パニックにならない方法

運転中、ちょっとしたことでパニックになってしまったことありませんか？
飛び出し、前を走る車の急ブレーキ、誰かが鳴らしたクラクション、
びっくりしただけならともかく、その後も心臓が早鐘を打ち続け、
運転に集中できなくなる・・・。

とにかく落ち着きましょう！

そう言われてできるものなら、すぐにそうしますよね（苦笑）。

自分はすぐにパニックになってしまって、ダメダメかも・・・ そんな風に自分を卑下してはいませんか？ 車に乗っている人のほとんどが程度はともかくパニックになっています。 ほら、よく、車の中で怒鳴っている人、見かけますよね？ あれもパニックの一つです。 怒っているふりをしてパニックになっていることをごまかしているんです。 自分がパニックになっていると気付いていないところが、 あなたよりも重傷なのです。

自分だけが・・・なんて難しく考える必要はありません。 深呼吸してみましょう。少し楽になると思います。

とはいえ、走行中ですから、十分に気をつけてくださいね。

事前に準備しておくことが大切です

実は事前に準備しておくことができるんです。 なんと言っても私が実践して、効果を確認していますから安心してください。

発芽玄米ってご存知ですか？ 発芽玄米に限らず、ギャバという栄養素を摂取することで、 パニックの度合いを和らげることができます。 例えパニックになったとしても、するべきことを忘れずに行うことができるというメリットがあります。 パニックになってもアクセルとブレーキを間違える確率がうんと低くなるのです。

安全運転講習会でその効果を確認済みです。 また、仕事も段取り良くできるようになりました（笑）。

発芽玄米はスーパーなどのお米コーナーにたいてい置いてあると思います。

見つけられなかった方、重いお米を持って帰ってくるのが困難な方、 通信販売もありますので、利用してみてください。

ちなみに私が食べているのはファンケルの発芽玄米です。 白米に3〜4割混ぜて食べています。



是非、お試しください♪