっても美味しいコーヒーですポリフェノールたっぷりで美容にもいい♪ |
カスピ海ヨーグルト |
私は友達に種菌を分けてもらっいました♪近くで育ててる人から分けてもらえれば いいんだけどどうしても手に入らない場合は右の写真の 天使のヨーグルトはいかがでしょう とにかく市販のものと違うのはトロ〜リ感とまったりした酸味の少ない美味しさ！ 種菌を分けてもらえれば自宅でどんどん作れちゃうんです♪ ヨーグルトは美容と健康に絶対いいから毎日食べたいですね！ |
大麦若葉  |
味は抹茶ドリンクのよう 名前の通り大麦の若葉を粉末にしたものを水で溶いて飲みます 食物繊維がたっぷりで美容と健康、お通じにも○ 私はローヤルゼリー配合のものを飲んでます |
マジックパンツ |
波状になったｔ編み目がマッサージ効果になるそうです 履くだけで下半身が引き締まってくる。 マッサージによる血行促進・利尿効果・セルライト予防効果等があるそうです。 すごく気持ちいいです〜色気ないけど他のショーツはもう履けませｎ(^^ゞ 超特価マジックパンツ4枚セット |
| ★ダイエットハーブティー「痩美王妃」 |
古来より生薬として使用されてきた天然のハーブをベースに 十三種類のハーブをブレンドした純天然のダイエットハーブティーです 飲みやすくて普段飲むお茶としてピッタリ☆ 便秘改善効果もいい感じだったし愛飲しています |
 ★「養麗健茶」「緑草洗茶」 |
養麗健茶は効果バツグン！お腹の調子に合わせて3つの効果から選べます 味は爽健美茶か麦茶のようですごく飲みやすいヨ♪ 緑草健茶もおすすめ〜(^^)/ |
ＢＯＷＳ（ボウス） 外食や食べすぎた時に |
リピーターの多いロングセラー商品です！ 食べた油分をマイクロカプセルに包んで排出してくれます まだ効果は？だけどカロリーオーバーしそうな時には ８０パーセントカットしてくれるこれが安心感を与えてくれます♪ 味は柑橘系の顆粒です．飲みやすいしお腹のお掃除もしてくれます これが一番のメリットかな♪とにかく飲みはじめたら出るものがすごい*^_^* |
ダイエット入浴剤ＭＯＵ！ |
ミルクのお風呂。私はこの香り好きです。ポカポカ汗かくよ〜 |
グローバルダイエット  |
私はスリムパックで現在挑戦中！ スリムパックはダイエットココアと豆乳源がミックスされたもの。 アイスで飲むのがお気に入り♪ スリムパックを固めて固めのチョコケーキのようになった スリムパックバーも愛用しています☆ 噛み応えがあっていいみたい♪ スリムトップスはいろんな味があって飽きが来ないように 続けれそう・・と思ったけど甘い種類の味が苦手で 私には合わなかったみたい・・ どちらもお水またはお湯で溶くだけ。 １日の食事の１〜２回をこれに置き換えます。 ２食で１日に必要なビタミンミネラルを補えます 栄養バランスを整えながらカロリー制限！ |
スリムデイダイエット
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パッケージの名前につられて買ってしまった。 ガルシニア・キトサン・とうがらしエキス配合 とうがらしのせいか飲むと体が熱くなったような感じ 息が苦しくなるような気も・・効果は？でした |
ビール酵母
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粉末はヨーグルトとまぜて朝食や昼食におきかえます ビールが嫌いな私には匂いがダメで断念しました、、 買うならアサヒビール酵母↓ |
| 機械もの | |
フットバス
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むくみや冷えの解消に！ ローラーがつぼを刺激して気持ちいいです 足湯感覚でリラックスします〜♪ |
★Ｊソニック
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超音波美容器 毎秒１００万回のマイクロ波でマッサージ フェイス＆ボディをすっきりひきしめます お家で本格エステ気分♪ 少し前は同じものが１０万円以上もしたんだって！ 私は主に顔に使ってます |
アブジムニック
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大流行したけど今使ってる人いる？（笑） ピコピコ気持ち良くって続ければ効果ありそう？って思ったんだけど 結局押し入れです(^^ゞ |
| 読み物 | |
| 海老名みどり(笑)のダイエット本 | 体操は今でも参考にしています |
ＤＩＥＴ ＤＩＡＲＹ６０ＤＡＹＳ
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体重グラフや簡単カロリー計算の できる小冊子は便利モノ |
食品カロリーハンドブック これおすすめ！  
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ちょっとくらいカロリー勉強するのはいいことよ 食品80キロカロリー成分表は 食品の８０kcal分を写真で見れるので 簡単なカロリーが覚えれていいです |
タイミングダイエット
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痩せるタイミングをつかんで簡単な体操と 食事を少し気をつけるだけで１ヶ月１キロは確実に減ります でも・・カレンダーとにらめっこするのは根気がいるね。 断念しちゃいました・・・ |
| ダイエットノート３ヶ月できれいになろう | 食事や体操など日記つけがてら生活チエック |
| ★部分ダイエット | ダンベル体操や部分ストレッチ 参考にしながらやってます |