ここんとこ、というか先月中旬頃から、考えてみれば恐ろしいほどにうごきまわってた
師匠のとこで人形修行
一週間のネカフェ生活
広島に帰郷したら、その日の内にがっちんが来訪
部屋の片付け、粗大ゴミの処理、悪夢のような状態にあったトイレと台所の全面洗浄
ついでに、となりの病院の胸くそ悪い事務長の無法っぷりについて、院長との話し合い
まあ、次トラブル起こしたら解雇にしてくれるそうだから、少しはおとなしくなるだろう
ただ、裏の畑に生い茂る雑草だけはなんとかしてほしいもんだ
無農薬だ、とかなんとか、自慢してたけど
一般に、有機農法、無農薬は体にいい、ととらえられているが、実は無農薬野菜の方が発ガン性が高かったりするんだよな
農薬は、使いすぎはともかく、人類の生み出した、最高の叡智の一つなのだ
つか、農薬まかずに、手で雑草も抜かずフリーダムにしてりゃ、そりゃ虫も大量に沸くわ
　
つーわけで、やっとこ生活が落ち着いたところで、たまっていた仕事の総ざらいに、これまた忙殺される
おっきな仕事の方が、本格的になる前に、ためてた仕事についてはさっさと片付けないとヤバい
　
んで、今日は、実に久しぶりに、剣道の稽古
実は、ここ最近の運動量は半端ではない
毎日10km、もしくはエアロバイク3時間、最高負荷でこいでる
だもんで、下半身の強化具合はすさまじく、10kmくらいではびくともしなくなったんだけど……やっぱり剣道やると違うわ
立ち会い一回で、もう体力的にボロボロ……
持久力についてはジョギングでかなりついたと思っていたんだけど、瞬発系の運動だと、また違うようで
　
そういや先日、がっちんと一緒に、トイレにこびりついた汚れを溶かし落とすべく、苛性ソーダを取り寄せたんだけど、そんときウォンツに、体重計+体脂肪および体分析機、みたいなのがおいてあって、せっかくだから乗ってみた
　
がっちんは、不規則な生活、めちゃくちゃな食生活にもかかわらず、なんと肥満度はマイナスで、むしろ太れという結果
僕は、もちろん減量しろボケ、と
ただ、以前病院で計ったときに比べ、確実に体脂肪率は減ってきている
しかし、体重そのものは減らない
なんでかな、と店員さんに聞いたら、単に脂肪が筋肉に置き換わってるだけで、一定ラインをこしたらがんがん減りますよ、とのこと
まあ、嬉しい話ではある
ていうか何より驚いたのは、ていうかこれは自慢で言うんだけど、体の筋肉量、僕はものすごく多かったようで
基礎代謝が1700近くある(がっちんは、筋肉量がちょうど過不足無い状態なので1500)
　
あと、筋肉の量の評価って項目もあって
-4〜+4まであって、僕のは全身で+3
個別に見ると、左腕が+2(ただし、あと数グラムで+3)、右腕+3、左足、左腕と同じ感じの+2、右足+3、体幹+3
ふむ、するってぇと、現在の僕のパラメータは、SW的に表記すると、
　
器用度18(+3)
敏捷度14(+2)
知力12(+2)
筋力18(+3)
生命力8(+1)
精神力4(+0)
ファイターL3
セージL1
　
くらいか
まあ、シェイド一発でオちるな
　
あと、昨日ギター弾いてたら、突然ばいーんと音がして、3弦が切れた
まあ、元々サビも入ってたことだし、と思い、盆が明けたので、マルヤに
弦をとっかえてもらって、はりなおしてもらった
ところが、家に帰って調律してると、4弦で、どうもうまくいかずついつい閉めすぎてしまったようで、再度、ばいーん、と切れてしまった
うーん……チューナー使った調律で、これまで失敗したことはなかったんだけど……
　
ちょうど、ヤットコサFの壁を越えて(Fのコードはとても難しいのに、やたら頻発するので、挫折理由のトップらしい)、レパートリーが広がりかけてて、楽しくなってきたとこだったのに/￣|○...
しゃぁないので、また明日、マルヤにいくとするか……
　
アイムーバーの抜きも、いいかげん数そろえないと次のイベントに出品できないし、脱泡機のシーリング作業も残ってる
　
てなわけで、パニック寸前な状態だけど、まあしゃぁないか
　
一人だったらしんどくてサボってたろうけど、がっちんがいてくれるおかげで、ナニゴトにも、トリガーが引きやすくなってる感じがするから、ありがたい
それに、食費も、二人なら自炊するメリットが出てくるため、先月に比べると、一日あたりの食費が1/2〜1/3になってる
　
ありがてぇ