外で働いて
帰ってきて自営業のほうこなして
買ってきた食材を適当にバラ切りしてなべにほうりこんで
PCで巡回ページ見て、メールチェックして
「煮えたかな?」と鍋のフタを開けると、ふんわりただようコーンクリームの香り
　
うん、悪くない
悪くないってことは、大事なことだぜロック
　
そんな台詞が浮かぶ日々
うん
悪くない

いつもの雑シチュー
ここんとこ、ずっと肉は入れずにエリンギで代用して、タンパク質は豆腐と豆乳でまかなってたんだけど、今月、なぜかエリンギが一本あたり38円値上がり
コストパフォーマンスで、100g/78円の鳥の砂肝のほうが安上がりになったので、今日はそれを投下
　
うん、んまい
そっか、肉ってこんな感じだったか
　
普段、よそでたべたりもすっから、別段肉と無塩というわけではないのだけど、ほぼ肉の味がかわらない雑シチューだと、食感とかが残る
　
これで痩せないんだもんなぁ……はぁ……

夏には夏の幸せがあるけれども
たとえば、めっちゃ熱い日に、キンキンに冷えたもん飲んだりさ

だけど、基本的にはおれ、暑いのよか、寒いののほうが好き
いや、寒いことそのものではなく
寒いときに、あったかいもんに振れるのが好き

今日も、一仕事終えて、雨降ってきて、部屋で電源入れといた暖房具に入った瞬間の「あ゛っあ゛〜」という感覚がたまらんかった
もうね、多幸感がすげぇの
いいのかおい、てくらい、寒い状態からあったかくなるのが好き
　
あと、冬は飲料が安くて済むからいいよね
夏はついついカン入り清涼飲料水かっちゃうけど、冬は湯わかして、25パック100円の紅茶でぬくぬくできるからさ
　
まあ、エンゲル係数が相変わらず高すぎなだけなんだけども

数値が好転し、これからはむしろ運動して身体絞れと医者から指示
ひゃっぽう、と早速竹刀片手に道場に行ったわけなんですが
　
地稽古開始10分で、足がもつれて転倒
運悪く、後頭部を強打
すんげぇ音した
後頭部打つと、鼻がキナ臭い感覚になるのな
剣道の面て、後ろの装甲がゼロなんだよね……
　
大事をとって病院行ってCTとって
まあ、無事だったんだけどさ
格好悪いよなぁ……
　
結局、一年ぶりの再起動は、10分で終わりました
竹刀ぶんまわせるのが嬉しくて、つい飛ばしすぎたのが原因
　
セーフモードで立ち上げればよかった……＿/￣|○..

今日、再度剣道
こんどはコケなかったけど、1年ぶりにやったら、子供相手にしてるだけで腰はバキバキになるわ、息はあがるわ、さんざんでした
ただ立って打たせてやるだけなのに
防具ってあんなに重かったのか……
　
去年ほぼ毎日やってた頃は、弱かったしなんのかんのといいながらでも、身体は維持できていたんだなぁ、と
今日はもう、立ってるだけで精一杯でした
　
しかし、ここでマゾっ気が出るのが剣道屋の性ってやつで、もあう立ってるのもふらふらなのに、あえて先生のところへかわいがってもらいに出動
んで、息が上がって倒れる寸前になってくずれおちるんだけど、元々長時間やってるわけじゃないからわりかし回復は早く、するとまたまたマゾっ気が出て、一端外した面をつけなおして出撃
　
でも、先生が打たせてくれたってのもあるんだけど、一本だけ、なんとか去年のタイミングで入れることができた
するってぇと、問題は瞬発力じゃなくて持久力なので、続けていけばまた、去年レベルまでは戻るメドはたってる感じ

稽古復帰して一週間
んー……思ったほど一昨年のスキルアップがおとろえてない
うごけるし、型もなおってる
　
ただ、絶望的なまでにスタミナが落ちてる
切り返し一回でぜいぜい
んーまあ、苦労して直した足裁きとかが残ってるのはよかったけどさ
　
○なんでわかるんだよ……

わかるかなシリーズ
戦艦
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1072956
　
前ド級なんかわかるかぼけ!!
WW2ならなんとかわかったけど
あと三笠とか
　
WW2の日本戦艦は全部わかったけど、江戸時代のばんばん当ててるやつら、何者だよww
海軍と航空機は自信あっただけに、がらがらがら

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1082694
こっちははんぶんくらいわかった